ちーこ

2024.02.10

11回目の訪問

サウナ飯

サウナ:10分 × 4
最大心拍数:140・145・146・140
水風呂:30秒 × 4
水風呂後心拍数80・85・88・85・
休憩:6分 × 4
椅子:ととのい椅子×4

ととのいレベル :3・4・4・3  
 
レベル4:ととのった 
 
レベル3:ちょっとととのった

合計:4セット

ジョニーさんと
saunabozu2.0さんが
薪ストーブ🪵のサウナで
サ活しているとの事で👀
ちーこも薪ストーブサウナに
入りたくなりこちら💁‍♀️に🥰

1セット目、
まだストーブに火が
ついていませんでしたが、
直ぐにスタッフさんが
火を🔥つけましょうか?と
入って来てくださり
薪ストーブ🪵着火🔥
ゆらゆらとオレンジのが炎と
パキパキという薪の燃える音。窓からはホテル川久さんや
満開になった梅
ホテルで飼育されている
馬やポニーが見えます👀

10分ほど蒸されてアチアチに
なったところで水風呂へ。
水温計では10℃となっています🥶入れるかなぁ😨
思い切ってはいります。
冷たい🥶🥶🥶…30秒耐えます。
あまみも出て気持ちよくととのいますが、風も少し出てきて、ビュービュー。
ここは外気浴スペースしかないので、直ぐに寒くなるので
足早にサウナ室に戻ります😅
そんな感じで欲張り4セット。
サウナ室は終始
ちーこひとりだけでした🤤

サウナコンプリート①の巻
サウナが生活の一部になってから、ある1日が完全な形で終わる事をちーこの中でコンプリートしたと考えます😁

本日は土曜日休み、
午前中は家事🧹→
タヒチアンダンスレッスン→
サウナ→
さおりと食事会😋

1日の終わりに
最高に美味しい🤤
食事をいただきます😋
味小路、きさくさんで
カワハギの肝のなめろうが
美味しかったです😋😋

ちーこさんの天空のリゾート 四季 SHIOSAI TERRACEのサ活写真
ちーこさんの天空のリゾート 四季 SHIOSAI TERRACEのサ活写真
ちーこさんの天空のリゾート 四季 SHIOSAI TERRACEのサ活写真
ちーこさんの天空のリゾート 四季 SHIOSAI TERRACEのサ活写真
ちーこさんの天空のリゾート 四季 SHIOSAI TERRACEのサ活写真
ちーこさんの天空のリゾート 四季 SHIOSAI TERRACEのサ活写真
ちーこさんの天空のリゾート 四季 SHIOSAI TERRACEのサ活写真

カワハギの肝のなめろう

日本酒に合います😋

サウナ飯 supported by のんあるサ飯

  • サウナ温度 86℃
  • 水風呂温度 10℃
21
26

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トントゥとは?

2024.02.11 08:15
3
そうそう正月に帰省の時にペットが泊まれるところを探してて見た記憶がありますがこんな景色がいいサウナがあるんですね😁 これは知らんかった しかも薪サウナ🧖 味小路って徒歩圏内です笑 美味しいお魚食べたくなりました。
2024.02.11 19:22
3
saunabozu2.0さんのコメントに返信

saunabozu2.0さん シオサイテラスさんペットOKですし、宿泊者限定で貸し切りサウナもあるみたいです😉 味小路は別名、親不孝通り😆 懐かしいですよね🤭
2024.02.11 10:16
3
ちーこ ちーこさんに1ギフトントゥ

ちーこさん、二の丸温泉サウナ小屋もいいけど、やっぱりシオサイテラスさんに行ってみたいです。日帰りは難しいので泊まりですね。そして食事はここ「きさく」さんでカワハギの肝のなめろうと日本酒で白浜を堪能したいと思います。日にちを合わせて偶然しましょう。もちろんsaunabozu2.0さんも一緒に!
2024.02.11 19:28
3
ジョニーさんのコメントに返信

ジョニーさん🥰 1日目はシオサイテラスさんで宿泊して2日目に二の丸温泉さんとかどうですか?😆 シオサイテラスさんは、リーズナブルなコテージ泊、贅沢なグランピング泊、貸し切りサウナもあります😍 二の丸温泉さんは瀧のサウナの他に森のサウナ、男子本館サウナで休日には14時以降1時間毎にアウフグースが開催されます😁 プラン考えるだけでウキウキします。とりあえず日程あわせですね❣️
2024.02.11 20:50
3
ちーこ ちーこさんに1ギフトントゥ

ちーこさん、シオサイテラスから二の丸温泉サウナ小屋、、凄いプランですね。もう考えただけでととのいそうです。日程ですが週末で泊まりだと、今のところ2月23、24、25日のいずれかか、3月30、31日ですね。かき氷会のメンバーも参加できるかなぁ。
2024.02.11 21:07
3
ジョニーさんのコメントに返信

ジョニーさん☺️ 3月の日程は大丈夫です🙆‍♀️ 2月の日程は栄養士会の研修が入っていまして💦ごめんなさい🙇‍♀️ 4月以降はまだ予定入っていないので皆さまに合わせれます❣️ saunabozu2.0さんにもお尋ねしないとですね😉 昨日の食事会で、さおりにもこの事話したら、皆さん来られたら 皆さんご案内します〜と言ってました❣️🌸桜の咲くころ、白浜でお会い出来たら嬉しいです。
2024.02.11 21:32
3
ちーこ ちーこさんに1ギフトントゥ

ちょっと先にはなりますが3月終わりで計画したいです。まあsaunabozu2.0さん次第ですが、、。日程が決まったらかき氷会LINEに挙げて誘ってみましょう。なんかもう今からワクワクしてるんですけど、、。
2024.02.11 21:53
3
ジョニーさんのコメントに返信

3月末は ジョニーさんと ちーこは確定ですね❣️ saunabozu2.0さんどうかなぁ🤭 ワクワクします〜🥰
2024.02.11 22:30
3
ちーこ ちーこさんに1ギフトントゥ

はい、確定でお願いします。スケジュール表に登録しておきました。
2024.02.11 22:34
3
ちーこさんのコメントに返信

3月末ですかー うーん 厳しいかも 土日ですか? 3月23、24日は福井? 3月30、31日は東京? かも
2024.02.11 22:45
3
saunabozu2.0 saunabozu2.0さんに1ギフトントゥ

saunabozuさんは3月末は難しいですか、、じゃあ3月はジョニーとちーこさんとかおりさんでシオサイテラスさんに行ってきますね(笑)。saunabozuさんとは4月以降でご緒に行きましょう。もし土日が難しいならジョニーは平日でも何とかしますよ〜。
2024.02.11 22:46
3
saunabozu2.0さんのコメントに返信

sauabozu2.0さん☺️ お返事ありがとうございます♪ 3月合わないの残念😢です。 4月以降ならいかがでしょう。
2024.02.12 06:45
3
ジョニーさんのコメントに返信

あっ❣️シオサイテラスさんは平日泊がお得ですが、二の丸温泉さんのサウナ小屋🛖のパブリック利用と本館アウフグース14時から毎1時間は土日祝のみになりますので、よろしくお願いします🙇‍♀️
2024.02.12 07:43
3
ちーこさんのコメントに返信

もし時間ができたら連絡します いつも行き当たりばったり突然行動することが多いので😝
2024.02.12 09:05
3
saunabozu2.0さんのコメントに返信

sauabozu2.0さん😊 おはようございます☀ 了解です❣️ いつでもご連絡下さい♪
2024.02.12 16:12
2
ちーこさんのコメントに返信

うわ〜めっちゃ凄いプランが進行してる😆2月の3連休なら私も是非!と参戦したかったのですが、3月末はさすがにダメです😭4月以降で日程調整される際私にも声掛けて下さい、saunabozuさんと東京から飛んでいきますよ✨
2024.02.12 18:50
2
れもん水さんのコメントに返信

れもん水さん😊 暖かい白浜で待っていますので いつでもいらして下さい♪ ジョニーさんと予定再検討してみますね😉
2024.02.12 20:39
3
れもん水さんのコメントに返信

飛んで行きたい🧖‍♂
2024.02.12 22:05
2
saunabozu2.0 saunabozu2.0さんに1ギフトントゥ

白浜空港に降りちゃったらどうですか?
2024.02.12 22:09
2
saunabozu2.0さんのコメントに返信

saunabozu2.0さん☺️ お待ちしています♪♪
2024.02.12 22:10
2
ジョニーさんのコメントに返信

ジョニーさん😁 白浜空港は管轄外かもです🤭 関空かなぁ。
返信17件をすべて見る
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