ちーこ

2023.06.04

20回目の訪問

サウナ飯

サウナ:12分 14分 12分
水風呂:1分 × 3
休憩:10分 × 3
合計:3セット

一言:先日の線状降水帯の発生で二の丸温泉♨️が被害を受けたとの事😱😱😱
凄く心配で訪問すると💦もう復旧していました😳凄い❗️
なので、心おきなくサ活です🥰
先週更衣室から無くなっていた
館内着の作務衣は本日はありました☺️
また置いてくれるようになったのか
先週はたまたま無かったのか判りませんが
今日は着れる事に感謝です🙏

1セット目
サウナ室は99℃😆コレはもう
ありがとうの温度です。
スントで心拍数140を確認すると
丁度12分でした😉
山田川の水風呂→インフィニティチェア休憩
川のせせらぎマイナスイオンで
完全なるととのいです🫠

2セット目
94℃、人の出入りがあると
すぐに温度が下がるのが難点ですが
14分で心拍数140でした。
3セット目
96℃、1セット目にやや近い感じで
汗が出ます。12分で心拍数140を確認。
1セット目が1番気持ち良くととのいましたが
2、3セット目も良かったです🥰

今日は主人も一緒だったので
ビール🍺も飲めました😋

ちーこさんの二ノ丸温泉のサ活写真
ちーこさんの二ノ丸温泉のサ活写真

昭和レトロラーメン

これが一番好き❤️

サウナ飯 supported by のんあるサ飯

  • サウナ温度 99℃
  • 水風呂温度 16℃
10
24

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トントゥとは?

2023.06.04 21:38
2
ビール...何故 その写真❓🤣あっ💦ちーこさん✨こんばんは😊ちーこさんは セット間に湯船に入ってますか❓
2023.06.04 21:45
2
ミントちんさんのコメントに返信

師匠🥰こんばんは1セット目と 3セット目の前に湯通ししました。気温の上昇に伴い2セット目前は割愛しました😅
2023.06.04 21:59
2
ちーこさんのコメントに返信

なるほど🤔2セット目の時間が長かったんで 湯通し無しかなと予想してたら やはりカットでしたね☺️気温は上がってきてるので感じにくいと思うけど 水風呂→休憩で身体は冷えた状態になってると思うので 温シャワーでも良いので 温めてあげるとイイかもですね😊
2023.06.04 22:02
1
ミントちんさんのコメントに返信

師匠🫡確かに❣️これからも割愛せず、湯船にちゃぽんしていきます♨️
2023.06.04 22:35
2
ちーこ ちーこさんに5ギフトントゥ

サ室で苦しくなくて 気持ち良いままだったら 湯通しカットでも良いと思いますよ😊気持ち良くサ活した方が 整い具合も良くなる気がします☺️あくまでも私の場合だけど 身体が温まってると 発汗が早いと思うし サ室での時間も短縮出来てるので 湯通し入れても トータルではそんなに時間は変わらないんじゃないかな😄私も時々 早くサ室に入りたい欲に負ける時はあるけどね😆
2023.06.04 22:40
2
ちーこさんのコメントに返信

そうそう「湯船にちゃぽんして」師匠好みの言い回しです(///o///)ꉂ(ˊᗜˋ*)'`'`'`ちーこさん✨お弟子さんに認定です🥰←そんな理由で認定って🤣
2023.06.04 23:02
2
ミントちんさんのコメントに返信

女子は体脂肪が多い分、男子より温まりにくいのは確かなので🥶温活は充分にしていきます❣️ ちゃぽんで認定😳ありがトントゥです🥰
返信5件をすべて見る
2023.06.05 18:14
2
ちーこさん、山田川のは水風呂と言うことはサウナ小屋の方でしょうか?日曜日は二の丸サウナ小屋も考えていたので、もし行っていればリアル偶然だったかも。でも実際に会っても分からないですね。 作務衣復活して良かったです。
2023.06.05 19:57
1
ジョニーさんのコメントに返信

ジョニーさん☺️こんばんは🌆本館のサウナです。本館の水風呂も山田川の天然水なんです😍 そのうちリアルに遭遇するのを楽しみにしています😊もちろんサウナ小屋で🛖
2023.06.05 20:42
1
ちーこさん、本館の水風呂が天然水なのは知りませんでした!気持ちいい訳ですね。サウナ小屋でのリアル偶然楽しみにしています。
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