地図からサウナが探せる！

天空のリゾート四季 SHIOSAI TERRACE

ホテル・旅館 - 和歌山県西牟婁郡白浜町

ちーこ

2023.04.16

2回目の訪問

本日はゆったり日曜日🥰
午前中に健診と家事
午後はエステにいきました☺️

今日はシオサイテラスさんに
リベンジです💪
以前薪ストーブはあるも
ストーブに火が🔥入っていない😓
でも、サウイキを見てると👀
薪ストーブが稼働している
コメントもあったりして🤔
電話で確認すると、何と❗️
来店に合わせてストーブに
火入れしてくださるとの事😳
言ってみるものですね😘

17時45分イン
薪ストーブに興奮しながら
洗体します。
施設としては内湯がひとつ
外にはサウナと水風呂と休憩スペース
ここのオーナーはきっとサウナ大好き💕
なんだろうと思える作りです。

湯通しして
1セット目
薪ストーブに火が🔥ついています😆
92℃、熱っ🥵床もめっちゃ熱い🥵
セルフロウリュ用のアロマ水もありますが
ラドルの柄の部分もアチアチです。
そっとロウリュすると
柑橘系の香りが拡がり🍋🍊ます。
すぐに94℃まで上がり
5分で心拍数は130を超えました😳
限界8分で心拍数は152
今までスントでは見た事の無い値です。
熱い🥵🥵🥵
掛水をして、深い水風呂へ
潜っても良さそうなので
思い切ってちゃぷん💦
13℃の表示がありますが
1分、余裕で入れます。
近くのととのい椅子で

ととのいレベル4.5
ととのった

こちらの外気浴からは
南紀白浜温泉やホテル川久さん
空を見上げると飛行機✈️が
雲と雲の間が夕陽に照らされて
とても綺麗です。

2セット目
サウナ室は94℃😳
熱い🥵🥵🥵
でもセルフロウリュをやってみます。
熱い🥵🥵🥵
あっという間に心拍数は140超え😳
8分ギリギリまで粘って心拍数158
水風呂へ、気持ちいい〜
また潜ります😉1分。
身体を拭いていると
ふわふわと、ととのいが訪れてます。

ととのいレベル5
スーパーととのった😇
脚🦵と腕💪はあまみ三昧。

3セット目
薪ストーブの薪が燃え尽きています😨
でもまだまだ90℃キープ
直ぐにロウリュし自分でアウフグースすると
熱い熱い🥵でもしばらくすると
2セット目ほど心拍数は上がらずですが
8分で限界、
途中サウナ室は薪ストーブから
ボナに切り替わっていました。
それでも冷たい13℃の
水風呂はへっちゃらです。
ととのいレベル4
ととのった。

本日思いがけず
薪ストーブのサウナ🧖‍♀️に入れた事で
興奮しました😳😳😳

ジョニーさんのととのいレベルを
拝借させていただきました🙇‍♀️