山吹温泉
銭湯 - 和歌山県 和歌山市
サウナ：12分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：5分 × 3
合計：3セット
一言：
和歌山市で栄養士会の研修後
サウナを探し🧖♀️
銭湯サウナの山吹温泉さんを発見👀
番台に440円を支払い女湯へ
常連マダムはみんなニコニコ
挨拶してくれます😊
昭和の面影残る洗い場
洗体後
ちょっと深めで熱い湯で下茹でし
サウナへ🧖♀️
こじんまりなサウナはドアに
バスタオルを巻いて入ってください
とありますが、みんなそのままです😅
2段あり背もたれが
渋谷サウナスのタナカカツキ先生が
こだわった、110度の角度❣️と同じで
楽に座れました。
8分くらいで玉汗が出てきて
10分で心拍数が135〜138位です。
12分入って141で退室。
シャワー後🚿水風呂へ
深めの水風呂は段差に座ると
丁度手足が出せて首まで浸かれるという
ジャストフィット😳
気持ちいい冷たさ🤤
銭湯内は落ち着いて座る場所が無いので
休憩は脱衣所の長椅子で。
みんなにジロジロ見られた😂けど
あまみも出て気持ち良い🥰
常連さんになぜまだら模様になってるの❓
と聞かれたので、
水風呂で気持ち良かったからです😍と
答えたけれど、
後から考えたけど😓
皮膚疾患だと思われたかな💦
こちらの常連マダムも休憩している人は
いなかったな。
後2セット繰り返し
気持ちよくととのい
銭湯サウナの実力を思い知りました🤤
また行こう❣️
女
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92℃
-
17℃
4
31
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もっと便利に！
ちーこさんは栄養士なんですね。と言うことはサ飯も結構こだわってるんでしょうか？
ジョニー先生😊サウナ後は食べたいものを食べますよ😋いつかサ飯の研究とかしてみたいです😆
ちーこさん、サ飯の研究いいですね。これってサウナ学会に論文出せるんじゃないでしょうか？ ジョニー先生は恥ずかしいです、、、
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