鬼灯812

2022.09.01

5回目の訪問

サウナ飯

サウナ:15分 × 2(オートロウリュ2回)
塩サウナ:15分×1
極冷水風呂:30秒 × 2
不感湯:5分
休憩:10分 × 3
合計:3セット

一言:オートロウリュの水がいつもより長く出ていたような気がする。
サウナ室入室前に水通しすると汗の出方がすごい!
塩サウナのあとにあえて、水風呂ではなく不感湯、、、いいよー┌(・。・)┘♪
めっちゃ気持ちいい!

唐揚げ定食

サウナ飯 supported by のんあるサ飯
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