アンモニ〜

サウナ：6分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：5分 × 3
合計：3セット

一言：新規開拓でサウナのない松の湯さんか迷いましたが、モヤモヤしていたのもあり瞑想したくて、金春湯に決定！
貸切サウナで、己の鼓動がBGM。
早めのビート刻んでる。
カラッとしてて熱く、すぐに汗が吹き出る。
水風呂に体を沈め1発目でうすーく、手足にあまみがでる
温度は16.5度辺りを示している　いつもより冷たいのにまるで水の神様に包まれて心地よいくらい

3発目では完全に真っ赤に…足が冷え冷え
お腹まではまだ出ないから、脂肪の奥深いところは温まってないということかな

宇宙いきました
よい整いでした

9/21はすだち湯イベント開催予定みたいです🍋

サイクリングがてら夕方から王様に会いにGo!!

平日の夕方だからか、空いていて、よかった！洗い場は間引きされていて、人数制限もしてるみたい。
高濃度炭酸泉、38度ぐらい。じわぁ。優しい温かさ…お母さんのお腹の中にいるみたいな？胎盤シュワシュワー。

さぁ、入るか、キングサウナ。キングに会いに。
中は程よい感覚に間引きされた王様のふかふかマットに座る形式。こまめにマット交換はしてくれてるものの、己の汗を染み込ませるタイプか…。マイタオル敷きたいやつ。敷いてほしい。敷いてくれろ。
人はまばらだったのにサウナの中は王様に会いにきた婦人たちでほどほどに混んでる。
温度は80度ほど。広いので場所によって汗の出方もまちまち。明るめの部屋のテレビありな大衆サウナ。
目を閉じながら王様の温もりを感じつつ、
しょうもないテレビもつい見入ってしまう。見るんかい。

水風呂は15度ほどでバイプラなし。柔らかい水の衣につつまれる。私はまるで水まんじゅう。

外気浴までの道のり、とぼとぼ。水まんじゅうのお通り。
リクライニングチェアがないのが残念。
ベンチで整い待ち。
ね、寝湯があるぞお前たち！寝湯で整うことも可能！？　ぬくぬく、これはいかん。気持ちよい。
露天の炭酸泉は大賑わい。婦人の出汁でまくり。長居しちゃう気持ちはわかる。お母さんのお腹の中だもん。
あとで入ろうとよそ見で、、。

そんな事を3セット。

薬草塩サウナもなんか儀式っぽくて好き。
グルグル歩きながら、呪文でも唱えたくなる。呪文を覚えたい。

人工的な重曹の湯も肌に良さそうだし。
そして、オイルリンパマッサージで課金して、王様とがんばる自分に痛みに耐えながら貢献。
肩のコリコリの揉み返し痛いけど、肌もすべすべ。しかしあちこちつまりすぎで痛い修行であった。。。

腹ペコだった私は、炭酸泉のなかでずっと何を食べるか考えてて、どうしても生肉食いたくて(儀式の後だから)肉のまえかわに立ち寄るがもう閉まってた🔚
30分かけて汗だくでサイクリングで帰宅。


次はラジオ、テレビなし。
薄暗いサウナで呪文唱えたい。
整いベッドがあれば最高。。。
都内ならなおよしだなぁー。

もうやだ！働きたくない！衝動につき、仕事切り上げて初めてきましたー！🆕
金春湯さん作のHPがとても素敵だったので気になってました✨
https://matsunoyu.com/

商店街のアーケードが長くて、なかなか栄えていてビックリ
銀だこをチラッ

今日は庭園側ではなく、ローリュゥは体験出来ず…女に生まれたことを悔やむ。残念無念

地元のかたで賑わっていて活気がある
アットホームでマナーの悪さは感じられない
シャンプーリンスとソープはお茶のとcoolのがあった！すごいやる気。

薬湯がラベンダーとカツレツみたいな名前、カツミレ？カミツレ？なんかそういう類の効きそうな熱めのムラサキのお湯。よい。これは効くっしょ。
ジェットバスも威力抜群。一つずつは小さいが、お風呂がたくさん。これは楽しい。

#サウナ　250円なのよ　最安値？すごい
テレビ、5分砂時計あり
温度計を見ると90度　かなり熱く感じる
四人ぐらいでちょうどよい広さ
ほどほどに貸切、数人入れ替わり
ビート板？尻に敷くのを支給されるからか、ほぼほぼ、ついてくるタオルは使わないんですね　なるほどですね

#水風呂　は18度ぐらい　手前だけ大きめにブクブク　柔らかく包み込まれる水質　
ついつい、くぁぁあ最高〜オ”ァ〜と出てしまう

#休憩スペース　はなくて、露天の檜のヘリに腰掛けて雨に打たれながら
体洗いの椅子を持ってきてるベテランさんもいらした

サウナ5分
水風呂1分+α
外気浴　たくさん+α
露天炭酸泉　たくさん+α
4セット繰り返し、露天の38度の炭酸泉でゆっくりしたり、気持ちがよかった　よい塩梅
また行きたいです
そして今度は帰りに銀だこ買うんだ🐙

本日空いていました
ほぼサウナ貸切〜！イェーイ
徹夜で無茶した身体に滲みる…
お水1.5L飲んでしまったけど
寝不足だから？はてな

整いましたありがとうございます😇

き、気持ち良すぎた…


サウナは90度
水風呂17.5度を指していた


露天での外気浴で宇宙に出かけた気分

3セットしたけど外気浴からの露天風呂を挟んだ為に時間感覚を完全に見失ったけど別にいい　ひとりだし　明日も在宅だし
ひとりは自由　ひとりは最高！！などと考えながら婚活の事を億劫だなとさえ思ってしまう
だめだだめだ、家に帰ろうと

内湯、露天の黒湯共に温め
入り口のシャワーが一番熱かった　笑


サウナと露天で好きではない24時間テレビのマラソン特集がテレビでやっていた
テレビ邪魔くさい

私はサウナで己と戦ってよき銭湯に課金しようと思う

気のせいか、お湯が多め設定になってた気がします。多めの方がゴミとか流れてくれて良いですよね。真ん中のあつ湯がとてもまろやかで気持ち良いです。気のせいでしょうか？何故だろう。お湯が湧いてる柵の中の石とかに秘密があるのでしょうか。
柵を見てると何故かグーニーズの冒険を思い出します。
それより、遅くまでやっていていただけるのが、とても助かっています。仕事を終えてゆっくり出来るのが22時すぎになると、他の場所では忙しない銭湯に…
時間を気にせず、ゆっくり交互浴できて、日々の癒しになってます。
気付いたら宇宙の隅っこにいました。整いました。ありがとうございます。

エアコンで身体が冷えてるのが分かり、時間遅かったけど2時まで開いてると確認。
サウナはないけど、水風呂で交互浴できるので行ってみた。遅めの時間はMAX4〜5人程度で、空いていてそれも良い。

水風呂に入る前はあつ湯は若干熱目に感じる。オープン初日より温度が安定してる。
お湯はとても滑らか。
樽の水風呂ザバーンしたら、ジワジワと身体の周りが冷えていき、子供の頃水遊びした感覚が蘇るあの感じ。かき回すと更に冷たく感じて心地よい。
そして、しっかり冷やしたあとに入るあつ湯が気持ち良い！ちょうど良い。
それを3セットで整い、あまみがでてきた。

ただ、樽の中や周り、中の椅子の裏側、若干滑りがあり、洗ってないのかな？と気になった。
他は清潔感があるので、
交互浴ゆっくりしたい時はまた行きたい。

サウナ：6分 × 3
水風呂：3分 × 3
休憩：10分 × 3
合計：3セット

一言：ゴロゴロしながらサ道みてたら、整いたくなり…
1時間ポッキリコースで時間がなかったので三段目攻めのサウナで汗だく！！！
連休でお昼のためお子様やおばあちゃんが多く水風呂わちゃわちゃの21度、外気浴用椅子、ベッドは残念ながら空かず、、、サ室は入れ替わり立ち替わりで空いていて、露天も割と入れて、露天で半身浴しながら整う休日。婚活アポ前にお肌もしっとり。
ありがとうございます！
しかしなかなか汗引かず…
今度はゆっくり♨️

サウナ：辛くなるまで × 5
水風呂：1分 × 5
休憩：10分 × 5
合計：5セット

一言：裸眼で突入してあいにく時計も温度もが見れず、感覚だけで２時間半。
途中休憩に露天で外気浴、足だけつけたり、椅子に座ったり、横になったり、、、風が気持ちよく、最高〜！！！🍂
あまみでまくるし、黒湯と黄金湯でお肌すべすべに！！！

ここへきて好きなサ室がわかってきた。
自分と向き合える、狭めのテレビないサウナが好きかもしれない。もともとテレビが好きじゃないのもあり…

そっとジャズでも聞かせておいてほしい。

今週は健康診断前のサウナの追い込み(運動などは特にしない)でしたが体重変わらず。


黒湯の時はタオルは濃いめがよいですね。
清水湯いきがちなのでうちにあるタオルが茶ばんできてます！

綺麗だしシャワーの調子が良い🚿
広いし
サウナは程よいサイズで熱々
タイミングよく貸切の瞬間もあり
混んでくると3.4人入ってたよう
水風呂も冷え冷え最高！
あまみでて驚いた初体験。
ググりました。
太り過ぎで脂肪がバカになったかと。

人気の訳です！
近いのでまたいくこと間違いない。

言わずと知れたここ
黒湯、黄金湯のお湯も素晴らしいし露天も気持ち良いし綺麗
露天の階段で転んでお肉がクッションになってくれたけどくっきりアディダス柄に打撲したことあるので、階段は要注意！⚠️滑ります👣
時間によるけど芋洗いになるので、遅めとか、早めとか、行くタイミングはわりと見計らう⏰でも、お湯が良いから来ちゃう。
シャワーもおしてないと出てくれなかったり調子は良くないけど、お湯が良いからまた来ちゃう。
サウナもちょうど良いし黒湯ぶくぶくの水風呂でガンギマリ
主様多めだけどマナーの悪さはそんなに気にならない、お湯が良いから…