てつ

サウナ：8分 × 2
水風呂：2分 × 2
休憩：10分 × 2
合計：3セット

一言：
予定より早く空港入りできたので、ならばと新千歳空港温泉へ。

値上がりはしましたが、フライト前に疲れをとってさっぱりできるので利用しちゃいます。
いつも混雑していますと案内されますが、ぶっちゃけそれほどでもありませんのでご心配なく。

サウナはカラッとマイルド。
しっかり汗をかきたい方は3段目がおすすめ。
壊れた座板も治っていました。
木の香りがして落ち着くサウナです。

水風呂は15度を指していますが、おそらくもう少し+かと。じっくりつかれます。

ととのいは露天スペースへ。
奥にあったベンチがなくなっていました。
代わりに椅子が両端に一つずつ。
もう少し数が増えるとうれしいですね。

サウナ後は、空港でラーメンを。
たまに恋しくなる札幌味噌ラーメン。やはりうまい。

帰りの飛行機は気持ちよく眠れました。

らーめん空 新千歳空港店

味噌ラーメン

1100円。空港価格かと。でも、おいしい。

サウナ：8分 × 2、朝5分×1
水風呂：1分 × 2、朝1分×1
休憩：10分 × 2、朝10分×1
合計：2セット、朝1セット

一言：
札幌出張の宿は、センチュリオンにしてみました。
これが大正解。
立地最高。
スーペリアキャビンルームは、ほぼ個室ですし、新しいから変な匂いもないですし、静かですし、全然ありです。

サウナは、噂通りのセンチュリオン、アチアチです。特に朝。人の出入りが少ないからでしょう。
そして水風呂。
15度でも足が痺れるくらいキンキンなので、6度にはビビって近づけず。今度お酒が入っていない万全の時にチャレンジしたいと思います。

グレーのビート板マットを持ち込むスタイル。
出入り口にシャワーがあるので清めて持ち込めて良いですね。食用氷もありました。

3段、横長、左右にサウナストーブが鎮座、テレビあり、12分計あり、温度計5つあり。
1段目90度、2段目95度、3段目100度。
そしてオートロウリュで湿度もあるので、そりゃアチアチです。
サウナハットがあった方がよいサウナです。

白いフワフワマットが敷き詰められています。最下段からスモーク？が出てました。
露天風呂でもスモークが出てました。

ととのいスペースは、露天に2つ、浴室内に8つほど。夜はそこそこ混み合っているものの、空きはあってストレスなし。
露天、浴室内、扇風機付きと好きなととのい場所を選べます。

シャンプー(冷シャンプーも)、コンディショナー、歯磨き、カミソリ、ゴシゴシタオルなどもあり、不自由ゼロ。

浴室内に自販機もあり、ロッカーキーで買えます。
給水機でも冷たい水が飲めます。

上がってからもアメニティが充実。
スキンケア、ヘアセットもバッチリです。

あとは、施設利用者のマナー次第で良い施設になるのかと思います。

リピート確定です。

サウナ：6分 × 2、7分×1
水風呂：2分 × 3
休憩：10分 × 3
合計：3セット

一言：
阪神の試合の後だからか、土曜の夜だからかいつもより賑わっていました。

ここは温泉湯通しパワーが強く、汗が引かないので、サウナに辿り着くまで時間がかかります。

ようやくサウナに入りますが、なかなかにストロングなので、10分がデフォルトではないと認識。
他の施設のサウナとは違うのだと言い聞かせます。

水風呂がいつまでも入っていたくなる18℃。温冷交代浴でも使える温度といえます。
深くて広くてみなさん長く入っていました。
気兼ねなく長く入れる水風呂っていいですよね。

露天スペースで整おうと思ったら、大混雑していて座るスペースもなく、カラン前ととのい。
ここも浴室内にでもととのい椅子があったら最高だよなぁと思いました。

相変わらず温泉が最高で、サウナ後は温冷交代浴も楽しみました。

この暑い夏をここの水風呂で乗り切りたいと思います。

炭サウナ：10分 × 2
サウナバス:10分×1
水風呂：2分 × 2、1分30秒×1
休憩：10分 × 3
合計：3セット

一言：
ここは男女入れ替え施設なんですね。
今回は前回とは別の浴室でした。ラッキーです。
(入れ替え施設ということで、女湯のサウナの温度に入力しました。)

こちらは、炭サウナ80度設定とサウナバス100度設定の2種類を楽しめます。
マイルドに行くか、カラッとストロングで行くか悩むのも楽しいです。

いずれも1段定員5名、テレビあり、温度計あり(壊れているかも)、12分計なし、時計は置き時計がテレビの横にあり。

ここは水風呂が冷たくてシャッキリしたい時には最高。
ととのい椅子があれば最高なのに...

平日夜遅めは駐車場も余裕あり。
遅くまでやっている銭湯サウナNo.1に躍り出ました。

サウナ：7分 × 3
水風呂：2分 × 3
休憩：10分 × 3
合計：3セット

一言：
25時までやっている銭湯を新たに発見。
銭湯系で25時まで営業はありがたいです。
しかも混雑具合がそれほどでもなく穴場でした。
駐車場はありがたいですが、意外と入れにくいかもしれません。

フロントは2階。
券売機でお金を入れるとプラスチック板が出てきて、それをフロントに出すシステム。
出てくる時の音がいいですね。
サウナ付きはロイヤルコーナー付きというものになります。720円です。
近くにある八雲温泉のサウナがロイヤルサウナとなっていましたが一緒でしょうか。

サウナ付きの人は靴箱の鍵を預けて代わりにサウナ用のひっかけ鍵と黄色いタオルをもらいます。
ひっかけ鍵スタイルは、関西に来て初かも？

空いています！穴場と見ました。
おっ、サウナも空いています。
遠赤外線サウナとあります。
ロイヤルサウナ＝遠赤外線サウナという認識でよいのでしょうかね。

3人分×4段。テレビあり。温度計あり。
12分計なし。懐かしい目覚まし時計がテレビの横にあります。
布マットは敷かれておらず。
代わりに黄色のビート板式マットがパラパラと置かれています。
その置かれているマットに受付でもらったタオルを撒いて座ってねということかと思います。
遠赤外線サウナストーブ1基。
コンパクトなスペースには十分なパワーです。
温度計は98度を指しています。
4段目で短期集中か、下段でじっくりなど、体調に合わせて座る位置を決めるのが良いかもしれません。

定員2名ほどの水風呂がサウナ室から見えるので、空いているのを確認してサウナを出ます。
汗流し用と思われるシャワーは壊れており使えず。

水風呂キンキンです。15度くらいでしょうか。
シャッキリします。
2分入ったらこりゃ冷え冷えでととのいそうです。
あまみがたっぷり出ました。

が、ゆっくりととのえる場所がないのが難点。
露天風呂はあれど、椅子を置けるスペースはなし。
かろうじて腰掛けるスペースはあれど通路を半分塞いでしまう感じ…。
さらに、浴室内もととのい椅子がなく…勿体無い。
まあ、これが改善されたら激混みになるのかもしれませんね。

マッサージバスが充実しています。
マッサージバスの絵解説を見ていると、裸でアスレチックしているものを発見。
上を見ると、あみだくじ状のアスレチックが。
誰もブラブラしてませんでしたが、ここで遊んで良いものと思われます。
湯遊びひろば系列さんにはこういったものがあるのかもしれません。
また近々湯遊びひろばさん系列で調査してきたいと思います。
やはり新規開拓は面白いですね。

サウナ：7分 × 1、10分×1
水風呂：2分 × 2
休憩：10分 × 2
合計：2セット

一言：
いい施設だよとかなり前から聞いていて、ようやく行くことができました。

料金はお高いですが、それ相応の施設といえます。

土日祝は1700円で、館内着、タオル付き。
家族でご飯も食べると中々の料金になります。
岩盤浴は別料金。

2階フロアの真ん中には、グランドピアノが。
頻繁にピアノコンサートが行われているようです。
芦屋のイメージとぴったりですね。

サウナなしでも十分に楽しめる施設です。
温泉、炭酸泉、マッサージバス、電気風呂、シルキーバス、壺湯と全部あり。
サウナも3つあり、水風呂も大きく、ととのい椅子もたっぷり。
勿体無いのは、海沿いの立地なのに、外の風景をあまり楽しめないことくらいでしょうか。

メインサウナは、大型ガスストーブとロウリュ用ストーブのダブルスタイル。
今回はオートロウリュタイミングにはお目にかかれず。
テレビあり。温度計は上段用と下段用の二つあり。
12分計あり。
4段でタオルマットを都度使える「いいサウナ」スタイル。

ロウリュの名残かほのかに香るアロマの香り。これも「いいサウナ」あるあるです。

4段目なかなか熱いです。温度は93度台。カラカラストロングな感じ。昨日に続き10分は持たず。
空いていたらとりあえず最上段に座る癖をやめようかと考え始めました...。

水風呂が大きいこと大きいこと。これも「いいサウナ」あるあるです。
18度台となっていますが、体感温度は中々冷たいです。神奈川県にある満天の湯と一緒と思われるクール系の入浴剤が入っていると思われます。

ととのい椅子は3種類、大量に並んでおり、ととのい難民になることはほぼないと思われます。

瞑想サウナも体験できました。コンパクトで定員4名まで。
セルフロウリュ可ですが誰もやらず。
新しいサウナの香りがします。
静かに落ち着いて入ることができるいいサウナです。
テレビなし。2段目が座面で、1段目は足を乗せる構造。温度計あり。85度。12分計あり。

今回は漢方スチームサウナを体験できなかったので次回の楽しみに。

腰掛け炭酸泉は初めてみました。ゆっくり入れていいですね。

源泉掛け流しとなっている温泉浴槽の温度の高さも良いです。

リクライニングルームも静かで1日ゆっくりできそうです。

今日は身体のことを考えて、からだ巡り茶。
炭酸飲みたいけどグッと我慢です。

お値段は少し張りますが、またゆっくり来たい施設です。

サウナ：6分 × 2
スチーム塩サウナ:10分×1
水風呂：2分 × 2
休憩：10分 × 3
合計：2.5セット

一言：
暑い1日を締めくくりたく、遅い時間にサウナに行くことを決意。
となると、選択肢は限られる。ということで、こちらに。

7/1より料金が改定されました。土日は750円に。
それでも十分リーズナブル。

土曜の夜は混み合っていました。
前回は平日の夜だったので、空いていたのか…。
穴場だと思っていましたが、人気施設ですね。

外の寝転びスペースとととのい椅子が常に埋まっており、浴室内のととのい椅子はなんとかゲット。

サウナは広いので、混み合っても並ぶことはないです。
黄色の敷きマットが前回同様やはりびちゃびちゃでそれが熱くなりアチチ。いいものではないですね...
マット交換をもっと頻繁にお願いします！

体調のせいか、上段のせいか、ハードセッティングに感じる。暑苦しい感じ。隣の客もいつもより暑くない？と申していた。

その苦しさからの備長炭水風呂が気持ち良い。
15℃台で冷たいですが、長く入っていられる感じ。
備長炭水風呂ということもありますが、水の感じ、深さといい、元ホームサウナの花ゆづきが思い出されました。

今日は暑く、朝、昼と汗をかきっぱなしで水分もとりまくっていて身体がおかしくなっているかもと思っていた中でのサウナ。
リラックスして入るというより、苦しいが勝つ感じ。よって、3セット目は無理せずスチームサウナにしました。
じっくりあたたまりリラックス。塩で肌つるつる。
閉店近い時間になり、ようやく外の寝転びスペースをゲット。
ここの寝転びスペース、座面がやわらかくて最高です。

風呂上がりは、冷え冷えのファンタの謎フレーバーを。すいか？メロン？
からの、ガリガリ君ゴールデンパイン。

飲み物、甘いものを余計に欲しすぎるのもやはり体調がおかしいせい？？
少し自制しなければ。
サウナで体調をととのえて、暑い夏を乗り切りましょう。

サウナ：8分 × 1、10分×1
水風呂：2分 × 3
休憩：10分 × 3
合計：3セット

一言：
先日、定休日に来てしまってふられたので、そうなるとリベンジしたくなりますよね。

ここは、正直、サウナより温泉が勝ってしまう施設といえます。

純温泉で、とにかく露天風呂の湯滝の温泉の量のジャバジャバ感を味わっていただきたいです。
また湯温も素晴らしい。

温泉が最高なうえに、水風呂が深くて、広くて、水滝があって、水温もちょうどよくて、水風呂も最強だと認識してしまいました。

水風呂からの外気浴で湯滝の音をBGMに風に吹かれる。こりゃたまらんですよ。

ホームサウナとすることにしました！

〆は缶コーラ。これはやめられません。最高すぎて。

サウナ：10分 × 3
水風呂：2分 × 3
休憩：10分 × 3
合計：3セット

一言：
平日は空いてますが、相変わらず若者多し。

サウナは今日はラベンダーアロマでいい香り。
オートロウリュで程よい湿度が保たれ、よく汗がかけます。
でも、マット交換希望。

水風呂が15℃台で冷たいです。

寝転びサマーベッドがたくさんあり、ととのい難民になりにくいのが良いです。

〆はファンタグレープ。甘い！

サウナ：7分 × 1、9分×1、8分×1
水風呂：2分 × 3
休憩：10分 × 3
合計：3セット

一言：
ここのサウナはやはりハード(だと思う)。
90度の湿度高め設定だからでしょうか。
最強パワーの温泉湯通しの影響でしょうか。
10分入ろうとするとなかなか大変。

水風呂が14-15度でしっかり冷えますので、こりゃあまみがでます！

ととのい椅子があれば最高ですね。
今日は虫に刺されてないはず。

〆のコーラが最高。

サウナ：6分 × 1、13分×1
スチームサウナ:7分×1
水風呂：2分 × 3
休憩：10分 × 3
合計：3セット

一言：
新規開拓です。
ゆーとぴあ琴浦に伺うもやっている気配がなく(2回目)、八雲温泉へ。
(※ゆーとぴあ琴浦は、サウナイキタイ情報で6月下旬まで臨時休業中らしいです。)

八雲温泉とありますが、天然温泉ではありません。
露天風呂がシリカの湯でした。

サウナ追加料金が120円で、入浴料と合わせると590円とお安いです。
下駄箱の鍵を預け、赤いタオルをもらいます。
タオルの番号を忘れないようにと言われます。
帰りに下駄箱の鍵をもらう際にタオルの番号を聞かれます。

浴室は広々、珍しい３階建の作り。
1階がスチームサウナ、打たせ湯、マッサージバス、2階が洗い場、主浴槽、電気風呂、エステバス、日替わり湯、シャワー、3階が露天風呂、水風呂、サウナです。

サウナは、遠赤外線ガスロイヤルサウナです。
湿度が高めで最初入った印象は、セルフロウリュされすぎ数分後の感じ。
2段目だと湯通し効果もあれど汗が吹き出します。
1段目でストーブから離れたところだとかなりマイルドになります。

タオル巻き必須、2段、つめれば12名入れます。
テレビあり、12分計なし、15分と5分の砂時計あり。
黄色タオルが敷かれ、背中面にもタオルが付けられています。

この周辺の銭湯サウナは、タオル巻きサウナが主なのが玉に瑕。
そもそも巻きたくない＆汗でびしょびしょのタオルを何回も使う＆帰りにそれを持ってフロント前の返却ボックスまで行かなければならないのがなんとも…
返却ボックスをせめて脱衣所にしてほしいと思いましたが、返却の時にタオル番号を確認して鍵をもらうスタイルなのでやむなしなのですね。

水風呂は19-20度ほどでマイルド。
もう少し冷たくても良いですが、長く浸かれて嫌いじゃないです。
サウナなくとも温冷交代浴でも使えそうな温度です。
円形の4人ほど入れる広さ。

外気浴は露天スペースですが、風が心地よく最高。湯滝の音もよし。
ただし、椅子が2つのみ。
お友達2人組が話に花が咲き、ほぼ独占してしまっている時間が長くありました。
もう1-2個おけるスペースはあるので施設様椅子の追加いかがでしょうか。

スチームサウナは熱湯を落として熱い蒸気を出すのを見せてくれる珍しいものでした。
ニオイもなく、しっかり温まり悪くないです。静かにゆっくり汗をかけますね。

銭湯らしく主浴槽のお湯も温かく、サウナなしでも楽しめます。

少し年季は入っていますが長く続いて欲しい施設です。

風呂上がりは缶ポカリ。やはりうまい！

サウナ：7分 × 1、10分×2
水風呂：2分 × 3
休憩：10分 × 3
合計：3セット

一言：
浜田温泉に伺うも臨時休業中とのことで今津温泉へ。

靴の鍵を預けてロッカーの鍵をもらうスタイル。

銭湯あるあるで、湯通しのお湯が熱く、浴室内も湿度、温度高めで、サウナに入らなくても汗だくだく。

サウナに入る前に、露天スペースでクールダウンしてからサウナインです。

温度は96度。湯通し効果は絶大で、汗ダクダクで7分ほどでアウト。
(テレビの時計が見えないところだと砂時計しかないので概算)

水風呂が羽衣タイプで極楽2分以上。
からの外気浴ですが、板部分はいつも埋まっていて3回とも緑のプラ芝生風マットのところに寝転び。
ちなみに、緑のプラ芝生風マットで寝転んでいる人は私以外おらずなのですが、問題ないですよね？？
背中、お尻がボコボコになるのは仕方なし。
普通のととのい椅子があればなぁと思いますが、そのスペースはなし。

あらためて調べてやはり温泉ではないですが、お湯の熱さ、ヒマラヤ岩塩湯、足湯には磁力が埋め込まれているなどいい銭湯です。

風呂上がりはコーラ。最高でした！

サウナ：7分 × 1、10分×1
水風呂：2分 × 2
休憩：8分 × 2
合計：2セット

一言：
何回か来ているもののゆっくりと入れたことがなかった熊野の郷。
ようやく普通に入ることができました。

とはいえ時間に余裕があるわけではないので、2セットをしっかり楽しみます。

3段、横長、テレビあり、12分計あり、温度は92度を指しています。
サウナストーブが左右にあり、ストーブ前3段目はなかなかの熱さで、温泉湯通し効果もあり汗が吹き出します。
白のふわふわ敷きマットが敷かれており、持ち込みマットはなし。
白で汗濡れが目立たないせいか不潔な感じがしません。

水風呂大きいです。
18度くらいで羽衣が出来やすい好みの水風呂です。水風呂内ととのいをお勧めします。

水風呂でととのっていると、露天スペースにあるサマーベッド(外気浴はこのチェア2つしかありません)が空いたので一目散で確保×2。
この季節の外気浴は暑すぎず寒すぎず最高です。

浴室内にも休憩用ベンチは複数あれど、外気浴スペースにもっと椅子など置いていただきたく、要望したいところです。

今度は塩サウナも体験してみたいです。

サウナ：10分 × 3
水風呂：2分30秒 × 3
休憩：10分 × 3
合計：3セット

一言：
またまたホームサウナ候補発見です！

駐車場は、そこそこあれど、ほぼ満車。
一台空いているところが雨雪除け付きスペースで違う施設のものだったらまずいので入れず、道路でハザードをつけて待機。数分で空きました。他の施設に移動せず待って正解。

まず、温泉と銘打っておりますが、温泉ではないと思われます。
が、露天風呂にヒマラヤ岩塩が使用されていました。近隣にある和やかの湯と似たものかと思われます。

サウナ付きで630円と良心的ですね。
受付でロッカーキーを預け、タオルをもらいます。
タオル巻き(持ち込み)必須スタイルの施設です。
このタイプは、毎度、タオルの置き場に困ります…。そして、サウナに入れば入るほどタオルが汗で濡れて重くなり不潔になっていくんですよね。

サウナは、2段横長、10名ほどの定員。
行った時にはほぼ満員。
よくあるガスのサウナストーブが１台。
小さなテレビあり。場所によっては見られません。
12分計なし。5分砂時計4つほどあり。
時計は、テレビ画面内の左下のみ。
温度計は96-97度を指しています。
グレーのマットが敷かれています。(タオル巻きスタイル用でまめに交換しないマットでしょうか？)
タオル巻きスタイルなので汚れ濡れはわからず。
汚れを感じるのは、1段目の足元のビチャビチャのみ。ここにもマットを敷いた方が良いかもなぁと思いました。

天井は年季入っていましたが、木の板は新し目で、リニューアルしてそんなに経っていないのかと思われます。
嫌な匂いもしません。備長炭も置かれていました。

温度が高めなのに、程よい湿度でそこまで苦しくなく、よく汗がかけます。

湯通しのお湯が銭湯系ならではのアツアツ系なので、より汗がかけるとも言えます。

水風呂は定員2-3人。18-19度くらいのマイルド系。羽衣ができやすく水風呂ととのいでき好みでした。たっぷり入って外気浴です。

外気浴露天風呂スペースまでは少し距離があります。
銭湯では珍しい足湯のところに、板でできたととのいに適したスペースが。
さらに、木板スペースの横には、1人寝転べそうな緑のマットスペースもありましたが、最後まで使い方がわからず。
木板スペースを足湯兼ととのいスペースと勝手に解釈し、寝転ばせていただきました。
浴室内にも3人ほど座れる石のベンチ型休憩スペースはありました。

ここは、どこのお風呂もアツアツで素晴らしいです。(子どもには少し熱いかもしれませんね。)
バイブラも強く、マッサージ風呂系も強め。
よく温まることができ銭湯のみでも満足度高い施設といえます。

チェックイン

サウナ：10分 × 4
水風呂：2分 × 4
休憩：10分 × 4
合計：4セット

一言：
熊本出張で、帰りの新幹線を遅らせて行きました！湯らっくすです。

JRで平成駅へ。無人駅です。私のように湯らっくすにルンルンで行く人は見当たらず。

1000円で入れる敷居の低い施設なんですね。
しかし、1000円では2階フロアには入れず、施設全てを把握することができず後悔。

人気施設ですから、混んでいるのは予想通り。
やはり年齢層は若め。
いろいろ記事になっていますが、若い人が増えているのは事実ですが、これは良い話で、客層の裾野が広がったということでポジティブに受け止めています。

入ると、まず、目の前に日本一深い水風呂が。滝のように打たせ湯的なものも。太い綱もありますよ。楽しみですねー。
メインサウナに、メディテーションサウナに、スチーム塩サウナと3種類あるんですね。
早く体験したくて身体洗いも少しセカセカしてしまいます。

さて、湯通しです。お風呂スペースが広いです。
サマーベット半身浴スペースが空いていたので一目散。
リラックスできますね。これだけでも楽しいです。

身体を拭いてメインサウナへ。
1人用黄色マット持ち込み式ですね。
いいサウナって、これのイメージです。

薄暗いです。静かです。
テレビらしきものはありますが、不使用。
毎正時アウフギースタイムがあるということで、ほのかなアロマの香りが良いです。
集中できるサウナ好きです。

3段、横長。左にロウリュ可のストーン型ストーブ、右にスーパー銭湯によくあるガスストーブのツインタイプ。
12分計あり。温度計なし？
85度くらいでしょうか。苦し過ぎず熱すぎずのちょうど良い感じ。いい汗がかけます。

さて、水風呂です！
温度はちょうど良い好みの温度。
立ち水風呂楽しい体験です。
綱を持って、ボタンを押して、滝を頭からかぶってる人を観察。空いたらやってみようっと。
楽しいですね。気持ちいい。綱を持たないと溺れます！冷たすぎないのが良いのだと思います。

ととのいスペースは半外気浴となっています。
今はちょうどいい季節なので浴室内も快適ですが、冬は浴室内寒いのでしょうか？？
たくさんの椅子が所狭しと並んでいます。椅子の種類は3種類ありました。

メディテーションサウナは、セルフロウリュ中止中でいつもと違うセッティングだったと思われます。マイルドでじっくりあたたまれるサウナでした。
2段でストーン式ストーブを取り囲むコンパクトなサウナ。
テレビなし。ヒーリングBGMあり。12分計あり。ここも温度計なし？

字数制限で書ききれず…。
アウフギースもスチーム塩サウナも体験できました！

天外天 熊本駅店

ラーメン

熊本ラーメン食べれました！

サウナ：6分 × 1、10分×1
水風呂：2分 × 2
休憩：10分 × 2
合計：2セット

一言：
4月から生活環境が変わったことにより、長く続くかわからないですが、ランニングに加え、筋トレもオン。

筋トレ直後で喉はカラカラ、心拍数上がり気味の中で温泉銭湯へ。

筋トレで疲れて、サウナに入りたいというより、休みたいなぁという感じ。

とりあえず、喉カラカラのままではまずいので、イオンウォーターで水分補給し様子を見ます。

温泉湯通しし、歯磨きをしていると、それだけで汗だくだく。温泉効果恐るべし。それとも筋トレ効果？

今日はサウナなしでもよいかとも思いましたが、せっかくなのでIN。

ここのサウナ自体のパワーが強いのか、温泉湯通し効果か、筋トレの影響か、やはり長く入るのはきつい感じ。6分でアウト。

水風呂が冷たい！温まりが足りないからか、本当に冷たいからか？これまたいつもより長く入るのがきつい感じ。
でも2分入るとシャッキリして、やっぱ最高。

ベンチで外気浴。
やっぱりサウナは最高だなぁとととのっていると、あちこちかゆい。
これも温泉効果か？と考えながらポリポリ。
虫にさされてるやないかい！全部で5カ所。
どおりで露天スペースでととのってる人がいないわけだ。(想像)
この時点では蚊の存在は確認できておらず。

1回目のサウナで学習したことがありました。
それはボナサウナの熱源のある方だったから
熱かったのだと。
こういう体調の時は熱源のある方と逆側に座れば良いのです。
正解でした。(思い込み？)
10分行けました。

水風呂は体調のせいではなく、本当に冷たい。
あまみ出まくりでした。

虫刺されに懲りず、外気浴。
すると、蚊を発見。この野郎！仕留めました。

虫刺されの代償はあれど、気持ち良かったのでやむなしです。

ここの露天温泉スペースにはいつも蚊がいるのだろうか？雨が降っていたから今日だけ特別だったと思いたい。

サウナ：8分×1、10分 × 1
スチーム塩サウナ:10分×1
水風呂：2分 × 2
休憩：10分 × 2
合計：2.5セット

一言：
西宮、尼崎周辺には、銭湯、温泉がこんなにたくさんあるとは。
しかも、意外と遅くまでやっています！

今日は気になっていた和らかの湯さんへ。
25時まで営業、ありがたいです。
しかも、安くてびっくり。サウナ付きで650円です。
もう少し値上げしてもよいかもしれないですね。

駐車場も無料で広々。
ナビが裏口を案内しますが、裏からは入れませんのでお気をつけください。

靴箱は100円が必要です。
入り口で入場券を買うスタイルですが、現金のみの精算ですのでお気をつけください。

尼崎は若い人たちが多いのか、はたまた時間帯の問題か、みずきの湯に続きやはり若者が多く、賑やか。
でも、広さに比して混雑はしておらず穴場かも。

サウナも余裕を持って入れます。
広いです。7段もあります。
スーパー銭湯によくあるタイプの大きなガスストーブが左右に。火力十分。
温度が80度ですが、湿度高めでしっかり汗がかけます。

ここのお風呂は温泉ではありませんが、岩塩風呂が売りで、ヌルヌルでよく温まります。
汗がよくかけるのは、この下茹で効果かもしれません。

テレビあり。12分計あり。温度計あり。
黄色のマットが敷き詰められ、青い備え付けの持ち込みマットもありますが、黄色マットはビチャビチャ。
こればかりは仕方がないものなのか…。
この広さだとマット交換も大変だとは思います。
大量のマットが入り口近くに用意されたのでマット交換がはじまるのか？と期待しましたが、閉店後用だったようです。

水風呂がこれまた広々で深くて素晴らしい。
広々水風呂は気持ちが良いですね。
そして備長炭水風呂なのでなんだか清潔感を感じます。
スーパー銭湯では低めの15.5度。
シャッキリ冷えてからの外気浴は最高。

ととのい椅子は、浴室内も露天スペースにもたっぷりで彷徨うことなし！
寝転ぶスペースを発見。4名分あります。空いてました。マットが柔らかくこりゃ快適。
でも、この場所はテレビの音量は小さい方が良いかもしれません…

スチームサウナもあり、どんな感じかとお試し。
塩サウナですね。
優しい温度で、しっかり汗をかくまではそこそこ時間がかかる感じでした。
立つといい感じの熱さなんです。スチームサウナは立って入るスペースを作ったらよいかも？

マッサージ風呂も充実、炭酸泉、壺湯、腰掛け湯などもあり、これで650円。恐るべし。

カランのシャワーが強すぎて、後ろの人にガンガンかかるのでみなさん気をつけましょうね！

ミストサウナ：15分 × 1、10分×1
水風呂：2分 × 2
休憩：10分 × 2
合計：2セット

一言：
サウナ開拓で今日はコチラへ。

個室サウナもスーパー銭湯もいいけど、やはり銭湯が落ち着くので好きです。

ホーム銭湯探し中です。

スチームサウナしかないのは下調べ済みでしたが、スチームサウナでもととのえるケースもあるので、いざ。

入口には43度設定とあります。
となると、パワーなさすぎですが。
実際は50度くらいかと思います。
温度計は62度を指していますが、上の部分はそのくらいあるのか、壊れているのか。

銭湯によくある熱気浴タイプのスチームサウナなのですが、ここはスイッチが設置されており、押すことでロウリュ的スチームタイムを楽しめるシステムとなっていました。

熱さが欲しかったこともあり、独サだったので押しまくりました。

が、しばらく経つと、オートスチームタイムが。
オートスチームタイムは3分くらいあるでしょうか。なかなかのいいセッティングになります。

サウナ室が広めなので、温度が上がらないのだろうなと分析。

どこの施設にも言えますが、スチームサウナは熱さが上の方に溜まるのでそれを撹拌するようにしていただけたらと思います。

スチームサウナも15分入ればなかなか体力を使います。

その後の水風呂は最高です。
ここは水風呂が売りとのこと。
広くて深さもあります。
18.5-20度くらいのちょうどいい冷たさの水風呂がなんともたまりません。
いくらでも入っていられる入っていたいという水風呂ですよ。
水がかけ流されているので清潔感も保たれています。

ととのい椅子も外気浴スペースもありませんが、休憩にぴったりの正方形スペースが。
こちらで胡座瞑想できます。

お風呂のお湯自体のセッティングもなかなか。
(個人的にはもう少し熱くても良いですが。)

お風呂で芯まであったまってからのスチームサウナからの水風呂からの休憩でしっかりととのえます。

混雑度も低く、これはまた良いお風呂屋さんを発見しました。

が、ほぼ同時に入ったお客様が、
身体洗わずに湯船に入る…、
スチームサウナから出てきて身体を流さずに水風呂に入る…
という方で気になってしまいました。

こういう方は一定数いるので仕方ないのかもしれませんが目の当たりにするとその浴槽に入りたくなくなってしまいます…

サウナ：10分 × 1、8分×2
水風呂：2分 × 3
休憩：10分 × 3
合計：3セット

一言：
山形で行ってみたかった&saunaで紹介されていたこちらへ。
GWで予約は難しいかなぁと思っていたら取れました！
90分コースにしましたが、120分コースにすれば良かったなと後悔。あっという間です！

個室サウナ自体、普段あまり行かないので貴重なのもありますが、最高ですね。

まずはシャワーで身体を清めて、少し温めて、水風呂をセットしていざサウナへ。

サウナはTYRO社のロウリュOKなやつですね。
温度計、湿度計もTYRO社でしたが、湿度計は壊れていると思われ。
温度は110度のセッティングですよ。
カラカラもよし、ロウリュで湿度上げてもよし。
サウナ枕も用意されており、寝サウナもOK。
3段、テレビなし、BGMなしですが、スマホと繋げるスピーカーあり。

ユーカリのヴィヒタをオプションでつけたので、ユーカリを浸していたものをロウリュ。
ユーカリの香りが広がります。
他にもアロマ水がありますのでいろいろな香りを楽しめます。

ヴィヒタは、せっかくなのでいろいろな使い方をしました。
身体をサウナ中、ととのい中にバシバシ叩きました。
水風呂にも入れました。
おすすめは、頭にかぶることです！サウナ中、水風呂中、ととのい中に全てで香りを楽しめます。

水風呂は、自動で止まるようになっています。
氷が用意されているので、好みの温度にできます。
ぬるめで水風呂内ととのいをたっぷりするもよし、キンキンで短時間でシャッキリするもよし。

ととのいスペースは、外気浴、内気浴選べます。
天気が良く、気候も最高なので、外をメインに。
サマーベット的なもの、トランポリン的な椅子を選べます。
サマーベッドで気分は海水浴。
日焼けを楽しむかのようにととのいました。
最高すぎます。
トランポリン的な椅子も予想よりズッポリ埋まりますが楽しいです。

内気浴もインフィニティチェアがあり、扇風機調整も可能です。
テーブルにオロポをセッティングしてのととのいタイム最高です。

普段120分欲しいタイプなので、3セットだとやはりあっという間。
でも日帰り入浴も予約済みで日帰り温泉のサウナも楽しみだし。
と思ったら、日帰り入浴のサウナがやってないやないかい！

源泉温泉と源泉水風呂の温冷交代浴とハンモック＆オモシロ椅子外気浴を楽しみました。

風とマンダラも入りたくて、日帰り温泉をセットにしたのに残念でした。
宿泊者用なのかもしれません。調べてみます。
帰りに宿の方に聞こうと思いましたがいらっしゃらず…

でも、最高な時間を過ごせたからいいんです！
また行きたいです！

龍華食堂

なめこ味噌ラーメン　辛味噌トッピング

なめこは味噌ラーメンにあいますね。 山形ですから辛味噌トッピングがおすすめ！