地図からサウナが探せる！

浜田温泉甲子園旭泉の湯

銭湯 - 兵庫県西宮市

てつ

2024.11.04

6回目の訪問

サウナ：8分 × 1、12分×1
水風呂：3分 × 2
休憩：10分 × 2
合計：2セット

一言：
脚、膝、腰に疲れが出ているので、温泉に足が向きました。

アツアツの放流式の源泉掛け流しの浴槽でマッサージ湯があるとかありがたい。
脚、足、腰、尻、肩、背中、首を入念にマッサージしました。

相変わらず温泉湯通し効果が半端なく、汗ダクダク。
水風呂でクールダウンして、露天スペースで休憩してからのサウナIN。

この時点で一度ととのってますね。

身体を冷やしてからのサウナですが、温泉効果は十分に残っており、しっかり汗をかけます。

今日は改めてここの水風呂の良さを実感。
広くて、深くて、ちょうど良い温度。
みなさん深くて気持ちいいので、頭を潜らせてしまうのはやむなしといったところでしょうか。

水風呂が気持ち良すぎるのでついつい長く浸かってしまいます。
イコールととのいまくります。

温泉の滝の音をBGMにリラックスタイム。
外気の涼しさも最高。

サウナはほどほどに、温冷交代浴も。
今日は体調を考えて、ウェイトを温泉>サウナとしました。

コーラは我慢しようと考えていましたが、我慢出来ず。
ガリガリ君は我慢しようと思っていましたが、我慢できず。

ととのいフルコースの完遂のためにはやむなし！
自分に甘すぎる！喝！
サウナの時以外清涼飲料水は飲まないぞ！