てつ

2022.10.29

12回目の訪問

サウナ:10分 × 1、12分×1、13分×1
水風呂:2分 × 1、1分×1
休憩:10分 × 3
合計:3セット

一言:
久々に、ホームサウナ、花ゆづきに行けました。

相変わらず混んでいます。
若い人が多い印象で、サウナブームを感じます。
サウナは待ち状態が続くほどの盛況ぶりです。

混んでる分、敷かれている黄色サウナマットが濡れ濡れなのは仕方なし。

でも、やはりホームサウナ、落ち着くのです。

うん、水風呂もやはりいい。
16℃台ですが、カラダがしゃっきりします。

外気浴は寒いくらいですが、寒くなったら、座湯で足元と背中を温めればOK。
これおすすめです。

座湯ととのい、外気ととのい、浴室内ととのいと3パターンを楽しみました。

混んでいるのに、広い施設なので、そこまでストレスは感じない良い施設です。

次はいつ来られるかなぁ。

  • サウナ温度 89℃
  • 水風呂温度 16.9℃
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