てつ

2022.08.04

11回目の訪問

サウナ:下段10分 × 2、13分×1
水風呂:2分 × 3
休憩:10分 × 3
合計:3セット

一言:ひ〜さびさ、来たぜ花ゆづき〜。
ホームサウナに1ヶ月ぶりくらいの帰還です。

やっぱりホームは落ち着きます。
外気浴スペースは素晴らしい&水風呂がやっぱり好みだー。

サウナ室下段の温度計が変わったのでしょうか?
温度の信憑性が上がりました。
これまで下段の温度がかなり低い数値を指していて違うだろと思っていたのです。
70度台半ばを指しておりました。
下段ということもあり、10分行けます。

外気浴は、サマーベッドで横になるのが最高です。
札幌の夜は涼しげ。これが良いのですよね…

東京も早くそんな季節がこないかしら。

  • サウナ温度 75℃
  • 水風呂温度 18.3℃
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