てつ

2022.05.29

9回目の訪問

サウナ:10分 × 2、12分×1
水風呂:2分 × 3
休憩:10分 × 3
合計:3セット

一言:
金土日24時閉店になった影響でしょうか、
22時台にお客様が集中?
サ室満員で、はじめて並び待ちしました。

東京などでは混雑して並び待ちすることはよくあるという噂を耳にしますが、花ゆづきでもこんな日が来るとは。

並んでようやくありつけたサウナ、ありがたい。
下段ながら炭酸泉下茹で効果でじんわりしっかりと汗をかきました。

今日は水風呂がいつもより冷たく感じる。いつもなら2分があっという間なのに、長く感じる。
温度計を見ると、いつもより少し高いくらい。
体調が関係しているのだろうか。

ととのいは3パターン。
室内椅子、外ベンチ胡座、外椅子。
いろんな整い方ができてよい。

フィニッシュは、電気風呂で肩周りをビリビリ。

あがってからは、ミニッツメイドアロエ&白ぶどう一気飲み!これまたととのう!

明日から週初め、がんばりますか!

  • サウナ温度 88℃
  • 水風呂温度 17.3℃
0
21

このサ活が気に入ったらトントゥをおくってみよう

トントゥをおくる

トントゥとは?

ログインするといいねや
コメントすることができます

すでに会員の方はこちら

サウナグッズ

アプリでサウナ探しが
もっと便利に!

サウナマップ、営業中サウナの検索など、
アプリ限定の機能が盛りだくさん!