サウナ:8分×1 10分×2
スチーム塩サウナ:10分×1
水風呂:1分×3
休憩:5分×3
合計:4セット

ほんとはいつものホームの宮前平に行こうとしたが、男性側サウナのストーブ?が不調なようだったのでいつもの湯もみの里へ

こっちがホームじゃね?ってくらい来てますが、なにぶんここは民度高くて落ち着いてサウナに入れるんだもの…

サウナだけでなく、外気浴も落ち着いてできるんですよね。たまぁにおしゃべりしてる人いるなーってくらい。

明日からもお仕事がんばりますかなー

まぐろの刺身

メニューにのってないけどおすすめですっていわれました。

サウナ飯 supported by のんあるサ飯

  • サウナ温度 48.5℃,89.5℃
  • 水風呂温度 17.5℃
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