しょーたん

2024.12.12

14回目の訪問

サウナ飯

さて、昨日まで6連勤していてクタクタです。
そんなわけで今日は午前10時前に施設in
午前中は風呂と岩盤浴でのんびり過ごして、昼食後に風呂&サウナへ

(サウナー水風呂ー外気浴の順です)
①セット目
7分ー1分ー5分
②セット目
12分ー1分ー5分
③セット目
12分ー1分ー5分
④セット目
12分ー1分ー5分
⑤セット目
7分ー(マット交換があったので強制退室)
⑥セット目
12分〜1分ー5分

今日は欲張りすぎました😅
そういえば、午後になって改めて風呂に行った時、脱衣所で2人倒れていました。(スタッフさんが介抱中)
サウナに入りすぎたのでしょうか?他人事ではないので気をつけねば……

しょーたんさんの横浜青葉温泉 喜楽里別邸のサ活写真
しょーたんさんの横浜青葉温泉 喜楽里別邸のサ活写真

炙りぶり蕎麦

期間限定メニュー

サウナ飯 supported by のんあるサ飯

  • サウナ温度 85℃
  • 水風呂温度 12℃
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