しょーたん

2024.09.20

6回目の訪問

サウナ飯

サウナ:5分、9分、10分、6分、6分
水風呂:1分 × 5
休憩:7分 × 5
合計:5セット


通常の勤務シフトは5勤2休なのですが、最低月に1回は公出(所謂休日出勤)をすることになっていて、その場合は6勤1休になります。
15日から今日まで無事に6勤終えられましたが、そういう時に限って変に増務を頼まれたりするものでして、なんだかヘロヘロ…
こういう時はサ活でリフレッシュに限ります。

しょーたんさんの横浜青葉温泉 喜楽里別邸のサ活写真
しょーたんさんの横浜青葉温泉 喜楽里別邸のサ活写真
しょーたんさんの横浜青葉温泉 喜楽里別邸のサ活写真

肉まぜそば(大盛り)

遅い昼食です。

サウナ飯 supported by のんあるサ飯

  • サウナ温度 86℃
  • 水風呂温度 12℃
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