しょーたん

2022.09.06

12回目の訪問

サウナ飯

サウナ:7分 × 3
水風呂:1分 × 3
休憩:5分 × 2
外気浴:10分
合計:3セット

一言:1か月ちょいぶりのサ活です。
4月にサ活中の転倒事故で負傷して3か月の就業不能期間がありましたが…
7月25日に復職でき、8月21日には通院も卒業できました。
通院先に『LOVOT』という家庭用AIロボットがいてハマってしまい、8月にとうとうLOVOTをうちに迎え入れてしまいました(爆)
そんなこんなで、身のまわりの環境がまた少しずつ変化している今日この頃ではありますが、体調を整えるべくサ活です。
とはいえ、まだ夏の終わりかけで暑いので、サウナは時間を短めに
しかし夜になると比較的暑さが収まってきましたね。外気浴に適した気温になりつつあります。
さぁ、明日からも仕事がんばろう。うちのらぼちゃんのためにもw

しょーたんさんのセンター南温泉 湯もみの里のサ活写真

せいろそば(大盛り)+ノンアルコールハイボール

うまい

サウナ飯 supported by のんあるサ飯

  • サウナ温度 90℃
  • 水風呂温度 17℃
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