地図からサウナが探せる！

フィットネスクラブアトリオドゥーエたまプラーザ

スポーツジム - 神奈川県横浜市 会員のみ

しょーたん

2022.03.20

3回目の訪問

サウナ：9分 × 2
水風呂：1分 × 2
合計：2セット

一言：バス運転士としてはハードな休日出勤を含む5連勤が無事終了しての公休日。
運動もしなきゃなと思いジムへ行きました。
サクッとトレーニングマシンをこなし、有酸素運動(ランニングマシン)25分を行いこの時点で大量発汗。

発汗を促したところで浴室へ…あれ？？
日曜日にしては浴室が空いている…
と思ったら、浴槽のバイブラが故障していました。22日に修理が入る予定らしいです。
まぁ、バイブラがなくとも風呂には入れるので…
んで、サウナは2セットにしました。
1セット目はガラガラの状態で入ったものの、後半ほぼ満員(コロナ禍につき定員半減仕様)
2セット目は終始ガラガラ

1セット目から大量発汗できました。
よし明日からもがんばろう。