地図からサウナが探せる！

天然温泉泉天空の湯有明ガーデン

温浴施設 - 東京都江東区

しょーたん

2022.02.26

2回目の訪問

サウナ：7分 × 3
塩サウナ：7分×1
水風呂：1分 × 3
休憩：5分 × 2、外気浴5分×2
合計：3セット

一言：ニジガクコラボルームからおはようございます。
泉天空の湯はなんと早朝5時から営業しているので、6時台に朝サウナ…『あサウナ』をかましてきましたぁぁぁ！！！

ドライサウナの室温は上段90℃は変わらないものの、下段は昨夜より高めの80℃近く。そのため寝起きコンディションではあまり長時間入るのはよくないと判断→7分3セットにしました。

この投稿書く時に気づきましたが、今日は26日で『風呂の日』
水風呂はシングルイベントをしていましたので、水温10℃以下！！！ﾂﾒﾃｪｪ!!!

その場では非常に冷たいのですが、これが3セット終わって、さらに塩サウナも1セットこなしてから外気浴をするとものすごーくととのうんですね。
(塩サウナにしては温度が高めに感じましたが、温度計がなかったので温度不明。52℃じゃないと思うw)

ととのったコンディションでホテルの朝食バイキングを食べに行きました。

さて、今日明日は遠く離れた大阪は京セラドームにて、虹ヶ咲学園スクールアイドル同好会の4thライブが行われます。
ランジュちゃんとミアちゃんを加えて12人体制になってからは初めての単独ライブ、聖地から応援してます‼️