じょにお

昨日は徹夜で朝帰り。
身体ガタガタで朝仮眠をとり車で子供をお見送り、、のついでに座間にお邪魔。

天気はサイコー！こりゃ外気浴がたまらんなーと考えながらサ活しに来たんだが、まぁ皆さん考えてることは同じですな。
14時の時点で大混雑。
整いチェアも雑魚寝スペースもいっぱいで仕方なく1セット目は整わず。
2セット目でやっと椅子に座れました。


日差しを浴びながらゆっくり目を閉じてると気づいたら2時間w
爆睡です。

さぁお迎えの時間が迫ってるので風呂から上がりデカビタで一服中に仕事のメールで萎えてます。(今ここ)


7分→1分→風呂
10分→1分→椅子で爆睡

今日も仕事道具を揃えて座間にお邪魔。
昨日は朝まで新橋で過ごしアスティル行くか悩んだ結果仮眠だけ取って座間にしました。

実は今週から南林間のNASで平日仕事終わりサ活を堪能してましたがやっぱり土日も仕事って事でいつものコース。

眠い目を擦りしっかり整ってさぁ仕事だ！

12分→1分→雑魚寝スペース
10分→1分→整いチェア
15分→1分→雑魚寝スペース

実は昨日も来てました。愉快爽快座間
昨日は子供と風呂。
今日は仕事道具と一緒にサ活です。

今日は天気も良く外の整いチェアが最高だろうと意気揚々と活動するもいつもいっぱい。
雑魚寝スペースでしっかり整いましたが、なんか物足りない。

まぁこんな日もあるさと一回出て、デカビタと一緒な一服。
さぁ仕事するか。

10分→1分→雑魚寝スペース
10分→1分→雑魚寝スペース
10分→1分→雑魚寝スペース
整いチェアに行きたくて
10分→1分→やっぱり空いてなくて雑魚寝スペース

仕事して疲れたら再チャレンジするぞー！！

仕事終わり(21時過ぎ)に新橋でストレス発散！
このまま4時からのあサ活アスティルかと悩んだが、明日も平日ということで新宿まで足を伸ばし、実は2回目のSOLA SPAさんへ。
6時間2000円はめちゃめちゃ助かるし、いつでもokって事で平日の残業から帰れないときに使わせていただいています。

薄暗い店内、歌舞伎町ど真ん中の立地、風呂場までの謎の導線。
一瞬顔がこわばるのだが、まず客が少ない！
ロッカーでも風呂場でも人と遭遇することがほぼない。

この日はサ室がまぁまぁ混んでたけど全然気にならないくらいで快適なサ活が出来た！

整い椅子も豊富で、浴室内に二箇所、脱衣所に五箇所のリクライニング。
浴室内には10数カ所の椅子があり、
本来ならばもっと整いたいのだが、いかんせん明日は平日。やっぱり寝なきゃ！って事で2セットで収める。


10分→1分→椅子
10分→1分→服に着替えて整いつつ睡眠(これサイコー)
しっかり6時に起きてスッキリ出社です。

仕事道具を揃えて朝飯食って今日も座間にお邪魔。
先月末にジム付きサウナに契約して平日まだ行ってない。行けてない。
来週は無理矢理定時で上がらなきゃ。

今日はあいにくの雨とここんところめっちゃ寒い。
サウナからの外気浴は屋根がある雑魚寝スペースで統一

今日はなんだか整いが薄い。
サウナと水風呂が混んでて羽衣が発動せず短時間になったからか外気浴もすぐ寒くなってた。
しかしまぁしっかり3セットしてお仕事しなきゃ。

15分→1分→雑魚寝スペース
10分→1分→雑魚寝スペース
10分→1分→雑魚寝スペース

仕事終わり(終電逃す)1週間の疲れを癒しに新橋へ。
行きつけのバーで朝まで過ごしストレス発散のトドメは朝四時からの新橋アスティルのモーニングで朝サ活♫

しっかり体を清めひとっ風呂からの灼熱天国
サウナ室は全く混んでないんだが、整いの浴室内チェアは混雑(長椅子に寝転がる輩あり)
端っこに陣取り整いつつの仮眠。サイコーです♪
2セット目は2時間後ww

やばい。定番化しそう(^◇^;)

今日は絶好のサ活日和！
なんだけど息子と一緒に銭湯で仕事and勉強。

露天に行くと結構な数の人が整ったり整ったり整ったり(T . T)

風が無い中日差しを浴びながらの整い。サイコーじゃないですか！！
けど今日はできない。くぅ〜

けど、息子に水風呂の素晴らしさ(羽衣)を
教え、サウナーの道を歩ませるパパ♫
順調です。

一通りの仕事道具を持って今日も座間にお邪魔。

今日は風呂(26)の日らしいけどなんのサービスがあるのかは知らない。

身を清めたあと早速サウナで4汗かいて憩いの一服andデカビタなう♫

心と体を綺麗にしてからの邪悪な仕事に取り掛かろうっと。

12分→1分→整いチェア
10分→1分→雑魚寝スペース
10分→1分→整いチェア
10分→1分→雑魚寝スペース

恒例になった週末のサ活はやっぱり座間にお邪魔。
年度末ともなるのでお仕事溜まってストレス溜まって老廃物溜まりまくってます。

実は先週末からサ活はしているのだが、仕事の事でいっぱいで投稿忘れてました。

10分→1分→整いチェア
10分→1分→雑魚寝スペース
10分→1分→雑魚寝スペース

しっかり仕事を忘れて一服。
さぁやるか！

で、来年度はホームタウンが座間から南林間に変わる予定。
平日仕事帰りにジム寄ってサ活して仕事する計画中。
待ってろよ！NAS！

今日は息子(小4)と一緒に座間にお邪魔。
銭湯にはまる息子。
サ活はお預けだけどまぁ楽しんでるからいいかな。
車で向かってる間もいろいろとお話ししてくれるから充実の1日。
いまはイチゴ牛乳を堪能中。
週末は息子と裸の付き合いが出来るようになったからありがたいね。

ついにやってきました！東名厚木健康センター！
いきたいいきたいと思いつつやっぱり遠いからなかなか行かなかったんだけどついにデビュー！

20時ごろチェックインして早速身を清めてからのサウナ！と思いきや、並んでる。。
落ち着くまで浴槽に浸かりサウナ室へ。
そこは裸の野郎どもが密を恐れずひしめき合う戦場の如し！

いつものようにじっと座り耐えて耐えて水風呂へ。
キンと冷えた15度でしっかり冷やしさて外はと、椅子が綺麗に並ぶ外気浴スペース。

と、素晴らしい施設なんだが、いつもの違う。

1セット終えたところで、はじめてサ道とはに気づかされる。

サウナ室ではみんなサウナマットを手に取りちゃんと敷いた上に座り汗を流す。
人の前を通るときにはちゃんと頭を下げ、
水風呂に入るときにはしっかり汗を流し、
外気の椅子は使用前使用後にちゃんと洗う。
若いにいちゃんも、ベテランのおじさんもみんなやってる。

人に気遣い、自分に気遣い、体だけでなく心も整う。これがサ道なんだと。。

2セット目からはちゃんと見習い、サウナマット、汗を流し、椅子を流す。

本当に気持ちいいサ活ができました。

仕上げはいつものように炭酸でスッキリしながらの一服なんだが、
喫煙室に若いネェちゃんがずっといるのが気になる。。(^◇^;)

仕事で嫌なことがあって無理矢理座間にお邪魔。
サクッと2セットサ活してストレス発散。さぁ仕事に取り掛かろうか。

10分→1分→整いチェアで仕事忘れる
現実に戻り
10分→1分→雑魚寝スペースで仕事忘れる
現実に戻り一服(イマココ)

閉店(0時)まで仕事して帰って寝る予定！

年度末はキツイ(T . T)

本日は朝から座間にお邪魔してます。
昨晩瀬谷のおふろの王様で充分整ったからなのか、朝活ではうまく行かず。
だけどここの整いチェアは日差しが全身に当たるので心地よい。

さらに、サウナでの汗の流れ方がアラフィフのそれとは違い小気味よく流れていく。

12分→1分→整いチェアand光合成
10分→1分→整いチェアand光合成

これ夏やると綺麗に焼けるんじゃ(^◇^;)
今から楽しみです。

いつもは座間に行くんだけどちょっと浮気してみた。
今日は瀬谷のおふろの王様でサ活
18時ごろ入ると施設内は夕食を楽しむ人が多く、こりゃ風呂場もかなーと思ってたら案の定。
サウナはテレビと12分計のドライサウナ
密を避けるためにスペースが設けられ約20人ぐらいが楽しめるが満席の場合が多かった。

水風呂は17℃で心地よく、外気は整いチェアはないものの雑魚寝スペースがあり快適。

思わず4セットの後、水風呂で締めてしまった。

休憩スペースが少ないのとお仕事できる場所がないのがちょっとなー
って社畜ですがな(^◇^;)

11分→1分→雑魚寝スペース
8分→1分→雑魚寝スペース
7分→1分→雑魚寝スペース
5分→1分→雑魚寝スペース

サウナがいいのか水風呂がいいのか、3セット目まで心地よい整いを体感。

今日は祝日。
家族の予定もないのでこれ幸いに朝から座間でサ活！
快晴の中整いチェアでしっかり整いながらの爆睡。
デカビタで体の中もしっかり締めていつものコワーキングスペースで仕事だ！

15分→1分→整いチェア
10分→1分→雑魚寝スペース
10分→1分→整いチェアでばっちり！

明日は必ずやってくる月曜日。
明日からの仕事のことを考えてると憂鬱になるので、今日は息子を家に置いて週一のサ活。
しっかり3セット堪能

10分→1分→屋根付き外気でまったり(仕事忘れる)
10分→1分→整いチェアで星空鑑賞(仕事忘れる)
10分→1分未満→整いチェアだけど水風呂が足りずですぐ冷えた

いつものデカビタで生き返り、さぁコワーキングスペースで仕事するかな(･_･;

前回息子を連れて座間にやってきたのだが、どうやらハマってしまったらしく今日も座間にお邪魔してしまった。
まだまだサウナ(鼻が痛い)水風呂(無理ー)は厳しいようだが、少しづつ布教活動を続けていこう♫
じゃないと俺のサ活が始まらぬっ！

明日は一人でサ活します。

今日は息子(小4)とホームでまったり。
水風呂を嫌がる息子なのでフツーに温泉でゆったりサ活はできません。
が、一度チャレンジで2分耐えてくれた(^○^)
一旦休憩して漫画本読んでさぁ第二ラウンドだー！

夕方に訪問
サウナ室は20人近く入れるが満杯。
立ちが出るほどでびっくり。

1セット　10分→1分→整いチェアで逝く
2セット　女子カーリング2回投げるぐらい(時計が見れなかった)→1分→よくある椅子
3セット　7分→1分→浴室内

時間がある人に聞きたい。
1セット目で整ってしまい2セット3セット目はほぼマゾなだけなんだけど、皆さんはどうなんだろう。
そもそもこーゆーこと疑問視する時点で初心者なのかな？

・10分→2分→外気整いチェア＝整う前に冷えた
・8分→1分→浴室内＝飛べず
・12分→3分→外気床＝整いかけ
水風呂潜水禁止なのに結構な数やられてて、羽衣溶ける

この時期外気でガチ整いは危険と判明

まだまだ初心者なのかな(^◇^;)