GAIKIYOKUN♨︎

【サ活報告】
○サウナ (set)：3
○水風呂 (set)：3
○外気浴 (min)：10, 10, 10
○入浴時間：20:00-21:15
○ととのい度 : ★★☆☆☆

【つぶやき】
始めはサウナーがちらほら、後半は私だけ。
サ室は95℃までは達しておらずだが、水風呂はしっかりと15℃台をキープ。来月末までのキャンペーンなので、サウナチャーンス！

【サ活報告】
○サウナ (set)：3 (高/蒸/森)
○水風呂 (set)：3 (シングル/シングル/森内)
○外気浴 (min)：10, 10, 10
○入浴時間：8:00-9:15
○ととのい度 : 25%

【つぶやき】
ほぼ貸切。朝から比較的ガッツリ入った。

朝食定食

朝から胃にやさしくて、美味しい！！

【サ活報告】
○サウナ (set)：1 (森)
○水風呂 (sec)：120
○外気浴 (min)：10
○入浴時間：23:30-24:00
○ととのい度 : 100%

【つぶやき】
何回入っても最高。森サウナ。

［新規39施設目］

サウナ　　★★★★★
水風呂　　★★★★★

ととのい　★★★★★
サービス　★★★★☆
料金　　　★★★☆☆

【サ活報告】
○サウナ (set)：5
○水風呂 (sec)：60, 60, 90, 90, 60
○外気浴 (min)：10, 10, 10, 20, 10
○入浴時間：16:00-18:30
○ととのい度 : 50%

【つぶやき】
いよいよ行ってきました、らかんの湯。

【サウナ①】
○温度：90℃前後
○タイプ：ドライサウナ
○音楽：森の営み (リアルタイム)
○サウナマット：マット使い放題
○収容人数：7-8人くらい
○テレビ：なし
○照明：かなり暗い (外からの差し込む光がややある程度)
○備考：セルフロウリュ。ほうじ茶をかけて、かなり香ばしい香りがしていました。温度もロウリュをすると体感100℃くらい。1回でも十分なくらいでした。真ん中に積まれた一本の柱に、ぎっしりと詰まったサウナストーン。ものすごくいい雰囲気を醸し出していた。

【サウナ②】
○温度：75-90℃
○タイプ：薪サウナ (セルフロウリュ可)
○音楽：なし
○サウナマット：マット使い放題
○収容人数：7-8名
○テレビ：なし
○照明：少し暗め (夜は真っ暗になるんだと思う)
○備考：どこも外さない薪サウナ。聳え立つ薪ストーブとその上に積まれた無数のサウナストーン。セルフロウリュは下に落ちないように気をつけながら、たくさんかけました。木の蛇口で水の補給。薪がパチパチと聴覚が研ぎ澄まされ、そのまま向かう温泉水の水風呂は最高。

【水風呂】
○水温：16℃
○収容人数：3-4人
○備考：120cmとかなり深い！武雄温泉の源泉を16℃に整えているこだわりっぷりは最高。ととのう絶好な調味料。水が柔らかい。ずっと入っていられる。そのまま岩ベンチはダイブ〜って流れ最高だったなぁ。

【外気浴】
○椅子の数：たくさん
○スペース：かなりある。フルフラットの床 (サ道でナカチャンがやってたやつ)での、大の字体勢は最高！！
○備考：自然の中でととのうってこういうことだな。と学ばせてくれた。鳥の囀り、蝉の鳴き声、上を飛んでいく鳥たち、全てがととのう調味料。

【内気浴】
○椅子の数：椅子4脚とデッキチェア2脚
○スペース：檜の香りで大変居心地が良い。
○備考：デトックスウォーター、緑茶やほうじ茶、羊羹、塩プリン、佐賀県産有機ドライミカンなど、たくさんのおもてなしがあなたを迎える。

【サ活報告】
○サウナ (set)：2
○水風呂 (sec)：30, 30
○外気浴 (min)：15, 15
○入浴時間：6:30-7:30
○ととのい度 : 25%

【つぶやき】
終始貸切。横になって、完全にプライベートサウナ状態アゲイン。

【サ活報告】
○サウナ (set)：3
○水風呂 (sec)：90, 90, 60
○外気浴 (min)：15, 15, 7
○入浴時間：20:30-22:00
○ととのい度 : 75%

【つぶやき】
終始貸切。横になって、完全にプライベートサウナ状態。
夏のキャンペーン継続中。15.5℃最高！

【サ活報告】
○サウナ (set)：4
○水風呂 (sec)：90, 90, 60
○外気浴 (min)：10, 10, 10, 10
○入浴時間：15:30-17:00
○ととのい度 : 50%

【つぶやき】
しごおわ、クイックサウナ

［新規38施設目］

サウナ　　★★★☆☆
水風呂　　★★★☆☆

ととのい　★★★★☆
サービス　★★☆☆☆
料金　　　★★★☆☆

【サ活報告】
○サウナ (set)：4 (Loyly/高/高/高)
○水風呂 (sec)：90, 90, 90, 90
○外気浴 (min)：10, 10, 10, 10
○入浴時間：9:30-11:15
○ととのい度 : 50%

【つぶやき】
空いててととのいスペース過剰で超穴場！！

【サウナ①】
○温度：90℃前後
○タイプ：フィンランド式ドライサウナ
○音楽：なし
○サウナマット：サウナビート板あり
○収容人数：30人くらい (6段×5名)
○テレビ：あり
○照明：暗め
○備考：最上段は体感結構高め。皮膚の表面が少し痛く感じるくらいの暑さ。

【サウナ②】
○温度：75℃
○タイプ：ロウリュサウナ (セルフではできない)
○音楽：なし
○サウナマット：ビート板あり
○収容人数：10名
○テレビ：あり
○照明：暗め
○備考：定刻最大1日2回のスタッフロウリュがある。

【水風呂】
○水温：18℃前後
○収容人数：3-4人
○備考：90cmと深い！キャンペーンでメントール剤入りで、爽快感抜群！

【外気浴】
○椅子の数：8脚/横長ベンチ2脚/デッキチェア3脚
○スペース：来店者に対し、かなり過剰。
○備考：外気浴半端なく場所十分。所沢店は難民になるんですが、こちらは全くならないのですごく嬉しかった。

【内気浴】
○椅子の数：ととのい椅子4脚
○スペース：外が十分なので、中は4脚でも余っている。
○備考：ー

【総括・感想】
個人的には2種のサウナに分散する点、水風呂が深い点、ととのいスペースが十分すぎるので、久々に大変満足なスパ銭だった。ちょっと遠いけど、通うのもあり。

【サ活報告】
○サウナ (set)：4
○水風呂 (sec)：90, 90, 90, 60
○外気浴 (min)：10, 10, 10, 10
○入浴時間：15:45-17:45
○ととのい度 : 100%

【つぶやき】
今日はよくととのった。
不感バイブラベンチ、カルターサウナ本当に気持ちいいよね。
今日は初めて水風呂があったまってしまっていて、20℃越え。

オートロウリュから一滴一滴垂れていく水が蒸発する音、すごく落ち着く。

【サ活報告】
○サウナ (set)：2 (高温、森)
○水風呂 (sec)：30, 30 (どちらもアイス)
○外気浴 (min)：10, 10
○入浴時間：10:00-11:00
○ととのい度 : 50%

【つぶやき】
朝も激混み！寝転び場ゲット！森でもロウリュいただきましたー！朝から最高だね！

いいサウナロッカー🙌

鶏三和 サカエチカ店

名古屋コーチン親子丼

弾力ある肉質で、とても美味しかった！

［新規37施設目］

サウナ　　★★★☆☆
水風呂　　★★★★☆

ととのい　★★★☆☆
サービス　★★★☆☆
料金　　　★★★☆☆

【サ活報告】
○サウナ (set)：4
○水風呂 (sec)：15, 15, 15, 30 (アイス)
○外気浴 (min)：10, 10, 15, 10
○入浴時間：21:00-23:00
○ととのい度 : 25%

【つぶやき】
念願のウェルビー栄。結果激混み！！！！！笑

【サウナ①】
○温度：90℃前後
○タイプ：フィンランド式サウナ
○音楽：なし
○サウナマット：使い放題
○収容人数：18人くらい
○テレビ：あり
○照明：暗め
○備考：アウフが1時間に1回と高頻度で嬉しい。サウナーの夢、寝転びゾーンもあるのですが、残念ながら毎回満席。足湯しながらゾーンはとてもぬるいので、長時間いられる。

【サウナ②】
○温度：80℃
○タイプ：森サウナ (セルフロウリュ可)
○音楽：なし
○サウナマット：使い放題
○収容人数：7-8名
○テレビ：なし
○照明：暗闇
○備考：福岡の森サウナ同様、暗闇に少しの光が差し込む本場を再現したサウナ。セルフロウリュ化。

【水風呂①】
○水温：15℃前後
○収容人数：3-4人
○備考：深い！体感15℃は下回ってるかな。きもちいい。

【水風呂②】
○水温：18℃
○収容人数：1.2人
○備考：アイス水風呂は-25℃の空間に、少しぬるめの水風呂があるフィンランドを再現した水風呂。最高。

【内気浴】
○椅子の数：ととのい椅子多数
○スペース：少ない
○備考：キャパ超えの浴室のため、ととのい難民。不感ぬる湯にベンチが沈めてあり、そこはあまり人気ない。超気持ちいいよ。

【総括・感想】
個人的には福岡の森サウナほどの衝撃はなかったが、やはり米田社長のこだわりが至る所に散らばっており、とても楽しい空間でした。

大戸屋 名古屋栄店

チキンカツカレー (肉2倍)

クーポンありのため、たったの860円で満腹！

［新規36施設目］

サウナ　　★★★☆☆
水風呂　　★★☆☆☆

ととのい　★☆☆☆☆
サービス　★☆☆☆☆
料金　　　★★★★★

【サ活報告】
○サウナ (set)：4 (熱/蒸/熱/熱)
○水風呂 (sec)：60, 60, 60, 30
○外気浴 (min)：15, 10, 10
○入浴時間：11:15-12:45
○ととのい度 : 0%

【つぶやき】
炎天下での洗車から〜洗車場近くの新規施設へ！

【サウナ①】
○温度：90℃前後
○タイプ：フィンランド式サウナ
○音楽：なし
○サウナマット：なし
○収容人数：15人くらい
○テレビ：あり
○照明：やや暗め
○備考：4段90℃表示だが、最上段では5分くらいで心拍数120bpm越えのすごく熱く感じるサウナ。反射熱がいいのか、短時間でかなり汗が出るので効率良い。ガス、TVありで、やや音量は大きめだが、短時間なのでOK.

【サウナ②】
○温度：70℃
○タイプ：スチームサウナ
○音楽：なし
○サウナマット：なし
○収容人数：5-6名 (椅子あり)
○テレビ：なし
○照明：日光レベル
○備考：体感とても熱い。機械から放出される蒸気は、さまざまな施設のアウフグースの時より熱い。香りが月内でスケジュールが組まれており、本日はブルーハワイ。いい香り。

【水風呂①】
○水温：18℃前後
○収容人数：4-5人
○備考：腰下で比較的深め。ちょうど良いところに段差があるため、足を伸ばして浮遊することが可能。温度はヒートショック防止のために、16℃前後だったものが18℃前後に変更になってしまっているそう。1セット目は運良く16℃くらいの表示だったが、2セット目以降は確かに18℃前後。

【外気浴】
○椅子の数：3脚(フルフラット可)/横長ベンチ2脚
○スペース：少なめ
○備考：フルフラットは日焼けマンが占領。1時間くらい顔ぶれ変わらず。注意書き欲しい。

【内気浴】
○椅子の数：ととのい椅子2脚
○スペース：少ない
○備考：ととのい椅子2脚のみのため、ととのい難民。

【総括・感想】
とにかくコスパが良く、サクッとサ活にもってこいな感じ。ととのいスペースが不十分なので、長期滞在には向かないかも。

【サ活報告】
○サウナ (set)：2
○水風呂 (sec)：30, 15
○外気浴 (min)：5, 5
○入浴時間：6:30-7:15
○ととのい度 : 0%

【つぶやき】
サクッと朝ウナ。貸切、水風呂低温設定、最高！
明日から夏休み。では、外勤頑張りますっ。

朝食バイキング

写真撮り忘れたので、風景画で失礼します。

【サ活報告】
○サウナ (set)：3
○水風呂 (sec)：30, 45, 20
○外気浴 (min)：10, 10, 5
○入浴時間：21:00-22:15
○ととのい度 : 25%

【つぶやき】
イベント開催中！サ室目標の95℃まで2℃足らず！
水風呂はしっかりといつもより低めの15.5℃は下回っていそうな体感。
久々に来られてとても嬉しい☺️終始貸切でしたので、その点も最高でした！宇都宮オートロウリュ、オープン近くで行きたいなぁ。

久々にオロポでカンパーイ🍺

【サ活報告】
○サウナ (set)：4
○水風呂 (sec)：60, 60, 120
○外気浴 (min)：10, 10, 5
○入浴時間：16:30-18:00
○ととのい度 : 25%

【つぶやき】
大雨の中ととのいました。キャンペーンやってます。

【サ活報告】
○サウナ (min)：8 (森), 9(森)
○水風呂 (sec)：60, 60
○外気浴 (min)：10, 10
○入浴時間：7:20-8:15
○ととのい度 : 50%

【つぶやき】
貸切朝ウナ。ロウリュ少し多めにしちゃいました。
サ道のBGMとサ飯を食らう、良い1日のスタート✌︎
福岡の平日人気朝ウナは、こんなに空くのかい？

昨晩のサ飯は500のキリ番を頂いていたようでした♪

朝定食

魚がジューシーで美味しかったぁ

［新規35施設目］

サウナ　　★★★★☆
水風呂　　★★★★☆

ととのい　★★★★★
サービス　★★★★☆
料金　　　★★★☆☆

【サ活報告】
○サウナ (min)：6(①), 9(②), 10(③), 6(③), 8(①)
○水風呂 (sec)：10, 10, 120, 120, 10
○外気浴 (min)：5, 10, 10, 5, 5
○入浴時間：21:00-22:35
○ととのい度 : 100%

【つぶやき】
詳細投稿。
・脱衣所の冷たいタオル嬉しい (香りもいい)
・ととのい椅子の種類が豊富

【サウナ①】
○温度：90℃前後
○タイプ：フィンランド式ドライサウナ
○音楽：あり (穏やか)
○サウナマット：使い放題
○収容人数：15人くらい
○テレビ：なし
○照明：やや明るめ
○備考：強烈オートロウリュが最高。5-6分に1回のハイペース？

【サウナ②】
○温度：70℃
○タイプ：蒸サウナ (セルフロウリュ可)
○音楽：なし
○サウナマット：使い放題
○収容人数：1-2名 (貸切)
○テレビ：なし
○照明：暗闇
○備考：ものすごい雰囲気があり、プライベート空間で大変リラックス。暗闇の中一人黙々とセルフロウリュ。最高。

【サウナ③★ととのい史上最高級排出★】
○温度：80-85℃
○タイプ：水風呂一体型森サウナ
○音楽：なし
○サウナマット：使い放題
○収容人数：4-5名
○テレビ：なし
○照明：暗い
○備考：サ室内に15℃前後の水風呂が。これがとにかく気持ちよくて、サウナ層と水風呂層のギャップが不思議な感覚。水風呂から見える汗を流した男性たちとの差にとても心打たれました。出口から冷水がこぼれ落ちるのが、不思議な感覚。

【サウナ④】
体感-25℃のアイスサウナ。冷たいっ！

【水風呂①】
○水温：6℃
○収容人数：2-3人
○備考：メイン強冷水風呂。とにかく冷たいシングル。

【水風呂②】
○水温：15℃
○収容人数：2-3人
○備考：サウナ③からのダイブ。上述の通り、超気持ちいい水風呂であった。

【外気浴(内)】
○椅子の数：多数
○スペース：多数
○備考：多種類のととのい椅子に加え、巨大な岩場があり、ととのいスペースには困らない。

【総括・感想】
サウナ③が個人的には大好き。とても満足のいくサ活となるでしょう。あと浴槽がないので、本当にサウナを楽しむだけとの施設なので、サウナーが集う施設なんだと感じた。

唐揚げ定食

キャベツの千切りがたくさん。西のやや甘い美味しい味噌汁。

【サ活報告】
○サウナ (min)：8, 8, 10, 6
○水風呂 (sec)：120, 120, 120
○外気浴 (min)：5, 5, 10
○入浴時間：21:30-23:15
○ととのい度 : 75%

【つぶやき】
土曜の夜、外気浴難民。サウナは空いてます。
内湯のこれまで横長ベンチだったところに、ととのい椅子3脚が設置されていて、合格！お陰で内気浴でも十分ととのえた。

オロックスで締める月末最後のサ活最高。

【オロックスvsオロポ】
カロリー：94vs204
値段：150円前後vs220円前後 (ロピア価格)

【サ活報告】
○サウナ (min)：9, 5
○水風呂 (sec)：120, 120
○外気浴 (min)：5, 15
○入浴時間：16:45-18:00
○ととのい度 : 0%

【つぶやき】
案外露天風呂での小鳥の囀りや風の音や風で葉が揺れる音はいい感じ。写真は全く関係ないけど、とても綺麗だった美瑛の青い池を載せました♪

［新規34施設目］

サウナ　　★★☆☆☆
水風呂　　★★☆☆☆
ととのい　★☆☆☆☆
サービス　★★☆☆☆
料金　　　NA (宿泊費に含む)

【サ活報告】
○サウナ (min)：9, 6, 10
○水風呂 (sec)：90, 90,.90.
○外気浴 (min)：5, -, -
○入浴時間：16:45-18:00
○ととのい度 : 0%

【つぶやき】
初投稿のため、詳細投稿あり。

【サウナ】
○温度：90℃前後
○タイプ：フィンランド式ドライサウナ
○音楽：なし
○サウナマット：なし
○収容人数：20人くらい
○テレビ：なし
○照明：暗め
○備考：一般的なドライサウナ。夕日が室内を照らし、他にはない不思議な瞬間もありました。広さは十分ですが、全体的にマットが湿ってます。交換してるのかな？

【水風呂】
○水温：21℃
○収容人数：2-3人
○備考：室内はこの水風呂のみで少し変わった構造。温度はぬるめなので、長めの入浴に。

【外気浴】
○椅子の数：1つ
○スペース：ほとんど無し
○備考：露天風呂の湯船縁か室内の椅子一脚のみ。ととのいスペースのような、ベンチがたくさんあるエリアはCloseとなっており、立ち入り禁止でした。目の前にたくさんあったのに…笑

【総括・感想】
総じておまけ程度のサウナ。