GAIKIYOKUN♨︎

2022.06.11

13回目の訪問

歩いてサウナ

【サ活報告】
○サウナ (min):8, 8, 10, 8
○水風呂 (sec):90, 90, 90, 60
○外気浴 (min):5, 10, 10, 5
○入浴時間:09:00-11:00
○ととのい度 : 80%

【つぶやき】
今日はあまみが強めに出てよくととのいました〜
最高の朝ウナから始まる週末、最高🧖‍♂️

歩いた距離 1.2km

  • サウナ温度 94℃
  • 水風呂温度 16℃
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