湯めごこち南郷の湯
温浴施設 - 北海道 札幌市
サウナ：10分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：10分 × 3
合計：3セット
またまた久しぶりのサ活になってしまった今日この頃🥺
月一回ペースに落ち込んでしまっていますが、行けるチャンスを逃さないスタンスで臨みます🙆♂️
１ヶ月も空くとやはり身体は鈍るもので…ストーブ前の最上段に鎮座すると直ぐに汗だくに❗️
黙浴に努めていましたが心の中では「これこれ〜❤️」とテンションを上げていきます✨
水風呂は相変わらずキンキンに冷えていて最＆高でした☺️
１ヶ月振りの外気浴は身体中の血流が3倍早く巡っていました(個人の感想です)🤣
そこからジワジワ〜っとゆっくり気持ち良〜く整いました🧖
やっぱりサウナは最高だね❗️
仕事もプライベートも忙し気味だけど、明日からまた頑張るぞ〜❗️✨
歩いた距離 1.5km
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