湯めごこち南郷の湯
温浴施設 - 北海道 札幌市
サウナ：13分×１、14分×1、15分×1
水風呂：30秒 × 3
休憩：５分以上 × 3
合計：3セット
昨日もサ活したので２日連チャンを決めるか迷っていました
が！今日はウチのおチビさんがすんなり寝てくれたおかげで、嫁のお風呂時間も前倒しに！👶💤🛁👩💨
これは久しぶりにゆっくり整えるぞ〜！
行くしかあるまい！😋
サッサと明日のお弁当の準備を済ませて出発〜〜！🏃♂️
家を出る時に風呂上がりの嫁が「妊活するからサウナ行く頻度考えてね😒」とか言っていたような気がしますが、今日のところは聞かなかったことにします😐笑
いつもより30分以上早くチェックイン！
身体を清めてお風呂に入り体温を上げながら、イメージトレーニング！
しっかりタイムスケジュールを組んだところでいざサ室へ！😊💨
久しぶりに22時台前半に来ましたが、上段はほぼ満員になるくらい人がいました😳
ギリギリ上段の端っこを確保できました✨
まずは13分しっかり汗をかいて、水風呂を経由して外へ💨
本日は外気温−4℃でしたが、いつもより数分長くサ室にいたおかげでそんなに寒さを感じることなくあっという間に5分経過🕦
やっぱり自分はサ室12〜15分くらいが良い感じに整いますわ〜☺️
掛け湯で体温をやや戻して2セット目！
若干サ室が空いてきてストーブ前の上段をマーク😋
2セット目は14分居座ってから水風呂を経由して外へ💨💨
南郷の湯はサウナ利用者に対して外の椅子が多く、座れないことがないのも魅力的💕
再びサ室へ舞い戻り3セット目！
入室時は自分を含めて3人でしたが、5分ほど経過した時点で2人退出して貸切状態に😊
ストーブ前に鎮座して15分間思う存分堪能しました☺️
なかなか15分も入らないので、芯の芯まで熱くなった身体を水風呂に沈めると思わず
「あ"あ"〜っ✨」と声が出てしまいました😇笑
最後の外気浴もとても気持ち良〜〜く整えました✨
時間を忘れて没頭していると、お馴染みの蛍の光が🎤
事前のイメトレでは蛍の光が流れる頃には外にいる予定だったのに😅笑
しかし、それも最早慣れたもので、そのまま43℃の露天風呂に入って身体を温めて、さっとシャワーを浴びてから浴室を後にします🏃♂️
閉店3分前に帰路に着きました😊
本日も大満足なサ活でございました✨
これは辞めらんないね☆
男
-
85℃
1
28
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もっと便利に！
すっかりホームサウナですね！ いつかご一緒願います👍
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