今日は寿司か竹

サウナ：12分 × 3
水風呂：30秒 × 3
休憩：10分 × 3
合計：3セット

今年初のサ活はもちろんホーム❗️
12月は忙しかったから１ヶ月以上空いてしまった〜😭
【逆に考えるんだ、久し振りのサ活は身体によく染みると♨️】
今日はいつもよりやや客足少なめで3セットともストーブ近くを陣取れました☺️✨
久し振りの南郷の水風呂はキンッッキンでした🥶笑
だがそれが良いッ❗️それで良いッ‼️
この急速冷却スタイルが外気浴の瞬間風速を高めるんじゃ〜🫠(意味不明)
相変わらず露天のBGM(オルゴール)も心地よく最高のひとときなのでした✨

次は閉館前にセンチュリオンに行かねば…❗️
ではまた😊👋

サウナ：10分 × 4
水風呂：30秒 × 4
休憩：10分 × 4
合計：4セット

　久し振りにやってきました南郷の湯❗️
　なんと8月5日で20周年だそうです😳
　これからも末永くお付き合いさせて頂きたいですね✨
　しばらく来ていなかった間に、玄関ホールの下駄箱が全てロッカーになっていたり、シャワーノズルが新しくなっていたりと施設が少し進化していました😳
　シャワーの勢いは更に強くなってました笑
　久し振りのサ活のせいか、はたまた施設の進化の賜物か、サ室のストーブがめちゃぬちゃ調子よく動いていました✨
　平時90℃を保ちつつ、人の出入りがあってもほとんどサ室の温度に影響がない程ガンガン動いていました🫠
　水風呂も元々冷た目なのですが、更にキンッキンに冷えてました❗️
　1分持ちませんでしたが、それでも肌がチクチクする感覚を味わえるほどにキンッキンのキンでした🥹
　それが南郷の湯さんの良いところ‼️笑
　高温からの急速冷却からの外気浴がたまりませんネ〜😂✨
　22時から入ると、前まではけっこうお客さんがいたのですが、今日はなんだか少なめ🤔
　23時になる頃には、僕の他にサ室利用者は1名に🤔
　ほぼ毎回居た常連さん達もおらず…
　サ室利用者は少なかったですが、露天のチェアは満席🥺
　3セット目は露天の端っこの地面で整い🥺
　でも今日は時間があったので4セット行けたので結果的にはすっかり整ってスッキリ出来ました✨
　変わらぬ良さを提供してくれるのがホームの醍醐味と思っていましたが、時が経つにつれて施設が改修されたり、お客さんの層や動線が変わっていくのを楽しむのもホームの良さかもしれませんね✨
　明日からまた色々と頑張るぞ〜😆⭐️

サウナ：12 分 × 3 10分 × 1
水風呂：2 分× 4(体感)
休憩：15分 × 4
合計：4セット

　今日は嫁＆息子が泊まりがけでプールに入りに行ったおかげで久し振りのサ活です❗️
　色々と迷った結果、センチュリオンさんにしました❗️✨
　噂には聞いていましたが、実際に行くのはお初でございます☺️
　19時頃に到着しましたが、ロッカールームが空いてないらしく10分ほど待機してから120分で入室♨️
　脱衣所は少し狭い印象(混んでたからかな？🤔)でしたが、ウォーターサーバーがあるのはありがたい😊✨
　浴場も綺麗で、なによりシャワーがPUSH式じゃないのが素晴らしい👏
　体を清めてお風呂で身体を温めてからサ室へGO❗️🏃‍♂️
　噂通りサ室は約100℃❗️アチ〜😵💦
　でも最高〜☺️✨✨
湿度管理が良いのか、全くストレスはなく気持ちよ〜く汗をかけます✨💦
　過去一時間の流れが早かった気がします😳
　水風呂も15.0〜15.3℃で個人的には冷たすぎずぬる過ぎず良い感じの温度でした😊
　人がいなければ水風呂の端に頭と足を掛ければプカプカと浮けました😆
　休憩はプラスチックの椅子3脚とインフィニティチェア2脚と寝転がれるスペース(？)があります💺
　1セット目は浴場のプラスチック椅子しか空いておらず、あまり整えず😞
　2、3セット目はインフィニティチェアが空いていました👏✨
　サ室の近くには照明が暗い小部屋があり、温度も涼しいので良い〜感じに整いました🤤
　ブルーのライトも心落ち着く〜🎶
　最終セットは人が少なくなったので寝転がれましたが最高〜〜でした🫠✨
　あっっっと言う間に120分が過ぎてしまい超速で着替えて退室🫡
　いや〜ホームを除けば過去一良かったかもしれません🫢
　大変満足なサ活でした✨✨

　サ活後のサウナ飯ですが、優柔不断な僕のために同僚の方が布袋をオススメしてくれましたが❗️
　なんと向かおうとした時にはラストオーダーが終わっているという痛恨のミス😭
　呆然と歩いていると目の前に満龍さんが❗️
　ず〜〜っと気になっていたけど入ったことがなかったので入店❗️
　チャーハンと餃子を食べましたが、特に餃子が少し大きめで肉汁溢れる大変美味しい餃子様でした🤤✨
　嫁と息子がいないのは寂しいですが、最高のサ活が出来たので良き夜でした🧖
　ではまた〜👋

満龍 総本店

チャーハン、餃子、ハイボール

チャーハンはパラパラでスプーンが止まりませんでした😋 　餃子も大きめで肉汁溢れてジュ〜シ〜✨

サウナ：10分 × 2
水風呂：2分 × 2
休憩：10分 × 2
合計：2セット

久し振りのサ活です✨
今日は家族旅行なので合法(？)サウナです😊
気持ち的にはサ活のための家族旅行と言っても過言ではありません😤(嫁には口が裂けても言えませんが…)
子供を寝かしつけてイザ出陣❗️
21時過ぎに行きましたが他の利用者は０だったので周りを気にせず入れました☺️
サ室は少し狭めでコロナ情勢を考えると4〜6人が限界でしょうか🤔
サ室の温度は94度❗️素晴らしい…❗️
ストーブは柵がないのでギリギリまで近づけば1メートルの距離で熱気を浴びれます✨
テレビはあるものの時間を測るものが砂時計しかなく、砂時計も何も書いてありませんでしたが、体感的に砂時計1往復で10分といったところでしょうか🤔
サ室が狭いこともあって10分でも良い感じに汗をかけました☺️✨
水風呂は体感で15度ないくらい、やや冷たいけど冷た過ぎない程度の丁度いい塩梅です👌
露天はあるものの椅子は1脚のみでした(空いてて良かった！)
2人掛けのベンチもありますが壊れているのか「使用できません」の張り紙が🤔
木々が揺れる音がなんとも心地よい✨
意気揚々と2セット目に入りましたが、途中でテレビや照明が消えて暗転😳
以前の絢ほのかのようにオートロウリュタイムかと身構えましたが、待てど暮らせどロウリュせず🤔
浴場自体は24時までですが、サウナは22時までだったようです😭
なんとか粘り2セットは終わらせましたが、もう１セットしたかった〜💦💦
久し振りだったので気持ちよ〜く整えたので良しとします😭👌
サ室水風呂共に(個人的には)ベストに近い温度設定で、動線もサ室〜水風呂、水風呂〜外気浴までそれぞれ数歩圏内なのは素晴らしかったです😊✨
晩御飯の料理も大変美味しく満足でした✨
(特に海鮮はとても美味しかったです🤤)
場所さえ家から近ければ通いたいなぁと思う良いサウナでした☺️

良いサウナに出会えて満足な一方、ホームが恋しくなった今日この頃でした🧖

海鮮メインの懐石

海鮮が新鮮でグット❗️ 味付けも繊細で満足でした✨

サウナ：12分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：10〜20分 × 3
合計：3セット

さぁホームにやって参りました❗️
回数券最後の１枚を使っていざ出陣❗️
今日は22時30分頃にinしましたが、やはりいつも通りけっこー人がいます🙄
まずは洗体からの入浴で身体を清めます♨️
内風呂と露天の43℃のお風呂がMy favorite✨
さて今日は夜勤明けなのでストーブのド真ん前は遠慮してサ室の端っこに座ります✨
サ室が85℃程度あるので良〜い感じに汗をかけます😊
相変わらず水風呂はキンっキンに冷えてあります😇✨
混んではいるけど露天にある椅子が埋まらないのもホームの素晴らしさ✨
今日は少し時間に余裕があったので、ゆ〜っくり外気浴をしてドッぷり整いました☺️✨
色々と私生活で嫌なことはありましたが、帰る時には爽やか〜な気持ちになれました👍
やっぱサ活はイイなぁ〜☺️
明日からまた仕事頑張るぞ〜❗️✨

P.S 4月21日から4月27日まで春キャンペーンをやるみたいです❗️
　　回数券やビール、ソフトクリームがお安くなります❗️
　　行かねば❗️😳✨

２ヶ月半振りにホームの南郷の湯❗️
相変わらず夜でもお客さんで賑わっております✨
しばらく財布の隅で待機していた回数券を使っていざ入室♨️
サ室には5人ほど居ましたがストーブの前がガラ空きだぜ❗️
テンション上がりすぎてサウナハットを脱衣場に忘れてきましたがもう止まりません笑
久し振りのホーム＆ノーハットで初心に帰った気分を味わいながら熱気を浴びます✨
大きなストーブの前に陣取ればサ室内が85℃とは思えないほどジリジリと身体が熱くなります😇
あっという間に12分を超えて水風呂へ❗️
相変わらず冷たい❗️❗️
だがそれが良いッ❗️笑
サクッと水風呂を終えて露天のチェアで外気浴🍃
嗚呼〜〜整う〜✨
楽しい時間はあっという間に過ぎていき3セット終えて露天風呂にIN🛀
やっぱりサ活は最高だぜ〜✨
嫁からのサウナ自粛令は未だ解除されませんが…
嫁は子供を連れて家出中なので関係ありません❗️笑
帰ってくるまでエブリデイサ活❗️
ピンチをチャンスに変えるのダ❗️🙆‍♂️
今日は晩酌もしちゃうゾ⭐️
それではまた〜✨🍺

サウナ：12分× 3
水風呂：1分 × 3
休憩：5分 × 3
合計：3セット

サウナ：15分 × 4
水風呂：1分 × 4
休憩：5分 × 4
合計：4セット
　まん防が発令されたことを理由に嫁がサ活禁止令を出してから１ヶ月と少々。
　遂に！遂に遂に久しぶりのサ活です‼️
　久しぶりのサウナはホームではなく、職場のサウナーの方から「貸切ならコロナを気にせずサ活できますよ！」との情報をいただいたPOT SAUNAへ！(気遣いに嬉し泣き😂)
　まずは予約時間までホテルの1階にあるカフェ「MORIHICO」さんでほうじ茶ラテを嗜みました☕️
　予約時間が来たのでフロントで受付をしてエレベーターで2階へ移動します！
　2階はサ室のある個室の他に椅子が並ぶ休憩スペースやベットのある休憩室がありました！
　個室内には椅子が2脚とタオル、サウナハット、化粧水などのアメニティが完備してあります✨
　シャワールームはシャンプー、コンディショナー、ボディソープ、洗顔料が完備！
　シャワールームの浴槽に最低温度の水を溜めるのですが、ここで失敗に気が付きます…
　ウキウキで色々見てたせいで時間が押してきていました！
　水を出しっぱなしにしてサ室に入ると浴槽から水が漏れてしまう…ので仕方なく良い感じに水が溜まるまで仁王立ち待機です(悲)
　チェックインから既に20分も浪費したところで事前準備が整い遂にお待ちかねのサ室入場です❗️
　サ室は1畳程度の広さで2段になっており、最上段にタオルが敷いてあります！
　設定温度は９７度に設定してあり、温度設定を変えるのはNGでした🤔
　ドアの開け閉めで若干暑さが逃げてしまった感は否めませんが、復帰戦には丁度良い❗️
　５分ほどでジワジワと汗が滲んできました☺️
　湿度は低めでじっくりジワジワと汗が滲んできます💧
　10分経過したところで「人生初」ロウリュです❗️👏
　ジュワ〜っという音共に熱気と水蒸気がサ室を包み込みます✨
　今までジワジワと滲んでいた汗も蛇口を捻ったように汗がブワ〜っと噴き出てきます！
　まさに、最＆高❗️✨
　15分の砂時計が落ち切ったところで浴槽へ！
　身長が176センチの僕にはやや窮屈でしたが身を捩って羽衣を剥がしまくります🛀
　外気浴は椅子が2脚あるので位置を調整して限りなく仰向けに近い姿勢になれます✨
　久しぶりの外気浴は超〜気持ちよかったです✨
　ここ最近のストレスは一気に飛んで行きました😇笑
　しかし楽しい時間は早く過ぎてしまうもので、あっと言う間に4セットを終えてチェックアウトの時間になってしまいました😭
　初の貸切サウナでしたが大満足でした✨
　次に来れるのはいつになるかな〜🥲

サウナ：13分×１、14分×1、15分×1
水風呂：30秒 × 3
休憩：５分以上 × 3
合計：3セット

　昨日もサ活したので２日連チャンを決めるか迷っていました
　が！今日はウチのおチビさんがすんなり寝てくれたおかげで、嫁のお風呂時間も前倒しに！👶💤🛁👩💨
　これは久しぶりにゆっくり整えるぞ〜！
　行くしかあるまい！😋
　サッサと明日のお弁当の準備を済ませて出発〜〜！🏃‍♂️
　家を出る時に風呂上がりの嫁が「妊活するからサウナ行く頻度考えてね😒」とか言っていたような気がしますが、今日のところは聞かなかったことにします😐笑
　
　いつもより30分以上早くチェックイン！
　身体を清めてお風呂に入り体温を上げながら、イメージトレーニング！
　しっかりタイムスケジュールを組んだところでいざサ室へ！😊💨
　久しぶりに22時台前半に来ましたが、上段はほぼ満員になるくらい人がいました😳
　ギリギリ上段の端っこを確保できました✨
　まずは13分しっかり汗をかいて、水風呂を経由して外へ💨
　本日は外気温−4℃でしたが、いつもより数分長くサ室にいたおかげでそんなに寒さを感じることなくあっという間に5分経過🕦
　やっぱり自分はサ室12〜15分くらいが良い感じに整いますわ〜☺️
　掛け湯で体温をやや戻して2セット目！
　若干サ室が空いてきてストーブ前の上段をマーク😋
　2セット目は14分居座ってから水風呂を経由して外へ💨💨
　南郷の湯はサウナ利用者に対して外の椅子が多く、座れないことがないのも魅力的💕
　再びサ室へ舞い戻り3セット目！
　入室時は自分を含めて3人でしたが、5分ほど経過した時点で2人退出して貸切状態に😊
　ストーブ前に鎮座して15分間思う存分堪能しました☺️
　なかなか15分も入らないので、芯の芯まで熱くなった身体を水風呂に沈めると思わず
「あ"あ"〜っ✨」と声が出てしまいました😇笑
　最後の外気浴もとても気持ち良〜〜く整えました✨
　時間を忘れて没頭していると、お馴染みの蛍の光が🎤
　事前のイメトレでは蛍の光が流れる頃には外にいる予定だったのに😅笑
　しかし、それも最早慣れたもので、そのまま43℃の露天風呂に入って身体を温めて、さっとシャワーを浴びてから浴室を後にします🏃‍♂️
　閉店3分前に帰路に着きました😊
　本日も大満足なサ活でございました✨
　これは辞めらんないね☆

サウナ：10分 × 3
水風呂：30秒 × 3
休憩：５分 × 3
合計：3セット

　今回は珍しく人が少なく、時々貸切状態で楽しめました！
　いつもど〜り時間はありませんでしたが、３セット目はサウナ12分、水風呂1分に延長できました☆
　いつもよりほんの僅かな延長ですが、その分いつもより気持ち良く整えました♪
　最＆高！

サウナ：12分 × 2
水風呂：30秒 × 2
休憩：５分 × 2
合計：２セット

　本日は嫁におつかいを頼まれたので遺憾の２セット…
　まぁ、本日はサ室も混んでたのでちょうど良かったかも
　タイトな動きは求められたものの、今日は気温がガッツリ氷点下だったのでスピーディながら、どっぷりと没入するようなディープな整いを味わえました。
　没入し過ぎてBGMがまったく耳に入らず、何の曲が掛かっていたかも分かりませんでしたが、施設を後にする際、いつもの蛍の光は聴くことになりました。

サウナ：10分 × 3
水風呂：30秒 × 3
休憩：５分× 3
合計：3セット

一言：外気浴中に流れていた「もったいないとらんど」のオルゴールアレンジが意外にも心地良かった

サウナ：10分 × 3
水風呂：30秒× 3
休憩：5分 × 3
合計：3セット

一言：気温は０度で、久しぶりに氷点下ではない外気浴を楽しめました。
　　　氷点下のキリキリっとした感覚も好きですが、じっくりと、ぼーっとするような外気浴もサイコーでした。