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オールドルーキーサウナ新宿駅新南口店

温浴施設 - 東京都渋谷区

きくち

2025.03.22

2回目の訪問

日向坂46四期生の舞台、五等分の花嫁 #五等分stage の前に訪問。
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新宿新南口店とは言いつつ、代々木駅から徒歩3分くらいのところにある。都内を中心に六本木、渋谷などに計5店舗展開しており、それぞれのお店でコンセプトが異なり、工夫を凝らして様々なサウナの魅力を示している。新宿はIce&Stormで、巨大なストーブにオートロウリュで蒸された後に、常に新しい10℃前後の水が注がれる水風呂でキンキンに冷やされるような導線になっている。水風呂は四方を囲んで冷たい空気が空間内に留まるように工夫されている。ビルの1フロアの限られたスペースをフルに活用したスマートな都心型サウナ。入室がクレジットカード決済に顔認証で管理と非常にハイテク。10時13分に入って11時40分過ぎに退室する1時間半程度の利用。(10:35、10:55、11:10、11:25)
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入店後、靴を脱いですぐに更衣室。着替えてタオルを手に取って入ると、右手にサウナ、正面に水風呂、左手にシャワースペースとととのい室がある。まず、ヘッドの大きいシャワーで全身を清める。冷水機で水分補給し、その後、サウナマットを流してサウナ室に入室。かなりの熱さと4段目で100℃以上の強烈な熱さで、湿度もかなり高めで高速で汗をかく。非常に心地よく温度と湿度のバランス、熱と潤いの共存は素晴らしい。5分に1回のオートロウリュと自動熱波はなかなかに熱くて、ストーブ前にいたら火傷しそうなレベル。しかも、今日は平日で入店時も先客は1名、その後も半分の時間はほぼ貸切でサウナ室の出入りがなく、ずっとアチアチが保たれていた。
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その後、汗を流して1人ずつに分かれた水風呂に入り、ガッツリ冷やされる。10℃でもかなり冷たく、20秒が限界。水風呂からあがって身体を拭き、外気とあまり変わらない涼しさのととのい室に移動。既にハッキリとしたあまみが出現。心臓の鼓動と気道の冷気が感じられる。ととのい室は会話禁止、椅子は前回とは異なり、白のサウナ椅子がほとんどを占めてる。やっぱりデッキチェアが至高。仰向けでクールダウンさせてくれる。花粉症なので、この季節の内気浴はありがたい。
4セット(サウナ7分→水風呂20秒→内気浴・水分補給10分)、平日価格で人がほぼいなくて半分以上貸切状態で好きなようにととのえる、至高の時間だった。比較的空いていて、短時間で大量の汗を吹き出させるこのサウナ、強い。
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4セットして身体ぽかぽかですごく軽くなった！目がバキバキで真っ白な状態で、推しのかほりん、はるはるが出演する舞台を堪能できました！