美しの湯
温浴施設 - 東京都 杉並区
7回目の訪問。土曜の真夏日という気候だが、ここ最近は富士急でのライブ参加のため、念のための感染対策としてテレワークとサウナ禁止を実施していた。今回は日中暑すぎて10分のルーティーン5回(コンフォート3、スチーム縄文釜2)が限界だったが、変わらずととのい。心臓の鼓動が心地よかった。
今回も外気浴に時間を費やし、全身日焼けマンになった。人が少なくなって水風呂も冷たい状態がキープされてるからうれしい。
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歩いた距離 2.3km
男
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50℃,90℃
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17℃
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