サウ

2024.10.09

57回目の訪問

水曜サ活

今日は、ランニング後にお邪魔しましたが、ランもサウナも気持ちよく決まりました。

すっかりサウナ下期。
外気浴が冷えますね。

だけど体はホッカホカ。
これが下期サウナの良いところ。
外気浴中の温度差。

膝に違和感。
心配である。

15時過ぎでもありがとうは満席弱。
なかなか混むね。

以下、加筆修正。
サウナ部№.6サウが、お送りしました。

  • サウナ温度 89℃,92℃
  • 水風呂温度 15℃,15℃
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