Totonotte

今日は近くで仕事だったので帰り道に
天然温泉 平和島さんへ✨

疲れていたので、温泉がしみます…
と思ったら、
塩辛いお湯で驚きました笑笑
そりゃ、しみるはずです…😂
↑物理的に笑笑

サウナは、のんびり入れる85℃くらい🔥
しかも、私を含めてサウナ利用者は2人と
広いサウナですが、かなり空いていました。

水風呂は、これまたのんびり入れる19℃✨

水風呂には湯らっくすさんの
MADMAXボタンのようなボタンがありましたが、
押しても小雨程度の水量でした😂

休憩場所は各所に十分すぎるほどあり、
最初から、少しととのいました✨

今日は岩盤浴も付けたので、
岩盤浴フロアにあるロウリュサウナにて、
20:00から開催のロウリュに参加🔥✨

ロウリュサウナは、
木材の壁面、落ち着いたグリーンの天井、
真ん中にはサウナストーンがドンとあり、
かなりよい雰囲気でした✨
もう少し、BGMが小さい音だと尚良しですけれど…😂

熱波師さん達によるロウリュが始まると
サウナストーンから立ち上った蒸気が
アウフグースにて下へ降りて来て、
サウナ内がブワッと暑くなります✨

そして、これぞホントに滝だ！
というくらいの滝汗が💦
※多分、汗ではなく、ほぼ蒸気？

その後、熱波を送っていただき、
また、流れる汗、汗、汗！！
しかし、これが心地よい〜✨

このまま水風呂へ！！
と行きたいところですが、
こちらは共有フロアのため、
水風呂はなく冷却ルームで少しクールダウン❄️
その後、並んでいたMoguのビーズクッションでゴロンと休憩✨
疲れも吹き飛ぶ心地よさでした✨

そのあと、岩盤浴とサウナを数回楽しみ、
今日はスッキリ、ほっこりしてきました✨

たまーに、こちら方面へ仕事があるので、
また伺って、ロウリュサウナを楽しみたいです✨

今日はドシー恵比寿さんへ✨

フロントはウッド調のオシャレな感じで、
ミントの香りが！
少しテンションが上がりつつ、
9Fのサウナフロアへ🧖‍♀️✨

しかし、エレベーターを降りて、
まず、扉の開け方で戸惑いました😂
※フロントでもらったキーの大きい方で
開けて、ドアの取っ手を押すと開きます。

戸惑いつつも、
サクサクッとシャワーを済ませ、
ウワサのいろんな温度が楽しめるという、
TOTOのウォーターピラーを横目にサウナへ✨

ヤッホー、貸切！！ということで、
早速、セルフロウリュを堪能！
ジュワ〜っと、いい音です🎶✨

温度は90℃🔥✨
無音で薄暗く、落ち着きます。
2段目のはじっこで、じんわり、じわり✨

それから、いよいよウォーターピラーへ✨
右手にあるボタンを押すと一定時間、
水がまさにピラー（柱）のごとく、
一直線に流れてきます！

が、ムムム…！！
なるほど、これは物足りない😂
頭に受けて終わり！というくらい、
ピラーが約3cmくらい？と細いのです😭

さらに、ボタンを連続して押せない
＝水が流れて来ないので、かなしいです…😢

そんなで、
わずか一回でピラーにはさよならし、
普通のシャワーに移動しました😂
こちらであれば、十分体に当たるので、
水風呂問題は特に感じずでした✨

休憩は木製ベンチにて。

サウナ 10分 × 1 / 5分 × 2
シャワー × 3
休憩 × 3

そして、休憩中、のんびりしつつ、
じわじわ気づく、おどろおどろ感…🧟‍♀️🧟‍♂️

見渡すと意外と年季を感じる薄暗い室内…。
響き渡る、エアコンの風音…。
蛍光灯がぼんやり見える、天井…。
明らかに、何かが出てきそうな、
非常階段&非常用具入れの扉…🧟‍♂️
そして、ヒタヒタと響く、自分の足音…😭

休憩中、他のお客さんが入って来られ、
ドキッとする、私（小心者）😂
あれ？なにしに来てるんだっけ？私😢

そんなこんなビクビクしつつ、
入口からして、
これはまるでアトラクションだな、と思いました🤔
↑一部、私のおサル並みの脳みそのせい😂

それと、
ストーン式なのとシャワーしかないのも
フィンランドのサウナと考えれば普通かな、とも◎

ロウリュとフィンランドっぽいサウナを
楽しみたい方にはおススメです✨

※ただし、シャンプーなどやサウナも
ミント？の匂いが強いので、
苦手な方、匂いに敏感な方は要注意です😭

今日も東京は暖かく、サウナ日和？で、
気になっていた宝泉湯さんへ♨️✨

サウナはホーム湯と同じく、約100℃🔥✨

常連らしき方がお1人いらっしゃるだけで
かなり空いていました。
銭湯サウナ、あたり、あたり✨

サウナは2段で10人くらい座れそうな広さ。
テレビ付きですが上部にありすぎて
多分、床に座っていると見えず、
2段目では上向くため鼻が焼ける！
…と、なかなかハードなレイアウトです 笑

よく見ると、ホームの薬師湯さんと同じ作りのサウナ✨

照明まで同じなので、100℃まで出せる
そういうパッケージサウナなのかしら？
それとも施工業者が一緒？など考えつつ、
2段目のはじっこで、おとなしくじんわりと🔥✨

サウナ 10分 × 1 / 6分 × 4
水風呂 1分 × 6
休憩 × 5

熱い×広いからか、湿度があり、
汗が出やすかったような？
あまみはじんわり出てました🔥✨

お風呂は薬風呂、電気、座湯、
ボディマッサージのと、種類も十分♨️✨

特筆すべきは、薬風呂です。
なぜか、上部から弱いミストが出ており、
霧雨の中の露天風呂のよう♨️
（ただし、ミストの説明はなし！)

今日の薬風呂の入浴剤はラベンダー✨
これは、まさに
ぶどうゼリーに入った気分！！
とテンションがあがりつつ、
ほかほか、スッキリしてきました♨️✨

街中銭湯は味があって、おもしろいです✨
次はどちらに行こうかな〜✨

※画像は宝泉湯さんの水槽のお魚です🐠

今日はホームの薬師湯さんへ♨️✨

サウナは常連らしき奥さまがお2人。

人数が多かったから？
それとも、お2人がビショビショの
サウナシート？を使っていたから？😭

なんだか、今日はそれほど熱く感じず、
いつも通りの2段目のはじっこで、
じっくりじんわりと🔥✨

※大体、常連さんは床と1段目にいらっしゃるので、2段目が空いてます。

そのあと、お2人が帰られたので、
貸切！！ヤッホー！！とばかりに、
またまた、いつも通りの寝転びサウナなどを
満喫、満喫✨

そして、滝汗&ガッツリとあまみが✨
ついに足の甲にまで、あまみが出てました笑
あつあつサウナ、最高です🔥✨

休憩は、お風呂のヘリにて。

あまみを見つつ、
こういうパンあったような？
あ、とらやき？
とか思いつつ、のんびり、ほんわり✨

サウナ 10分 × 4 / 6分 × 1
水風呂 1分 × 6
休憩 × 5

ちなみに今日のお風呂は、ひのきの湯🌳✨
と薬師湯さんにしては、かなり普通な
お風呂 笑

が、しかし、
そこは裏切らない薬師湯さん！
湯船に浮く、ひのきの輪切り端材に
銭湯やサウナにまつわる？言葉が書いてありました。

その中に、
"1日で一番ウケたヤツには、
水風呂のような冷たい対応で。"

…！？
これはどういうこと！？と、
目が飛び出ました 笑

さすが、薬師湯さん、脱帽です😂

そんなこんな、
今日もホッコリ、ほんわりしました✨
やっぱり、サウナさいこー🔥✨

花金なのに昨日遊んだので、
今日は大人しくサウナへ✨

なんだか、ちょっと落ち着きたい気分。
さて、どうしよう…？

そうだ、
テレビも音楽もないサウナへ行こう！
と、そんなこんなで、
今日は北千住の大黒湯さんへ✨

皆様のサ活の通り、昔からの伝統ある立派な佇まい！
脱衣所の天井も年季が入っており、
テンションが上がりました✨

サウナは明るめですが、
目を閉じて、少しうつむけば、
ストーブの音だけが響く、
自分とじっくり向き合える瞑想サウナに🧘‍♀️✨

しかも、今日は人が少ないようで、
サウナは、ほぼ貸し切り状態！
2段目のストーブ側のあつあつスポットにて、
10分ほど、じっくり、じんわり🔥

しかし、3セット目の途中で、
急に眠くなってきてしまい中途半端に4セットで終了。
↑眠くても、もう1セットしました😂

水風呂は冷え冷えの15℃❄️
楽しんでいる余裕なしの60秒！！

サウナ 10分 × 2 / 5分 × 2
水風呂 60秒 × 5
休憩 × 4

お風呂にリクライニングチェア並みに横になれるジェット風呂があったり、
露天風呂があったりとお風呂にも満足、満足✨

今度は外観もじっくり見たいので、
お昼間に行ってみたいです✨

今日はちょっと足を伸ばして、湊湯さんへ✨

久しぶりの湊湯さん、サウナでは初来店です🧖‍♀️
相変わらず、キレイで落ち着きます✨

今日の女湯サウナはロッキーサウナ🔥✨

ロウリュの音が楽しめま…と思ったら、
まさかのテレビの音が大きくて、
残念…というか、もったいない😢

しかし、ちょうど常連の奥さまたちが帰られ、
サウナは貸切でした✨
でも、アウェイなので大人しく🤫

85℃と長く入っていられる温度で、
テレビを観ながら、じっくり、じんわり🔥✨
↑結局テレビにやられてる😂

そして、水風呂へ！
体が痛くなるギリギリの冷たさの17℃！
60秒まで数えて、
そのまま、水風呂のへりで休憩✨

目を閉じて、壁にもたれかかると
久しぶりのヒートショックが🤯

もたれかかってる頭から
壁にめり込んでしまいそうな不思議な感覚…🌀
って、やばい、こりゃキケン！と、
危うくどこかへ飛んでいくところでした😂

サウナ 9分 × 2
水風呂 1分 × 2
休憩 × 2

今日はまだ体調悪いのか2セットで終了して、
そのあと、熱湯やシルク風呂などのお風呂に
じっくりつかり、サッパリ、ホカホカ、
楽しみました♨️✨

※写真はサウナスタンプカードです。
10回利用で1回無料になるそうです。

久しぶりにホームの薬師湯さんへ✨

サウナは相変わらず安定の100℃🔥

今日もほぼ貸し切りで、
寝ころびサウナや熱波うけるくんポーズなど、
人目を気にせず、満喫、満喫🔥✨

こういう模様のトカゲいたような？
というくらい、
ガッツリあまみがでました✨

そして、安定の25℃の水風呂！
いつまでも入っていられる〜🌀
※不純物がいるのはご愛嬌…😂

考えるに、この温度はちびっ子から
お年寄りまで、負担なく入れるようにする
配慮なのではないかと🤔✨

そんなこんな、考えつつ、
今日もあつあつサウナ&やさしい水風呂で、
スッキリ、サッパリ、ホカホカでした♨️✨

サウナ 6分 × 5 / 12分/9分 × 1
水風呂 1分 × 8
休憩 × 7

今日の東京は暑いくらいの良い天気！

これなら夜も寒くない、
つまり、そう、外気浴日和！
ということで、萩の湯さんへ✨

今回は鶯谷ではなく入谷から、
宝泉湯さんを横目に、散策しつつ向かいました。

途中、神社でお参りしたり、
野良ネコに話しかけてる
おばあちゃんにほっこりしたり、
お線香の匂いのする小道を進んだり、
と下町歩きもしつつ、10分ほどで到着！

入谷からでも、なかなか楽しくて良いです✨

金曜日なので混んでいるかと思いきや、
それほどでもなく、満喫、満喫✨

サウナは10人ほどいらっしゃる感じで、
少しだけ座る場所に気を遣いましたが、
問題なし！

相変わらず、外気浴スペースもよく、
のんびりできました♨️✨

しかし、この萩の湯さん。
外気浴スペースも良いのですが、
実はサウナよりも私の心を引きつけてやまないものが…。
そう、あつあつの熱湯です♨️✨

この熱さのお風呂は、なかなかないのでは？
というくらいあつあつなので、
熱湯にじっくり入る→水風呂だけで、
手足にあまみが出ます😂
その後の外気浴も◎

今日はそんな焦がれた熱湯を満喫すべく、
サウナはほどほどに笑笑
↑ただのお湯活笑

サウナ 6分 × 2
水風呂 1分 × 5
熱湯 × 3
炭酸泉 × 1
外気浴 × 5

サ飯は、前回も伺った、
萩の湯さんのお近くの七麺鳥さん🍜✨

前回の醤油味もおいしかったですが、
今回は濃厚味噌ラーメンを😋
少し甘めのこってり系でおいしかったです。

いつもはさっぱり系を食べますが、
寒くなると味噌ラーメンが食べたくなります😋✨
こちらのラーメンはどれも、おススメです🍜✨

早朝に目が覚めてしまったので、
朝ウナのため大黒湯さんへ✨

今日は昨日（偶数日）からの続きで、女湯が露天の日✨

ここ最近、体調を崩していたので、
久しぶりのサウナです😂

サウナへ行き始めて、
基礎体温上がった？免疫強くなった！？
とか思っていたら、まんまと風邪引きに😷💦

『サウナを信じるな！』
…蒸しZの言葉がよぎりました笑

と、そんなこんなで、
再開は露天水風呂から！

今日は良いお天気だったので露天水風呂で
朝の空と雲を眺めながら、ボケーっと。
やっぱり、最高でした✨

人も少なくて、露天で聴こえてくるのは
ハングルのみ！笑
よもぎスチームサウナに入って…はて？
なんだか、ちょっとした韓国旅行気分 笑笑

ちなみに、
スチームは相変わらずモクモクで、
こちらも満喫、満喫✨

サウナはそんなに熱くなく？
じっくり、じんわりと🔥
でも、あまみは出てました✨

サウナ 6分 × 1
スチームサウナ 10分 × 1
水風呂 × 3
外気浴 × 3

出勤前のため、サクッと楽しんで来ましたが、
空いてる朝ウナはかなりいいですね✨

ちなみに今日の日替わり湯はジャスミン✨

袋にジャスミン茶葉？が入れてあり、
見た目はホントにジャスミン茶✨

いつもジャスミン茶を飲んでいるので、
まさか自分が入る立場？になるとは…😂

やっぱり、サウナは心地よくて、さいこー✨

今日は町田まで来たので、
帰り道に思い立ち、THE SPA 成城さんへ✨

サ活道具を持っていない時は、
タオル付きで良いシャンプーたちが置いてある、大きなお風呂屋さんはありがたいです♨️✨

入ってまず、ムム！シャワーの水圧が強い！
これは、ポイント高し‼️と、
テンションが上がりました笑
お手洗いの蛇口ですら、ものすごい水圧！😂

そして、いそいそとサウナへ✨
85℃を指していましたが、
入って右手、ストーブ前の3段目は、
ストーブが燃えている時、目を開けていられないほどの熱さ🔥✨
これは、100℃超えてません？😂

最初からあつあつにやられたのか、
短めに4分で退室し、水風呂へ〜🌀✨

水風呂は20℃を指していましたが、
え？もっと冷たくないですか？
と、温度計を疑ってしまいました笑

外気浴は、雨の下、デッキチェアにて〜✨

…しかし、なかなか本格的な雨降りで、
露天のお風呂を楽しまれていた方々には、
おかしな光景と見えたことでしょう…😂

でも、たまーに、ザアザア降りの雨に当たってみたい衝動にかられるので、
心地よかったです🐸笑

サウナ 4分 × 1 / 6分 × 3
ミストサウナ 10分？ × 1
塩サウナ × 1
水風呂 1分 × 5
外気浴 × 4

ミストサウナは、全然熱くなく、
常連さんたちもスルーしているのか貸切状態✨

しばらくすると、ボコボコと少しずつ蒸気が出てきて、すこーし、モヤが！！

ただし、本当に少しずつなので、
熱くなるのは、いつだ、いつだ！？と
1人でアウフグースをして、熱気を循環させてみたりしましたが、
まさかの熱くならず、そのまま、終、了…😭
ミストサウナってこういうものなのです、ね…？

押上温泉 大黒湯さんのスチームサウナのように、
ブシューっと蒸気が出てきて、火災訓練ができるくらいのモクモクを期待したのですが、残念でした(･_･;
↑まず、スチームサウナではないですね😂

サウナを満喫し、そのあとは
雨の中、雨粒がぽちゃぽちゃと落ちる、
露天のお風呂も楽しみました♨️✨
気分は梅雨のカエルです🐸

こちらはお湯が真っ黒の天然温泉が特徴♨️
水深5cmくらいで、手が視認できなくなるほどの色の濃さで、
皆さまのサ活レポートにあったように、
おしょうゆの中に入っているような不思議な気分でした😂
気分は煮卵です🥚✨

雨の中のサウナ&露天のお風呂も楽し、心地よく！
また機会があれば、煮卵の気分になりに来てみたいです✨

今日はサ道が最終回を迎え、
ポッカリ穴が空いた気持ちを埋めるべく、
ロウリュの音を楽しめる、
アクアプレイス旭さんへ🎶✨

サウナと水風呂は階段を登った2階に、
という不思議なレイアウト。
入って左手にサウナストーンが配置され、
しかも、見えるのでテンションが上がります🔥✨

オートロウリュは作動すると、
ストーンの天井付近がパッと明るくなり、
水が一筋で流れ落ちてくる方式。
そして、響きわたるロウリュのジューッ音🎶✨

しかし、その横に鎮座するテレビの音で、
満喫するほどではなくて残念😢

サウナ自体は、多少湿気ありの90℃と
あつあつで満足です✨

常連さんたちの邪魔にならないよう、
2段目のはじっこでじんわり、じっくりと🔥
腕にもハッキリあまみが出てました。
水風呂も21℃と心地よく〜✨

休憩スポットは、
サウナからの階段を降りて左手にある
ちょっとだけ背もたれのあるお風呂イスを
使いました。
足も伸ばせて、いい感じです。

夜の外気浴も寒くなって来たので、
お風呂場にイスがあるのはありがたいです。
↑これが休憩スポットなのかは謎ですが…
(^ ^ ;

サウナ 6分 × 6 / 9分 × 1
水風呂 2分 × 7
休憩 × 7

お風呂もいろいろあって、満喫、満喫✨

なにより、お掃除が行き届いており、
それが心地よかったです ^ ^

また気分転換したい時に伺います✨

満喫しすぎたのか、
自転車で帰っている時、風が心地よくて、
思わず、にやけてました😂
あれ？これ、ととのってるのかな？笑

とにかく、
サ道のドラマは終わりましたが、
マンガは11月21日に3巻が発売予定✨

サ道のオープニングとエンディング曲、
『サウナ好きすぎ』と『そなちね』、
あと、私的水風呂ソング、
CorneliusのDropを聴いて、
引き継ぎ、サ道を楽しんでまいります🔥✨

今日は武蔵小杉へ来たので、
19:30からのロウリュ目当てに
宮前平源泉 湯けむりの庄さんへ♨️✨

施設は新しく、なかなかオシャレでキレイ✨
サウナは広く、3段目まであって、
真ん中にサウナストーンが囲って置いてありました。

とりあえず、1セットを楽しみ、
いよいよロウリュ開始🌿✨
満員御礼の中、3段目の端っこでスタンバイ！

今日のアロマ水は、
アウフグース用？のヒートウェーブという
ものらしく、その名の通り、発汗を促す作用があるそうです🔥
香りは…灯油ストーブを点けた時のような…？
なんとも表現しにくい香りです😂
↑鼻がダメかもです…。

それをサウナストーンにジューッと✨
あぁ、いい音です✨
私もロウリュしたーい！！と心の底から思いました😂

そして、伝わってくる熱波…からの、
おねえさんたちのアウフグース！

しかし、
薬師湯さんの100℃あつあつサウナ🔥に
慣れている、私！笑笑
どんと来い、アウフグース！！

と、最終の4セット目まで楽しみ、
皆さまが水風呂から出るのを待ってから、
のんびり水風呂タイムへ🌀✨

水風呂は18℃で、ブクブクと一点から大きく湧き出す泉のような感じで楽しいです✨

今日は岩盤浴も楽しみ、
サウナ＋ロウリュ→岩盤浴→サウナ→お風呂と満喫、満喫♨️✨

サウナ 6分 × 4
サウナ ＋ ロウリュ × 1
ミストサウナ × 1
水風呂 2分 × 5
外気浴 × 5

今日は星空が見えて、外気浴はなんだか、ほっこり✨
外気浴の代わりに、寝ころび湯もなかなかおススメです。

アウフグースを受けて、ホームへ行きたくなって来ました笑
あつあつが、恋しい🔥✨

＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊

ただいま、0:42。
もうすぐ、サ道 最終回✨
サウナを信じるな！
どんな展開になるのやら！

すでにサ道 ロスになる予感、大😂
シーズン8まで行ってる孤独のグルメに続いて欲しいです。
シーズン2なんて余裕でしょうに！
期待、期待✨

今月のサ活スタートは、
初の朝ウナのため、露天の日明けの大黒湯さんへ✨

6時半ごろに入店。
朝は人もまばらで、サウナは両方とも終始貸切でした✨
テレビの音も消して、1人瞑想サウナを🧘‍♀️✨
↑音量はテレビ前のスピーカーで調整できました。

瞑想はいつのまにか迷走になり、
気づけばあっという間に10分経っていました笑
汗もじんわり、いい感じに。
そして、お目当ての露天水風呂へ〜✨

今日の秋らしいウロコ雲を眺めながら、
ボケーッとぼんやりしつつ、朝から満喫しました✨
朝は他のお客さんも静かで、なお、のんびり〜✨

そのあと、よもぎスチームサウナへ🌿
今回は備え付けの塩も使ってみました。

しかし、アテテテテ…！
ちょっとあせもの出てた腕にしみる😂
しかも、塩の粒はなかなか溶けない
＝いつまでもザラザラ！

これを顔にも擦り込んでいる、
奥様たちは、やっぱり猛者…！と痛感😂

けれど、それ以外のところはツルツルに！
これは、またおもしろい✨

サウナ 10分 × 2
スチームサウナ 12分 × 1
水風呂 2分 × 3
外気浴 × 3

今日は二階のくつろぎスペースも貸切✨
選び放題でも、結局は寝っ転がれるリラクシングチェア？で、のんびり〜✨

バスタオル装備で寒さ対策もしていたのに、
眠くなるだけで、ととのわず…ムム！？
まさか、ドラマ サ道のように20万回とか続けるループに入ってきている？！

ととのうための、ととのわない？
…まぁ、ととのえばラッキー✨くらいで。
と、寝っ転がりながら、スッパリ割り切り🎍⚔✨

心地よいし、スッキリしたし、
朝ウナ、さいこ〜でした✨

今日は朝に用事を済ませ、
初のお昼サウナのために寿湯さんへ✨

これで、ホームの薬師湯さん、萩の湯さん、寿湯さんの三兄弟湯を制覇！

しかし、お店前に着いて、
あれ？この店構え…デジャヴ？と思ったら、
2年前くらいにお風呂目当てで伺っていました😂
自分の記憶力のなさが怖いです 笑

サウナは90℃を指していましたが、
薬師湯さんと同じく、湿度がないあつあつ系🔥✨

時間がよかったのか、ほぼ貸切状態でした✨
なので、ストーブ前の最上段で、
焼かれるお肉の気持ちになりつつ、
じっくり、じんわり🍖🔥

めずらしく、腕にもあまみが出るほどで、
かなり好みでした！
しかも、6分過ぎると汗もしっかり出て、満足、満足✨

水風呂はバイブラ付きの20℃と、私にはちょうどよい温度。
午前中はお天気も良かったので
外気浴も露天のお風呂も心地よかったです✨

サウナ 6分 × 4 / 9分 × 1
水風呂 100秒 × 5
外気浴 × 5

サ道のマンガ2巻に、水風呂は冷たい方が
よりととのいやすいとありましたが、
どうなのでしょう？

サ道の道のりは、まだまだ長いようです🔥✨

今日の日替わり湯は、
セルリアンブルー色のヒアルロン酸湯✨
色もキレイで、温度もあつあつ♨️✨

帰りは合羽橋商店街に寄り道✨
増税前、増税前…！と唱え、
欲しかった八角お鍋をゲットし、
身体も気持ちもホクホクで帰りました 笑

冬のお鍋料理も、サウナも楽しみです✨

今日はオープンしたコレド室町テラスを
サラッと見た後、
少し歩いて、RAKU SPA 1010 神田さんへ✨

最初は混んでいて、
洗い場待ちをしましたが、特に問題なし！

サウナは90℃、水風呂は15.6℃と冷え冷え✨
サウナマットがフカフカで新感覚 ^ ^
これは意外とテンションがあがりました✨

一緒に行った先輩と
羊…？や、キレイな白い犬みたいな？と
フカフカぶりを議論しつつ、満喫 笑

21:30にはサウナマットの交換がありました。

サウナ 6分 × 4 / 10分 × 1
水風呂 1分 × 5
休憩 × 5

ととのいイスが空いていない時は、
炭酸泉のお風呂のへりも、なかなか良いスポットかと思います✨
足湯でつかりながらもおススメです♨️✨
じんわりと、ととのいました✨

お風呂は高濃度炭酸泉と日替わり湯の2種類。
今日の日替わり湯は、
映画のベルボーイとのコラボで
とうがらし成分入りで、その名も"へるぼ〜湯" 🌶♨️
ゆるいネーミングにちょっと和みます 笑

しかし、最初は赤かった、へるぼ〜湯。
帰る頃に覗いたら、まさかの赤色がなくなっていました。
どういうことなのか不思議です、へるぼ〜湯…🤔♨️

帰りは御茶ノ水まで歩き、夜風がとても心地よかったです✨
サウナ、最高〜🧖‍♀️✨

気になっていた電気湯さんへ✨

調べて伺いましたが、
発券機のサウナのボタンに
女サウナ休止中の貼り紙が…😭
残念すぎます😢

しかし！
ダメ元の心意気？で伺っていたので、
即座にお風呂満喫モードに♨️✨

広い(&天井高い)お風呂場なのに、お客は3人ほど！
湯船&水風呂も貸切状態！
しかも、おしゃべりする人がおらず、
お湯の流れる音のみで、のんびりとお風呂を満喫♨️✨
富士山の絵も立派で、女湯は普通の富士山、男湯は赤富士🗻✨

熱湯にじっくりつかり、
サウナの扉を横目に、水風呂でボーっと🌀
静かで落ち着いていたからか、
意外にも、少しととのいました✨

いつか、サウナを復活されますように！

今日は露天の日の大黒湯さんへ♨️✨

初のスチームサウナ✨
ムムム、湯気がすごい、よもぎ臭？
なんだか、くしゃみが出そう🤧
↑ミント系食べて、くしゃみ出る派

でも、それほど熱くない…！

これは、汗？それとも、蒸気の粒？と、
腕の汗を見続け、気がつけば、
ブシューっと蒸気が出てくるのを2回楽しみ、
15分くらい？じんわり、じわり🧖‍♀️
なるほど、これはこれで、楽しい✨

サウナは前回伺った側と同じく、
暗めで、テレビ付き（音量適音）、
年季の入った感じの木に囲まれた、
長く入っていられる、じんわりサウナ✨

露天の水風呂は20℃で、
空を見ながらボーっとするには最適！

スチームサウナ 15分 × 1
サウナ 7〜12分 × 5
水風呂 × 5

露天風呂は独特の香りがする、
高濃度温泉というものだそう♨️

硫黄とも違う、好き嫌いがはっきり分かれそうな不思議な香り…
なので、半身浴を少し楽しむくらいで終了。

サウナもお風呂も楽しみつつ、
ととのってきました✨

明日はめずらしく休日出勤。
ほかほかスッキリで乗り切れそうです。

ちょっと足をのばして、湯どんぶり栄湯さんへ✨

サウナは薄暗く、ストーン近くは、
なかなかあつあつで良い感じ✨
10人くらいは座れそう？広さもなかなか✨

が、最上段は常連さんが荷物置きにされており、
気を遣って一回しか座れず…トホホ (･･ ;

水風呂は、ちょうど良い感じの冷たさで、
ムリなく入っていられて、心地よいー✨

肝心の外気浴ですが、露天風呂の横にスペースあり！
しかも、ベンチ２つ分と充分に✨

しかし、今日はちょっと肌寒く、
がっつりととのうことはなかったですが、
お風呂も楽しみ、ほかほかスッキリ✨

サウナ 6分 × 7
水風呂 100秒 × 7
外気浴 × 6

露天風呂のナノファインマイクロ湯は、
ライトアップされていて、泡が消えるのを
見ているだけでも癒される感じで、
かなりツボでした♨️✨

ずーっと見ていると、カルピスソーダにしか見えなくなってきましたが笑

屋根付き駐輪場もあって、迎えるための心遣いもステキです。
また行きたいです✨

昨日は、昨日から公開の映画
#サウナのあるところ を観てきて、
夜にホーム湯の薬師湯さんへ✨

恋しかった、あつあつの最上段へ！
そうそう、これですよ。←孤独のグルメ風 笑

サウナ6分 × 4 / 8分 × 1
水風呂 × 5
休憩 × 5

水風呂も身体に優しい温度で、
あつあつサウナとの対比が
私のととのいバランスにぴったり！
洗い場でイスに座って、
目を閉じて、ボケェ〜っとして、
ととのいました。

ととのいには、サウナと水風呂のバランスも重要なのかな？
それと、落ち着いて休憩できるかどうか！

今回はサウナ猛者の奥さまから話しかけくださり、プチ交流も✨

余談ですが、
サウナのあるところは、
フィンランドでサウナ内だからこそ、
垣間見られた、フィンランド男性の心の吐露などのドキュメンタリーでした。
サウナもフィンランドもより好きになりました ^_^