Totonotte

2021.10.06

5回目の訪問

水曜サ活

明日からの立ち仕事に備え、今日はサウナ!
ということで、またまた電気湯さんへ⚡️✨

今日は終始、貸し切り!
サウナの温度は112〜118℃くらいと、
120℃よりは耐えられる感覚🔥

しかし、
やっぱり顔は焼けて息がしにくいので、
顔にはタオルをしつつ、じっくりじわり🔥✨

サウナ 6分×2 / 9分×3
水風呂 75秒×1、120秒×3、150秒×1

今日は体調もあったのか、
あれ…ととのわない?と感じつつ、
サウナと水風呂の長さを変えてみたら、
来た来た!ぐわ〜ん🌀✨

頭が回る、目の前が上にのびーる〜と、
心地よくなりましたwww

やっぱりサウナはさいこーです。
今日もよく眠れて、明日もがんばれそうです。

おやすみなさいませ💤

Totonotteさんの電気湯のサ活写真
Totonotteさんの電気湯のサ活写真
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