電気湯
銭湯 - 東京都 墨田区
銭湯 - 東京都 墨田区
明日からの立ち仕事に備え、今日はサウナ!
ということで、またまた電気湯さんへ⚡️✨
今日は終始、貸し切り!
サウナの温度は112〜118℃くらいと、
120℃よりは耐えられる感覚🔥
しかし、
やっぱり顔は焼けて息がしにくいので、
顔にはタオルをしつつ、じっくりじわり🔥✨
サウナ 6分×2 / 9分×3
水風呂 75秒×1、120秒×3、150秒×1
今日は体調もあったのか、
あれ…ととのわない?と感じつつ、
サウナと水風呂の長さを変えてみたら、
来た来た!ぐわ〜ん🌀✨
頭が回る、目の前が上にのびーる〜と、
心地よくなりましたwww
やっぱりサウナはさいこーです。
今日もよく眠れて、明日もがんばれそうです。
おやすみなさいませ💤
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