sayaka

2024.10.25

10回目の訪問

サウナ飯

2セット
⬇️
岩盤浴
⬇️
ごはん
⬇️
岩盤浴
⬇️
3セット
で5時間ちょっと滞在。

やはり爆風が弱めになってる。
その代わりちゃんと湿気が降りてくる。
ロウリュ前から長くいるとめちゃめちゃ熱い。
ロウリュ前だけだとなんとなく芯から温まらない。
(これは本日のコンディションかも)

金曜夜は混んでるけど、
混み方が想定内すぎたのと
大騒ぎする人はいなかったので許容範囲。

サウナと岩盤浴ですっごい汗かいたわりに
水分をあまり取れてないので
無理やりにでもお水を飲んで寝る!

きのことベーコンのホットサラダ・ミニ鶏タルタル丼

それでもご飯を減らせば良かった。きのこは季節メニュー。きのこ<ベーコン

サウナ飯 supported by のんあるサ飯

  • サウナ温度 82℃
  • 水風呂温度 12℃
0
30

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