ホリ

サウナ：10分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：10分 × 3
合計：3セット

一言：

サウナ：10分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：10分 × 3
合計：3セット

一言：

サウナ：10分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：10分 × 3
合計：3セット

一言：行ってきましたよ。神戸サウナ＆スパ。

焼きそば

サウナ：10分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：10分 × 3
合計：3セット

一言：熱くて最高でした!

サウナ：10分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：10分 × 3
合計：3セット

一言：

サウナ：10分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：10分 × 3
合計：3セット

一言：

サウナ：10分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：10分 × 3
合計：3セット

一言：

サウナ：10分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：10分 × 3
合計：3セット

一言：Soundやケロサウナ良かった！

サウナ：10分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：10分 × 3
合計：3セット

一言：約2ヶ月ぶりの北欧、やっぱりイイネ。聖地

サウナ：10分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：10分 × 3
合計：3セット

一言：昨日から個室を予約し快適！

にんにく豚焼き

サウナ：10分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：10分 × 3
合計：3セット

一言：久しぶりのＳＫＣ。熱くて最高に良かった!

サウナ：10分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：10分 × 3
合計：3セット

一言：

サウナ：10分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：10分 × 3
合計：3セット

一言：プレミアムアウフグース予約したのに、間に合わず受けられなかった。残念。

サウナ：10分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：10分 × 3
合計：3セット

一言：

フィンランドサウナ→水風呂→薬草サウナ→水風呂→休憩　３セット

焼肉定食

20時のマイルドアウフグース
21時のハイパーアウフグース
受けました。
水風呂もシングル5.6℃

醤油ラーメン

ザ昭和ストロング
サウナ熱っ！120℃行きそうじゃん
でも3セットやったら、脱力感半端ないです。

生姜焼き

全部美味い

３分→小休憩→３分→大休憩　×2セット
素晴らしいの一言

#サウナ
サウナシアターでのアウフグース最高でした。
飯田さんありがとう。

#水風呂
マイナス温度の水風呂冷たすぎて、ビリビリしました。

#休憩スペース
平日なので空いててゆっくりできました。

馬力屋

ニンニクサガリ

ニンニク最高！

サウナ：10分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：10分 × 3
合計：3セット

一言：