2022.01.12 登録
男
-
100℃
-
15.6℃
[ 埼玉県 ]
サウナ：12分 × 4
水風呂：1分 × 4
休憩：10分 × 4
合計：4セット
連勤終わりで仕事後のサウナで身体をフレッシュに！その後のオロポが身体に染み渡った。まさにととのった。
男
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92℃
-
17.7℃
男
-
91℃
-
17.7℃
[ 埼玉県 ]
合計：5セット
一番上の段の暑さがエグいけどそこからの水風呂からの外気浴が最高だった！
水風呂はいつもより長く2分入れたセットもあった。
ステッカーも無事ゲット！
[ 埼玉県 ]
サウナ：12分 × 2
水風呂：2分 × 2
休憩：10分 × 2
合計：2セット
初の土曜サ活＆夜サ活。
じっくりサウナで12分。しっかり汗をかき、水風呂はいつもより長めに。
ととのい椅子でめちゃめちゃととのった！
3セット目行こうと思ったけど2セット目の段階で列ができたので断念。
仕事後のサウナは格別！！
男
-
91℃
-
17.7℃
[ 埼玉県 ]
1セット目
サウナ：6分
水風呂：1分
休憩：10分
2セット目
サウナ：7分
水風呂：1分
休憩：10分
3セット目
サウナ：8分
水風呂：1分
休憩：10分
4セット目
サウナ：9分
水風呂：2分
休憩：15分
合計：4セット
外気浴の気温もちょうど良く整えられた！
男
-
100℃
-
15.4℃
男
-
90℃
-
15℃
男
-
99℃
-
15.6℃
男
-
90℃
-
17.5℃
男
-
96℃
-
15.5℃
男
-
85℃
-
15.8℃
[ 埼玉県 ]
サウナ（1番上段、97℃）5分→水風呂（1分）→外気浴（5分）×2セット
サウナ（2段目92℃）7分→水風呂（1分）→外気浴（5分）
合計3セット
サウナ後の水風呂の気持ちよさが半端ない！
男
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97℃
-
15.3℃
