yosuke

2023.03.19

24回目の訪問

サウナ:12分 × 4
水風呂:30秒 × 4
休憩:10分 × 4
合計:4セット

朝活サウナ。
水風呂は温度以上に冷たく感じた。

  • サウナ温度 92℃
  • 水風呂温度 16℃
0
21

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