headge

2024.03.09

1回目の訪問

サウナ飯

サウナ×4(ロッキー→スタジアム×各2回)
水風呂×4
休憩×4
合計:4セット

今日はサウナチャンス到来で、11時にHATなぎさの湯に行ってきました。
年配の常連さんがいらっしゃいましたが、快適に過ごせる人数でした。
ロッキーサウナ(65℃)、スタジアムサウナ(85℃)と温度は低めですが、無理なくゆっくり汗がかけて12分入るのも苦になりませんでした。
帰りは気になってた、JICAの食堂にランチに寄りました。ハラールカレーを注文しましたが、かなり辛くまた滝汗でした😀

headgeさんのHATなぎさの湯のサ活写真

JICA関西食堂

ハラールカレー

辛い!サウナ後にまた滝汗…

サウナ飯 supported by のんあるサ飯

  • サウナ温度 85℃,65℃
  • 水風呂温度 18℃
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