Pakkanen

2019.08.31

1回目の訪問

GgachiOくん サウナweak 連続8日目の2軒目。

平塚の水風呂温度では決まらない身体だったので、帰りに立ち寄る。
1月に来た時は水風呂が14℃で少しがっかり。(十分冷たいんだけどね)
今日は10℃でいい感じです。
平塚の残熱はすっかり取れました。
疲れたんで5セットで帰ります。

①サ10 水2 外休10
②サ10 水3 内休10
③サ10 水3 外休10
④サ10 水2
大休憩(オロポ)
⑤サ10 水4

予定ではGachioのサウナweek は今日でおしまい。
明日から通常運転に戻ります。

でも延長してもいいかな、、、、。

  • サウナ温度 100℃
  • 水風呂温度 10℃
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