ひかる

温泉は個人的に国内トップクラスだと思う。
薬草スチームサウナも珍しくてじんわり長めに入り水質の綺麗な露天水風呂で締める。最高です。

地球を感じられるGEO銭湯としてリニューアルされた「えごた湯」。ずっと行きたかった。
注釈：GEO(=地球、土地、地下、の意)

暗めな浴室、ライトで照らされた浴槽、銭湯だけれども炭酸泉保有、好みな条件が揃っているなと思って行きたかったのだが立地が悪く中々行けず。明日有給だしアクセス悪くても行くなら今日しかないと中野駅からトコトコ歩く。道中はイヤホン使わず街を感じながら歩くのが結構好き。
ふとした時に川があったり、線路を歩いて超えたり全てがサウナへの助走。(少し言い過ぎ)
えごた湯到着して少し待つと15時少し前にスタッフさんが出社してきた。シャッターをリモコンで開けながらどうぞ～と言いながらすぐ営業開始。37番の下駄箱に靴を入れサウナへGO。

リノベーション銭湯のため、昔ながらのカランなど銭湯感を残しつつも清潔感溢れていた。
サウナはなんと115℃。人の出入りがあると110℃位に下がるが温度としてはかなりの高温。ただ湿度は高くなくカラッとしているので割と入っていられる。これで湿度も高かったら焼ける。

水風呂は青い照明で照らされており神秘的。GEOっぽい(適当)。水もかなり綺麗で細かな気泡が目視できた。この日は熱湯がラベンダー風呂となっておりラベンダーのいい香りが浴室に漂っていて、鼻から深呼吸しながら水風呂に浸かりとても良かった。サウナにハマってからホントに思うんだけど、アロマって凄い良いよね。いい香りするだけで荒んだ心が清らかになる。(本質は変わりない)

最終セットは軽めの水風呂でポカポカした状態で中野駅まで歩く。冬のサウナって最後温かい状態のまま歩いて駅に向かいながら涼むと実質的な外気浴で帰り道に整う感じになりオススメ。

都内にはリノベーション銭湯がまだまだあるし、堀田湯、えごた湯とハズレがないので、銭湯巡りもありだなと思う今日この頃でした。

渋谷へのアクセスも良いため恵比寿をチョイス。
油断していたがかなりの高温かつセルフロウリュ可能。12分計はないため体と相談しながら入る。
15,20,25,30℃の水シャワーは温度を選べる点、温度を徐々に上げながら冷やせる点がよい。
水シャワーの端に常温シャワーがあるのだが、冬のためめっちゃ冷たかった。（当たり前）

2023初サウナ。
奇数月の水曜という事で男性サウナ室で18,20,21時に行われるアロマロウリュに参加。
ホームサウナであり好きな施設なんだけど、アウフグースに対して毎回アドバイスしたくなる。