河南陸上クラブ

2025.01.26

26回目の訪問

14:00-16:30 73.5
①サウナ12分
→水風呂1分
→外気浴10分程度
※1.2セット目は日光浴
※3.4セット目はサウナポンチョ着用。夕方は必須🌆
×4セット
②露天風呂《普通→あつ湯→水風呂》

16:30-17:15
マッサージ機《無重力》
離楽房で弱虫ペダル91.92

河南陸上クラブさんの天然温泉 延羽の湯 本店 羽曳野のサ活写真
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