こがまる

2020.06.30

3回目の訪問

<1セット目>
ドライサウナ10分(105℃)→水風呂(19℃)1.5分→休憩8分
<2セット目>
ドライサウナ10分(105℃)→水風呂(19℃)1.5分→休憩8分
<3セット目>
ドライサウナ9分(105℃)→水風呂(19℃)1.5分→休憩8分
<4セット目>
ドライサウナ10分(105℃)→水風呂(19℃)1.5分→休憩8分

同期・後輩と仕事終わりにサ活。
定時上がりで待ちながら1セット目。皆と一緒に2〜4セット目。いずれも最高。
清水湯はサウナ室も水風呂も本当に心地よい。ととのったぁ〜

  • サウナ温度 105℃
  • 水風呂温度 19℃
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