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こがまる

2023.03.10

114回目の訪問

<1セット目>
ドライサウナ11分(115℃)→水風呂(18℃)1分→休憩8分
<2セット目>
ドライサウナ7分(115℃)→水風呂(18℃)1分→休憩8分

1週間疲れた〜。さっぱりっ

男

  • サウナ温度 115℃
  • 水風呂温度 18℃
0
10

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