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こがまる

2023.01.21

106回目の訪問

歩いてサウナ

<1セット目>
ドライサウナ10分(110℃)→水風呂(18℃)1分→休憩8分
<2セット目>
ドライサウナ10分(110℃)→水風呂(18℃)1分→休憩8分

高校時代の友人と久々の再会で都湯。14時台はやっぱ混みがちですな。とはいえさっぱり気持ち良かった〜

歩いた距離 1km

男

  • サウナ温度 110℃
  • 水風呂温度 18℃
20
0

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