<1セット目>
ドライサウナ10分(114℃)→水風呂(16℃)1.5分→休憩7分
<2セット目>
ドライサウナ12分(114℃)→水風呂(16℃)1分→休憩7分
<3セット目>
ドライサウナ12分(114℃)→水風呂(16℃)1分→休憩7分

(元)同期と梅湯朝風呂&朝ウナ。思ったより混んでなくて快適〜。どうしてもホームの都湯と比べてしまいますが、サ室は(比較的)優しめ、水風呂は冷た〜い。朝からととのって良い日〜

歩いた距離 1km

ひやしあめ

初の冷やしあめ。甘くてどこか懐かしい〜

サウナ飯 supported by のんあるサ飯

  • サウナ温度 114℃
  • 水風呂温度 16℃
0
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