こがまる

2019.10.18

1回目の訪問

<1セット目>
フィンランド式サウナ8分→水風呂(16℃、MADMAX)1分→休憩5分
<2セット目>
フィンランド式サウナ11分(アウフグースあり)→水風呂(16℃、MADMAX)1分→休憩5分
<3セット目>
メディテーションサウナ10分(セルフロウリュ)→水風呂(16℃、MADMAX)1分→休憩5分
<おまけ>
備長炭蒸しサウナ5分

サ道で見た熊本の聖地へ。恐らく映画MADMAX由来の「MADMAXボタン」で滝に打たれ、無事ととのった。
水風呂は日本最深の171cmで、頭までどぷっと浸かりました。

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