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温浴施設 - 大阪府 大阪市
2019.09.22
1回目の訪問
<1セット目> 遠赤外線サウナ8分(84℃)→水風呂(19℃)1.5分→休憩6分 <2セット目> 遠赤外線サウナ9分(84℃)→水風呂(19℃)2分→休憩6分 <3セット目> 遠赤外線サウナ9分(84℃)→水風呂(19℃)2分→休憩6分 水風呂の温度が低くなかったので長く入り過ぎたのと、その後の集合時間を意識し過ぎたのでととのえず。反省。
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