みんみんぜみ

2024.05.15

20回目の訪問

水曜サ活

サウナ:11分 × 3
水風呂:1分 × 3
休憩:10分 × 3
合計:3セット

一言:いつもは自宅から50分くらいかかるのに今日は40分くらいで着いた🚗³₃なのでいつもより早めの19:20頃到着、駐車場は多かったけど女湯側は空いていた😌1セット目はさうな天満宮の方で一人きりになる時間もあったし。

今日は20時からの寝ロウリュ受けました。本日のアロマはぶとう→ペパーミント‬→ネロリでした。ペパーミントの時は換気も兼ねてかサ室の扉を開けて外気を入れていたので涼しさも感じてちょっと不思議な感覚😳今日も気持ち良かったです。

20時半頃にはどんどん人が増えてきてた😳

外気浴が気持ち良い季節になってきましたね〜夏サイコ〜ぅ🐬🌴🌺🌈🫧🪸🐠🦜🦩

  • サウナ温度 95℃,95℃
  • 水風呂温度 15℃
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