しまだ

2020.01.01

1回目の訪問

水曜サ活

サウナ:10分 × 2
水風呂:1分 × 2
休憩:5分 × 2
合計:2セット

元旦サ活

2020年最初のサウナは、熊本の天水草枕温泉。
小さい頃に家族でよく行った温泉に、親父と弟とライドオン。

外気浴がベストオブスパ。
有明海と雲仙普賢岳、田園風景を見ながらととのいました。

  • サウナ温度 88℃
  • 水風呂温度 16℃
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