しまだ

2019.11.09

4回目の訪問

サウナ:8分 × 3
水風呂:1分 × 3
休憩:6分 × 3
合計:3セット

1日中ダラダラしてしまったので、自律神経を整えるために楽天地にライドオン。
22時のアウフグースもしっかり浴びました。

水風呂がいつもよりマイルドだった気がします。

この後は漫画を読んで朝までコース。

ゆっくりダラダラします!

  • サウナ温度 90℃
  • 水風呂温度 14℃
0
30

このサ活が気に入ったらトントゥをおくってみよう

トントゥをおくる

トントゥとは?

ログインするといいねや
コメントすることができます

すでに会員の方はこちら

サウナグッズ

アプリでサウナ探しが
もっと便利に!

サウナマップ、営業中サウナの検索など、
アプリ限定の機能が盛りだくさん!