2022.01.10 登録
[ 東京都 ]
約2ヶ月振りの金の亀。
TwitterやらHPを見るとちょこちょこ以前と変わっている所があるらしい。
11時過ぎに到着。
新しいコースができていて、10〜14時に入店すると最大17時まで延長料金なし&サ飯付きで¥3000とな。これは選ぶしかない。
支度を済ませて体を清めてさっそくサウナ室へ。
自分の他には2〜3名しかおらず快適…かと思いきや咳き込んでばかりのオッサン…咳だけじゃなくてクシャミまで。
出て行ったかと思ったら外の洗面所で盛大に咳き込んで…そんな体調なら来るなよって感じ。
とても一緒に入る気になれないので時間を変えたりして4セット。
焼生姜ロウリュと生生姜ロウリュは個人的には生生姜の方が好みかな。
森林浴スペースには新たに木製のととのいイスが設置されていた。
サ飯セットをいただいて終了。
生姜焼きも角煮もタルタルソースもどれもうまい。漬物もうまい。毎回ご飯をおかわりしてしまう。
サウナ：5分 × 1
8分 ×2
10分 × 1
水風呂：1分 × 4
休憩：15分 × 4
合計：4セット
[ 東京都 ]
サウナに通う様になって1年半以上。
ようやく来ました。北欧。
会社から電車の乗り換え1度で来れるのに来た事がなかったけど今回ついに来ました。
土曜の8時前だというのに受付に向かうと靴ロッカーはほぼ埋まっている。
受付でもかなり混み合ってますとのお知らせ。
でもやっと来れたので承知の上で入ります。
体を清めて露天のトゴールの湯へ。
熱くなくてぬるくもなくてこれは気持ちいい…
長く入っていられる。
確かに人多いけど、タイミングがよかったのかサウナも休憩も待つ事なく3セット。
1、2セット目は大きい方のドライサウナ。
ナカちゃんさん達も座ってた上段には座れませんでしたが、同じサウナ室に入ってる…
温度も高めであっという間に汗が吹き出してきて10分。
水風呂は人が多いからか15℃くらいだったかな？ちょうどいい冷たさ。
露天のイスで休憩。
風が気持ちいい…
最後の3セット目は新設されたドライサウナへ。こちらはTVもなく静かなサウナ。
上段と下段では体感温度がかなり違った。
3セット終わる頃には10時前だったのでかなり人は少なくなっていた。
朝食を食べていなかったので食堂で名物のカレーを食べて終了！
サウナ：10分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：15分 × 3
合計：3セット
[ 神奈川県 ]
近場を時々通るものの、今まで行った事が無かったおふろの王様 瀬谷店。
運良く時間が取れたので初めて行ってきました。
10時から開店という事で開店直前に着きましたが、地元の方々と思われる方達の開店待ちの列。
入店したらサッと支度を済ませて体を清める。
内風呂も露天風呂も種類が多い。
黒湯の露天風呂に浸かって体を暖めてからサウナ室へ。
まだ開店直後なのに半分以上埋まっている。
テレビは音声あり。
1番上の段の角に座って10分。
地元の常連さんと思われる人たちが入れ替わりで入ってきて挨拶をしている。
なんかいい光景。
サウナ室を出て水風呂からの露天での外気浴。
奥に横になれるスペースもあったがその手前のととのい椅子に座る。ポスターが脱衣所や店内に貼ってあったけど、アディロンダックチェアーというらしい。途中から雨が降ってきたけどそれもまた良い。
体を拭いてから2セット目。
今度はサウナ室の奥の方に座って10分。
水風呂→露天奥の休憩スペースで横になって休憩。半分寝落ちしてました。
初めてきたけど、なかなかの心地よさにまた行きたいと思います！
サウナ：10分 × 2
水風呂：1分 × 2
休憩：15分 × 2
合計：2セット
[ 神奈川県 ]
3日連続4時起きの仕事も無事終わったので帰宅途中にホームの満天の湯へ。
14時頃到着。サウナ室は3〜4段目がほぼ埋まり、それ以外は半分くらい埋まってる。
今日はサウナ室のTVは音声ありの日らしく、ミヤネ屋を見ながら10分ずつ。
2セット目の水風呂を終えて外に出ると、シルクの湯の隣のドアが開いている？見に行くと新しい外気浴スペースが！
露天風呂の話し声もそんなに聞こえないし、風も気持ちいい〜。でもイスが座りにくくて残念…
ここにインフィニティーチェアーとか置いたら最高だと思う。
ドライサウナ：10分 × 2
水風呂：1分 × 2
休憩：15分 × 2
合計：2セット
[ 東京都 ]
4月末に行って以来のサウナ東京。
先日YouTubeの濡れ頭巾ちゃんのサバナ！でサウナ東京のラーメンの動画を見てから行きたくてやっと来れた。
15時頃到着。ロッカー室に入ると結構人多い。
前回のROOFTOP同様、お盆でも混んでる様子。
1階は会話OKなのでガヤガヤしてる。
体を清めて炭酸泉に浸かってから2階へ。
思った以上に混んでる。
とりあえず水分補給して蒸喜乱舞へ。
上段、下段共にそこそこの着席率。
入口脇だからかそこまで暑さと湿度は感じず長く入れそう。
15時半になるとサウナ室が暗くなったと思ったら音楽と共にオートロウリュ。
じっくり10分。
水風呂も人が多いからか、気持ち温度が上がってた。冷に入ったけども十分冷たい。
水風呂出たら休憩スペースでドリンク飲み放題を頼んでからデッキチェアで休憩。
2セット目はスタッフさんのアウフグースを体験してみようと開始5分前に蒸喜乱舞へ向かうと既に満員。サウナ室前で並んで空きを待つ。
開始のタイミングで空きが出たので下段へ。
5分程で終了。汗だくになりながらタオルを振ってくれたスタッフさんに一礼しつつ空いた上段に移動してもう5分。
凍→冷と冷冷交代浴してデッキチェアで休憩。
3セット目は瞑想か手酌蒸気に入りたかったものの、どちらも満員で入れず昭和遠赤へ。
テレビの前で10分。
以前来た時よりカラカラ感が強く(?)なってた気がする。
凍→冷と冷冷交代浴からの畳スペースで休憩。
17時から箸休めサトシさんのアウフグースという事で4セット目に合わせて蒸喜乱舞へ向かったものの既に満員で外に並んで待つ。しかし退出する人はおらずそのままスタート。サウナ室の様子はあまり見えなかったが、サウナ室の外にまで響き渡る歓声がすごかった。最後の方に空きが数席出たので少しだけアウフグースを受ける事が出来た。終わった後もしばらく残って10分。
サウナも休憩スペースも数あって素晴らしい施設なんだけど、静かな休憩スペースがあってもいいかな。人の出入りの音やドリンクのカウンターの音が気になってしまう…
サウナ：蒸喜乱舞 10分 × 3
昭和遠赤 10分 × 1
水風呂：1分 × 4
休憩：15分 × 4
合計：4セット
[ 東京都 ]
癒しを求めてサウナへ行こう。
そう思ってどこに行こうか考えて今求めているのはあの休憩スペース…！という事で金亀にやってきました。
今回は食事なしの120分コース。
16時頃到着すると5名程先客がいらっしゃいましたが、サウナ室に入るタイミングがバラバラなのでサウナ室・休憩スペースがいっぱいになる事は無く、ゆったりと入れました。
2段目は間隔を空けて3名座っていたので3段目へ。前回来た時も3段目でアツアツだったのに…懲りてません。
ちょっと短めに6分。
汗を流して水風呂へ。
生姜たっぷりでキンキンに冷えてる。
ちょっと水風呂の入り方を変えて約30秒入って1度出て、もう一度30秒。
前回来た時は排水溝(?)の臭いが気になったのだが、今回は全くしなかった。よかった。
休憩スペースも空いていて選び放題。
瞑想ルームは使用中でしたので、インフィニティチェアーへ。
いやーこの瞬間を楽しみにしていたんだ。
1セット目からバチバチにととのってしまった。
2セット目は2段目で。
オートロウリュを受けつつ8分。
瞑想ルームが空いていたので瞑想ルームへ。
大の字になって横になれるのはここだけの特権か。
3セット目も2段目で。
途中でスタッフさんによる生姜水ロウリュ。
ロウリュ直後に続々とサウナ室から人が出て行くが少し我慢。
最後にハンモックで締めよう…！と思って座ったらどこか壊れていたのか、ガタガタと安定しない。という事で諦めてインフィニティチェアーへ。
あっという間の3セットだった。
気がつくと腹が…減った。
最初からサ飯付きのコースにすればよかった。
が、会計の時に伺うと、後からサ飯付きのコースに変更出来るそうだ！
という訳で生姜焼きを食べて帰宅！
また癒されたい時に来よう。
サウナ：6分 × 1
8分 × 2
水風呂：1分(30秒 × 2) × 3
休憩：10分 × 3
合計：3セット
[ 東京都 ]
仕事終わりにマッサージを受ける前にガーデンサウナ。
だいぶ疲れが溜まっているので時間は短めに。
セルフロウリュサウナ
7分 × 1
8分 × 1
2セット目に氷ロウリュ。
スタッフさんが声掛けしてくれて人が集まって挨拶してスタート。氷を載せてアロマ水をかけて軽く仰いでくれる。
ドライサウナ
8分 × 2
相変わらずのカラカラ具合。
サウナマット2枚敷いていてもお尻がアツアツ。
暑さのせいか水風呂がぬるく感じたので、いつもよりちょっと長めに。
水風呂：1分半 × 4
休憩：15分 × 4
合計：4セット
サウナの後にマッサージで全身ほぐしてもらって終了。これでまた仕事頑張れそう。
[ 東京都 ]
今週も夜勤明けでサウナタイム。
新宿近辺で家族と合流する予定だったので、久々に金亀へ。
前回と同じく120分+生姜焼き定食のコース。
受付を済ませてタオルを受け取ったらロッカーで支度を済ませて洗い場へ。
水風呂と洗い場の部屋に入ると目の前に水浴び用の生姜水が用意されている。
水浴び用の手桶付き。
これは前回来た時には無かったので嬉しい。
体を清めたら早速サウナ室へ。3段目に座る。
最初は貸切状態でしたが、最終的には5人程入ってましたが黙浴が徹底されており、無音のサ室。8分入って汗びっしょりで退出。
水浴びからの水風呂→休憩。
入店時にスタッフさんから瞑想ルームが無料開放していますので是非と言われていたが、案の定使用中だったのでハンモックに揺られて休憩。揺れが心地よくて寝落ちしそう。
ここの休憩スペースは雰囲気が最高。
無料の生姜水うまい。
2セット目は途中でロウリュの時間になるよう調整してin。
3杯ほどかけただけでもかなりの暑さ。
汗が吹き出してきて8分で退出。
ここも瞑想ルームは使用中だったので、ハンモックに揺られて休憩。
3セット目も同じく途中でロウリュのタイミングでin。自分ともう1人だけでのほぼ貸切ロウリュ。いや、これさっきよりも暑いぞ！
我慢出来ずに7分でギブ。退出。水風呂。
3Fに上がると瞑想ルームが空いていたのでさっそく入ってみる。暗い部屋の中でヒーリングミュージックが流れて天井にはプラネタリウム。
これは堪らん。個人的には枕が高いのと硬めなので、途中から枕なしで横になってました。
この瞑想ルーム無料開放は太っ腹ですな。
120分バッチリ癒されて1Fで生姜焼き定食を食べて終了！
サウナ：8分 × 2
7分 × 1
水風呂：1分 × 3
休憩：15分 × 3
合計：3セット
男
-
100℃
[ 東京都 ]
7月のスタートは夜勤明けでROOFTOP。
10時頃に到着。
土曜なので朝から混んでいると思いきや雨の予報だからか意外と空いている。
サッと支度を済ませて体を清めてサウナ室へin。
途中から人が増えてきた。
でも満席になる程ではなかった。
3セット入って1セット目にスタッフさんのロウリュあり。
シャワーで汗を流す→15℃水浴び→12℃水風呂からの休憩。
雨でもパラソルがあるから濡れずに休憩も出来るし、あえてパラソルなしの所で休憩するもよし。全身で思いっきり雨を浴びるのって子供の頃に戻った気分。
サウナ：10分 × 2
8分 × 1
水風呂：1分 × 3
休憩：10分 × 3
合計：3セット
[ 神奈川県 ]
久々の満天の湯。
前回来たのが4月中旬だったから約2ヶ月ぶり。
平日の午前中とは思えない混雑ぶり。
サウナ室は上段はほぼ埋まっている状態。
休憩のイスが全て埋まっていて露天風呂のフチに座って休憩する人も。
久しぶりすぎて、ストロングロウリュ耐えられずに10分入る予定が8分で離脱…
最後に初めて塩サウナへ。
こちらは空いていてほぼ貸切。
高さ調節用のイスが置いてあるのがgood！
水の音を聞きながらの外気浴堪らん。
久々の満天、気持ち良かった。
ドライサウナ：10分 × 2
8分 × 1
塩サウナ：10分 × 1
水風呂：1分 × 4
休憩：10分 × 4
合計：4セット
[ 東京都 ]
仕事が早く終わったのでその足でライオンサウナへ。
午後の早い時間という事もあって比較的空いてました。
前回利用した時と同じ洗い場を使ったらやっぱりシャワーはすぐに止まってしまったけど、入口脇の洗い場の方が長めにお湯が出るかも？
クーラボックスにドリンクを入れてキンキンに冷やしてからスタート。
瞑サウナ→ライオンサウナ→瞑サウナで3セット。
ライオンサウナはライオンロウリュのタイミングで入れたものの、暑さで8分で離脱。
最初はそんな大した事ないなんて思ってたら…そんな事ありませんでした…
水風呂も6℃→17℃で冷冷交代浴。
1セット目は2階のベンチで休憩。
2、3セット目は3階の浴室の奥で外気浴。
この外気浴いいね〜
微妙に浴室に流れてる音楽が聞こえてくる。
のんびり外気浴をしていたら16時のアウフグースの時間を過ぎてしまった…
ライオンサウナ：8分 × 1
瞑サウナ：10分 × 2
水風呂：1分 × 3
休憩：10分 × 1
15分 × 2
合計：3セット
[ 大阪府 ]
昨夜の大東洋に続き今夜はニュージャパンへ。
22時前に到着。
受付奥のロッカーで着替えてサウナパンツをはいて扉を開けると目の前にプール！
2Fへ上がり体を清めて3Fに上がり檜風呂で体を温めてからフィンランドサウナへ。
何と先客はおらずまさかの貸切。
サウナ室のアロマ水を補充してさっそくセルフロウリュ。ロウリュ後もサウナ室も湿度、温度もちょうど良かった。
時間が分からなかったけど、砂時計2回分だったので感覚的に10分くらい？
サウナ室隣の樽型の水風呂に入ってから1Fのプールサイドで休憩。
5分程休憩したところで高温サウナでゲリラロウリュのお知らせが。すぐさま高温サウナへ。
スタッフさん2名でのロウリュ&アウフグース。
先に水をかけてからの天然アロマの氷をサウナストーブに投入してからのアウフグース。
今は不定期開催だけど、毎日出来るように準備中との事。
3種類の香りに癒されて退出。
1セット目は休憩が短めだったので今度は長めに15分。
休憩の後、プールへ。
プールサイドに水着が置いてあり、それをはいて入る。こちらも貸切状態だったのでプカプカ浮かんだり泳いだり。サウナでプールって斬新ですね。
3セット目は低温サウナへ。
こちらも先客1名だけのほぼ貸切。
薄暗いサウナ室に星空をイメージした灯りがぼんやりと灯っていてなんて素敵なサウナ室。
時間の都合で3セットしか入れなかったけれどもまた大阪に来た時に是非もう一度！
フィンランドサウナ：10分 × 1
高温サウナ：15分 × 1
低温サウナ：10分 × 1
水風呂：1分 × 3
休憩：5分 × 1
10分 × 1
15分 × 1
合計：3セット
[ 大阪府 ]
ここ最近サウナに行けていませんでしたが、家族でUSJに行くために大阪へやってきたのでこれはサウナチャンスとばかりにやってきました。
21時半前に到着。受付も結構混んでます。
受付・支払いを済ませてロッカーで着替えてサウナパンツを履いて4Fへ。
サウナパンツは初体験。
ロッキーサウナでのアウフグースには一歩間に合わずフィンランドサウナへ。
セルフロウリュ可だけど、初めてなので様子見で3段目に着席。フィンランドの風景動画を見つつフィンランド音楽を聴きながら10分。
サウナ室横に13℃と22℃の水風呂があるので22℃の方で汗を流してから13℃の水風呂へin。
デッキチェアは埋まっていたのでベンチで休憩。
2セット目はロッキーサウナ。
先程のアウフグースの熱気が残っているのか入った瞬間にくる熱気。
ちょっとお疲れ気味だったので無理せずに1段目で短めの7分。
テルマーレの前のデッキチェアが空いていたのでここで長めに15分休憩。
3セット目はテルマーレ。
扉を開けると奥が見えない程の蒸気。
椅子は大きめでゆったりと座れる。
時計は見当たらなかったので自分の感覚で約10分。
フィンランドサウナ前のデッキチェアで休憩。
扇風機の風と隣を走る電車の音を聞きながらの休憩はあっという間。
休憩スペースでベラベラお喋りする人がチラホラいたのでそれは勘弁して欲しい…
サウナ：10分 × 2
7分 × 1
水風呂：1分 × 3
休憩：10分 × 2
15分 × 1
合計：3セット
[ 東京都 ]
仕事終わってサウナへ行こうという事で15時オープン直後の富士見湯へ。
受付で料金を支払って説明を受ける。
サウナ料金を払った人にサウナエリアへの鍵を渡す事で分けているそう。
会計終わった時間から2時間制です。
仕事帰りで荷物があるので大きめのロッカーに荷物を入れて支度を済ませたら浴場へ。
昔ながらの銭湯といった感じ。壁越しに話し声が聞こえる。
体を清めたら専用の鍵で扉を開けてサウナエリアへ。入口脇に棚があるので飲み物はここに置ける。
水風呂の脇にビート板が置いてあるので水で流してサウナ室へ。
あっつ！温度計は100℃の表示。結構カラカラ。3段目に座るもすぐに貸切状態になったのでサウナ室の中を見渡す。
サウナ室の奥に寝転んで入れるスペースがある。これが例の富士山かと眺めているうちに人が入ってきたので戻る。
しばらくするとオートロウリュ。
あっという間にアツアツになって全身ヒリヒリで8分でギブアップ。
サウナ室を出るとすぐ横にシャワーと水風呂、休憩スペースと動線がコンパクトに纏められてます。
シャワーで汗を流して水風呂の水を浴びて水風呂へin。奥に深めのゾーンがあるのでそちらへ。冷たい水が心地よい…
外気浴はインフィニティチェアと畳敷きでごろ寝できるスペースが7人(?)分。
ごろ寝スペースは1番奥のスペースは足を伸ばして横になれるが、それ以外は足先がはみ出すので足置き用の椅子が置いてある。
1セット目はインフィニティチェア。
椅子を倒すと太陽の光と心地よい風が…
見ると銭湯と建物とサウナ室の建物の間に隙間があり、そこにサーキュレーターが置いてあり風を送ってくれていた。1セット目からバッチリ整ってしまった。
2セット目は1段下げて2段目に座る。
少し人が増えてきた。
オートロウリュも受けて9分で退出。
シャワー→水風呂から2セット目はごろ寝スペースへ。1番奥のスペースは休憩中の方がいたので手前のスペースに横になる。
自分の身長だとガッツリ足がはみ出してしまうので、ちょっと落ち着かない。
3セット目も2段目からの10分。
シャワー→水風呂→インフィニティチェア。
風が気持ちいい〜
全身バッチリあまみ出まくりの3セットでした。
途中で入ってきた2人組さんがロクに汗も流さずに水風呂にダイブしたり、全身びしょ濡れで入っていくのを見てしまった時は萎えたけどもそんな事を忘れさせてくれるくらい素晴らしいサウナでした。今度は富士山登ってみようか。
サウナ：8・9・10分 × 各1
水風呂：1分 × 3
休憩：10分 × 3
合計：3セット
[ 東京都 ]
新規開拓。
以前新橋に行った時に見つけた時から気になっていたライオンサウナついに行ってきました。
4Fがロッカー室、3Fが浴室、2Fがサウナと金の亀みたい。
3Fの浴室入口に棚があるのでここにバスタオルとか置ける。
他の方も言ってたけど浴室のシャワーがすぐ止まる…レバーを押して水を出して2〜3秒で止まるのでレバーを押しっぱなしにしながら使う。これは改善して欲しい。
体を清めて湯船で体を温めてから2Fへ。
階段を降りた横にクーラーボックスが置いてあり、中にたっぷりの氷水が入っているので飲み物はキンキンに冷やせます。
まずはライオンサウナから。
ほぼ貸切状態なので最上段の4段目へ。
毎時30分のライオンロウリュには一歩遅かった様で体験できず。でも十分熱い。
湿度が高いからか長く入れる。
TVも付いているけど、音はせずBGMが流れている。このBGMがなかなか良い。
1セット目からしっかり12分。
サウナ室を出て水風呂に向かう途中にシャワーも付いていてここで汗を流す事も出来る。壁のボタンを押すと水が出てくる仕組みで、再度ボタンを押して水を止めるのだけど、止めずにそのまま水風呂へ向かう人が結構多かった。
「水は自動では止まりません」と注意書きもあるけど気がついていない。
水風呂は6℃と17℃の2種類。
実際、温度は多少前後していて自分が入った時は高い方は20℃くらいだった様な。
6℃→17℃と入って冷冷交代浴。
水風呂横のベンチかデッキのイスで外気浴。
昼過ぎで空いていたのでベンチで横になってる人もいた。
2、3セット目は瞑サウナ。
中は薄暗くてヒーリングミュージックが流れている。自分好みのサウナ室。
しかもセルフロウリュまで出来る。
壁には砂時計が付いていて砂が落ちたらロウリュ可。
階段の上り下りがあるものの、コンパクトな作りで満足度の高いサウナ。また来ようと思います。
サウナ：12分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：10分 × 3
合計：3セット
[ 東京都 ]
仕事が休みだったので子供達を送り出してお迎えまでにガーデンサウナ。
サウナマット使い放題でなくなったり館内着も別料金になったり色々変わった様で。
支度を済ませて浴場へ入るとスタッフさんが清掃の準備をしているので邪魔にならないように気をつけて…
1セット目はセルフロウリュサウナ。
いつもは下段だけど、今回は上段に。
サウナマットは2枚共持ち込んで座面と足元に。
ロウリュした直後だった様で座った直後から汗ダラダラ。
人の入れ替わりはあるものの、サウナ室は2〜3人でスタッフさんの清掃の音だけが聞こえる静かなサウナ室。ちょい短めの8分で退出。
ぬるめの水風呂で汗を流して冷たい方の水風呂へin。
奥のリクライニングチェアーが空いていたのでそちらへ。爆音の送風機の風を浴びながら10分。
2セット目はドライサウナ。
元々敷いてあるタオルの上にサウナマットを敷いて座るけど、だんだんお尻が熱くなって二つ折りにするも熱い。こんなに熱かっただろうか？大タオルを敷いた方が良さそう。
お尻の熱さに耐えながら10分。
水風呂は少し長めに。
3セット目はセルフロウリュサウナ下段。
途中で他の方がロウリュして下さりじっくり12分。
しっかり体を冷やして休憩。
サウナの後は併設のマッサージ店で全身ケアしてもらって終了！いい休日でした。
サウナ：8分 × 2
12分 × 1
水風呂：1分 × 1
2分 × 2
休憩：10分 × 3
合計：3セット
[ 神奈川県 ]
子供のお迎え前にサクッと。
10時過ぎに着いたら駐車場も7〜8割埋まる混み具合。
ドライサウナは最上段を確保できたのでテレビを見ながら10分。
水風呂が気持ちいい〜
天気がいいので外気浴。
デッキチェアーはコロコロ場所が変わってる。
全身真っ黒のおじさまがずっと座ってた。
2セット目は塩サウナ。
木曜は週替わりで塩の種類が変わるそうで今回はヴィヒタ塩でした。
塩を塗って10分。隣の人は全身にゴシゴシと音が聞こえるくらい塩を擦り付けてたけど痛くないんだろうか？
よく塩を洗い流してベンチで外気浴。
また来ます〜
サウナ：10分 × 2
水風呂：1分 × 2
休憩：10分 × 2
合計：2セット
