天空のアジト マルシンスパ
温浴施設 - 東京都 渋谷区
サウナに入り始めた頃に来て以来かな？
約3年ぶりくらいのマルシンスパ。
18時過ぎに到着。下駄箱の鍵が少なかったので混んでるかな？と思いつつ受付。
ロッカーで着替えて11Fへ。
浴室に入るとそこまで人は多くないかな？といった混み具合。体を清めて湯船に浸かって満員の京王線を眺める。熱いな〜と思いつつ湯船の温度を見ると44℃！熱い訳だ。
体も温まったのでいざサウナ室へ！…と思って入ると座る場所が無く一旦退散。2〜3分して退出した方がいたので入れ替わりでin。
後から気がついたけども入口入ってすぐの所は立ちスペースだったのね。
一番奥の上段の角が空いていたのでそちらへ。
サウナ室は黙浴が徹底されていて静かなサウナ室にジャズが流れて素晴らしい空間。
3セット入って奥、入口脇、ストーブ前と座る事が出来た！
内気浴2セット、3セット目は外気浴。
ただ、この日は夕方から急激に冷え込んできたので館内着を着て短めに。
締めにヴィヒタビールに笹塚チャーシューを食べて終了！
サウナ：12分 × 2
7分 × 1
水風呂：1分 × 2
30秒 × 1
休憩：10分 × 1
5分 × 2
合計：3セット
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