ガーデンサウナ蒲田 (カプセルイン蒲田)
カプセルホテル - 東京都 大田区
2025年のサ活はガーデンサウナから！
都心まで足を伸ばそうか悩んだけど、近場のガーデンサウナへ。
夜勤明けで10時半頃到着。
人もそんなに多くなく、普段と同じ雰囲気。
体が冷え切っていたので少し長めに湯船に浸かって体を温めてからサウナ室へ。
1セット目はセルフロウリュサウナ。
座面と床の一部の板が新しくなってる！
誰もいなかったので思わずナデナデしてしまった。
だいぶ傷んでたからなぁ…
先の方がロウリュされていたので今回はロウリュせず10分。
ぬるい方の水風呂で汗を流して冷たい方の水風呂へin！
水風呂も清掃の後だから冷たい方の水風呂の温度は13℃！キンキンでした！
デッキチェアが空いていたのでこちらで休憩！
手前のデッキチェアで休憩していたおっちゃんがとてもいい顔して整ってました。
2セット目もセルフロウリュウサウナへ。
数分するといつものスタッフさんがアロマ水を補充しに来られると、氷ロウリュを行いますとの事で図らずも氷ロウリュのタイミングでした。
大きな氷をストーブの上に載せて補充したアロマ水をかけて仰げばあっという間に体感温度上昇！
更にスタッフさんがこちらにも仰いでくれて汗びっしょり！お礼を言って水風呂へ。
デッキチェアは埋まっていたので脱衣所のイスで休憩。
途中ベラベラおしゃべりする2人組が現れテンションダウン…注意書き読めないのかな？
3セット目はドライサウナ。
こちらはほぼ貸切で10分。
サウナ室の中でも先ほどの2人組のおしゃべりが聞こえてくる〜…
今度はぬるい方の水風呂でちょっと長めに1分30秒。
デッキチェアで休憩。
今度は隣のベンチで例の2人組がおしゃべり…
勘弁してよー…
後半はモヤモヤしっぱなしの3セットでした。
これはリベンジしに来なければ！
サウナ：10分 × 3
水風呂：45秒 × 2
1分30秒 × 1
休憩：15分 × 3
合計：3セット
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