豊島園 庭の湯
温浴施設 - 東京都 練馬区
新規開拓という事でサウナ物産展の後庭の湯へ。
大江戸線、西武線どちらも駅からすぐ。
12時半頃に到着。平日の昼間という事でそこまで混んではおらず。フィンランドサウナも体験したかったので水着もレンタル。
運良く13時からのアウフグースの予約のタイミングだったので並んで予約。
壺湯は満員だったのでジャグジーに入ってから屋外フィンランドサウナへ。入口でサウナマットを取って中へ入ると広い！なかなか凝った造りでキョロキョロしてしまう。
ストーブが5つもある！
両端のストーブはオートロウリュ用で真ん中3つのストーブにスタッフさんがロウリュしてたかな？
ほぼ満員でアウフグーススタート。
満遍なく仰いでいただいて汗びっしょり。
おかわりまでしてしまった。
サウナ室横のシャワーで汗を流したらそのまま屋外のイスで外気浴。すぐ隣に日本庭園があって散歩も出来るんだとか。外気温はかなり低かったので外気浴は少し短めで。
2セット目はバーデゾーンのスチームサウナへ。
他には誰もおらずで貸切〜
ゆっくりと息を整えて10分。
桶シャワーしてすぐ脇のイスで休憩。
3セット目は男性フィンランドサウナ。
ここも広い。空いているので最上段へ。
最上段は天井が近い！直後にオートロウリュが始まりすぐにアツアツに。
桶シャワーで汗を流してアヴァントプールへ。
こりゃあ気持ちいい！出入りの時は足元に要注意。
すぐ隣のととのいエリアで休憩。
フィンランドの庭をイメージしたエリアだそうで緑がいっぱい。休憩の黒いイス(ベット？)がよかった。
見た目は硬そうだけど、横になってみるとフィットする。これはクセになる〜。
サウナの後はマッサージも受けてリフレッシュ完了！
屋外フィンランドサウナ：10分 × 1
スチームサウナ：10分 × 1
男性フィンランドサウナ：10分 × 2
休憩：10分 × 3
15分 × 1
合計：4セット
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もっと便利に！
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