ガーデンサウナ蒲田 (カプセルイン蒲田)
カプセルホテル - 東京都 大田区
仕事が休みだったので子供達を送り出してお迎えまでにガーデンサウナ。
サウナマット使い放題でなくなったり館内着も別料金になったり色々変わった様で。
支度を済ませて浴場へ入るとスタッフさんが清掃の準備をしているので邪魔にならないように気をつけて…
1セット目はセルフロウリュサウナ。
いつもは下段だけど、今回は上段に。
サウナマットは2枚共持ち込んで座面と足元に。
ロウリュした直後だった様で座った直後から汗ダラダラ。
人の入れ替わりはあるものの、サウナ室は2〜3人でスタッフさんの清掃の音だけが聞こえる静かなサウナ室。ちょい短めの8分で退出。
ぬるめの水風呂で汗を流して冷たい方の水風呂へin。
奥のリクライニングチェアーが空いていたのでそちらへ。爆音の送風機の風を浴びながら10分。
2セット目はドライサウナ。
元々敷いてあるタオルの上にサウナマットを敷いて座るけど、だんだんお尻が熱くなって二つ折りにするも熱い。こんなに熱かっただろうか？大タオルを敷いた方が良さそう。
お尻の熱さに耐えながら10分。
水風呂は少し長めに。
3セット目はセルフロウリュサウナ下段。
途中で他の方がロウリュして下さりじっくり12分。
しっかり体を冷やして休憩。
サウナの後は併設のマッサージ店で全身ケアしてもらって終了！いい休日でした。
サウナ：8分 × 2
12分 × 1
水風呂：1分 × 1
2分 × 2
休憩：10分 × 3
合計：3セット
0
6
アプリでサウナ探しが
もっと便利に！
コメントすることができます
すでに会員の方はこちら